…

5 + 5 = 10

• Bundan 20-30 yil oldin bu daraja tez rivojlanish bo’lmagan. Yoki shunchaki, social media yo’qligi sababli kimnidir boyib ketganini yoki muvaffaqiyatga erishganini ko’pchilik payqamagan.

• Lekin, hozir Instagramda 30 daqiqa o’tirsangiz, kimdir: “15 yoshda dadamga moshina sovg’a qildim” yoki “SMM orqali uy sotib oldim”, “Yana nimadirlar qilib 1 oyda nechtadir davlatga sayohat qildim” - deydi.

• Buni ko’rgan 20-25 yoshli odam o’ziga nazar soladi, va hali uy, moshina yoki hatto velosiped ham ololmaganini, va oyligi hali 5 millionga ham bormaganini ko’radi.

- “Bu ketishda man uy, moshinaga qachon erishaman” - deb o’ylab, siqilib qoladi.

• Va natijada nima bo’ladi? O’sha Instagramda chiqayotgan odamlarni kurslariga “umid bilan” yoziladi. “Manam ular qilgan ishlarni qilsam, tez boyib ketaman” - deb o’ylaydi.

• Lekin, ularni muvaffaqiyatga erishishi uchun yashirin faktorlar judayam ko’pligini u bilmaydi.

Diqqat bilan o’qing!
- Alloh taolo kimgadir siylab, kimgadir sinab beradi. Kimgadir erta, kimgadir kech beradi. Siz hech qanaqa xato yo’ldamassiz. O’z sohangizni tashlab, boshqa sohalarda zo’r daromad topaman deb o’ylamang.

- Sabr bilan o’z yo’lingizda davom eting!

• O’z sohangizda rivojlaning. Ko’proq ishlang o’z ustingizda. Har qanday sohada O’zbekiston sharoitida bemalol 40-50 mln topsa bo’ladi. Faqat, siz o’sha sohada haqiqatdan ham kuchli bo’lishingiz kerak.

Bu uchun esa biroz vaqt kerak! Shoshqaloqlik qilish yaramaydi!

5+5 =10
6+4 =10
7+3 =10
8+2 =10
9+1 =10

Hammani o’z hayot yo’li bor. Har bir insonni muvaffaqiyat yo’li har xil. Kimadir ishlagan formula sizda ham ishliydi degani emas.

Chalg’imang. Boshqalarga ongsiz ergashmang.

#thoughts

@otaboyevblog

Instinctively, we protect our physical selves. We don’t let people touch us, push us around, control where we go. But when it comes to the mind, we’re less disciplined. We hand it over willingly to social media, to television, to what other people are doing, thinking, or saying. We sit down to work and the next thing you know, we’re browsing the Internet. We sit down with our families, but within minutes we have our phones out. We sit down peacefully in a park, but instead of looking inward, we’re judging people as they pass by.
We don’t even know that we’re doing this. We don’t realize how much waste is in it, how inefficient and distracted it makes us. And what’s worse—no one is making this happen. It’s totally self-inflicted.

#thoughts

You are the average of the five people you spend the most time with.

Read it again.

Consciously consider whom you allow into your life—not like some snobby elitist but like someone who is trying to cultivate the best life possible. Ask yourself about the people you meet and spend time with:

Are they making me better? Do they encourage me to push forward and hold me accountable? Or do they drag me down to their level?

Now, with this in mind, ask the most important question: Should I spend more or less time with these folks?

…

🤡Xursandchilik bu bizni tabiiy holatimiz emas!

U xuddi boshqa tuyg‘ular kabi vaqtinchalik tuyg‘u holos. Ijtimoiy tarmoqlar bu aksincha ekanligini ko‘rsatish bo‘yicha ideal joyga aylanib ulgurdi.

U yerda hamma xursand va baxtli, mabodo siz unday bo‘lmasangiz demak sizda nimadir xato. Natijada siz gedonizm (xursandchilikka intilish) bilan do‘stlashib olasiz yaʼni hayot qiyinchiliklaridan qochib faqatgina xursandchilik qidirib yurasiz.

Agar siz doim xursandchilik ortidan quvsangiz, emotsional holatingiz torayib, hayot qiyinchiliklariga bardosh bera olmaydigan va tezda erib ketadigan “qor parchasi” bo‘lib qolasiz.

Jamiyatni qiyin paytda “qor parchalari” emas, har qanday qiyinchilikka bardosh bera oladigan “temir odam”lar qutqaradi.

There are two ways to be wealthy—to get everything you want or to want everything you have. Which is easier right here and right now? The same goes for freedom. If you chafe and fight and struggle for more, you will never be free. If you could find and focus on the pockets of freedom you already have? Well, then you’d be free right here, right now.

#thoughts

#ProTip: Hack for Finishing books

People get distracted easily. So use little tricks to keep your attention.

One trick which helped Alex Hormozi a lot: Finish chapters. Don't stop in the middle.

Completing a chapter gives you a positive reinforcement. It keeps you going.

So, if you meet a tough chapter, finish it so you can start fresh on the next one.

The reality is that we’re all guilty of thinking we know it all, and we’d all learn more if we could set that attitude aside. As smart or successful as we may be, there is always someone who is smarter, more successful, and wiser than us. Emerson put it well: “Every man I meet is my master in some point, and in that I learn of him.”
If you want to learn, if you want to improve your life, seeking out teachers, philosophers, and great books is a good start.

But this approach will only be effective if you’re humble and ready to let go of opinions you already have

Ғанимат тоза ҳаво: нима қилиш керак?

Kun.uz'нинг навбатдаги мултфилми ҳаво ифлосланиши сабаблари ва таклиф этилаётган ечимлар ҳақида расмийлар томонидан берилган маълумотлар асосида тайёрланди.

Kun.uz расмий канали

Ўқинг ва албатта фикр қилинг!

Японияда таҳсил олган бир ёш африкалик фейсбукдаги саҳифасида шундай деб ёзганди:

"Мен Япониядаги беш юлдузли отелларни бирида меҳмон бўлгандим.

Яшаётган меҳмонхонанинг ҳовузига чўмилиш учун борганимда, бассейнда мендан бошқа ҳеч ким йўқ эди. Сувда қистаб қолганди, шартта сувга чоптирвордим.

Бирдан... сув пушти рангга айланиб кетди ва сигнал чалинди. Дарҳол меҳмонхона ишчилари етиб келишиб, мени бассейндан чиқариб олишди.

Кейин улар сувни бўшатиб, ҳовузни тозалашларини ва мен меҳмонхонанинг муҳим ҳудудидаги тартибни бузганлигимни айтишди  (ичимдан дарз кетиш бўлди).

Шундан сўнг улар менинг хонамга қўнғироқ қилишди. Меҳмонхона котибаси менга паспортимни қайтариб берар экан, меҳмонхонани тарк этишимни сўради.

Бу меҳмонхонадан чиқиб, бошқа бир шунга ўхшаш, бассейни бор бўлган муқобилини излар эканман, ҳар сафар бирор меҳмонхонага кирганимда қабулхона ходими паспортимга қараб:

“Кечирасиз, бу сизмисиз....
Эҳ...,” дея узр сўрашар ва мени қабул қилолмаслигини айтишарди.

Аҳвол шундай давом этарди.

Оҳири менга ҳеч қандай меҳмонхонада қолишга рухсат беришмаётгани учун элчихонамга мурожаат қилдим.

Элчихонадагилар менга бассейни бўлмаган меҳмонхонага боришни маслаҳат беришди...

Япониядан чиқиб кетаётганимда паспортимга муҳр босар экан, паспорт нозири:

“Умид қиламанки, сен яхшигина сабоқ олдинг", деди.

He spent 9 months to create you..
think about it

ЯПОНИЯ халқи энг кўп кўллайдиган 6 та супер усуллар

1. Икигай - Олий мақсадингизни топинг. Хар куни уйқудан кўзингиз ёниб уйғонишга мажбур қилувчи мақсадингизни топинг ва албатта шу иш билан шуғулланинг. Чунки мақсадингиз сари хар бир сарфланган дақиқа сизни энергияга тўлдиради

2. Кайдзен. Хар куни кичкина бўлсада ўзгариш қилинг. Барча ишларни елкага ортиб олиб қийналиб қолгандан кўра хар куни 1% бўлса хам хаётингизни яхши томонга ўзгартиринг.

3. Помодора. 25 дақиқа хеч нарса чалғимасдан ишланг, сўнгра 5 дақиқа дам олинг. Бу кам вақт ичида эффектив ишлашнинг энг зўр усули

4. Хара Хатибу - тўйиб кетгунча овқатланманг. 80% тўйгунча овқатланинг ва таомнинг хақиқий мазасини хис қилинг. Бу сизни энергияга тўлдиради

5. Сёсин - хар бир вазифани биринчи марта қилаётгандек бажаринг. Бу сизга хар бир ишга мехр қўшишингизга ёрдам беради

6. Ваби Саби - Хеч қачон ишнинг бошида мукаммаллик талаб қилманг, хар бир кичик нарсага катта эътибор бераверманг. Бу сизни илхомингизни сўндиради. Ўрнига шу ишни бошланг, қилинг ва вақт билан ривожлантириб боринг

Issiq hammaga birdek.
Lekin sovuq har kimning kiyimiga ko’ra…❄️

#thoughts

The best proof of love is trust.

…