Warning: Undefined array key 0 in /var/www/tgoop/function.php on line 65

Warning: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/tgoop/function.php on line 65
2910 - Telegram Web
Telegram Web
Написал большой репортаж с того самого турнира в "Крестах", где сначала в нокаут упал боец, а через полчаса бойцы ОМОНА положили на пол всех остальных.

https://www.sports.ru/boxing/blogs/3334115.html
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Типовая схватка Садулаева на чемпионате России по вольной борьбе. 10:0 за 91 секунду. 1/8 финала.
Читаю сейчас возмущенные возгласы о провалленных взвешиваниях на АСА. И думаю вот о чем...

А кто, как и какими способами вообще рассказывал бойцам, как гонять вес? Безусловно, опыт часто становится лучшим учителем, но пробовал ли кто-то упростить процесс обучения. Обощит опыт, посмотреть на это глазами медика.

Думаю об этом, потому что, если вы сегодня погововорите с 20 выступающими спортсменами о правилах ММА, часть из них даст вам очень странные сведения. Отталкиваясь от этого, я осторожно предположу, что значительная часть бойцов сегодня очень плохо представляет, что такое состав тела, скорость расщепления мышц и жира, калорийность пищи и биоимпедансометрия.

Это не отменяет того, что какая-то часть людей проваливает сгонки из-за собственного раздолбайства, а вторая часть из-за того, что организм ведет себя непредсказуемо (относительно) в последние дни. Недавно, напимер, мне показывали парня, у которого свело мышцы так, что он не реагировал даже на покалывания острым металлическим предметом. Я слышал историю, как человека заносили в сауну на 10 минут и он вообще не потел. Все это так. Но отвечая на вопрос "ЧТО СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ БОЙЦЫ РЕЖЕ ПРОВАЛИВАЛИ ВЗВЕШИВАНИЕ?", я бы на месте лиг в чиле прочего сделал очень простые образовательные материалы о том, как сбрасывать вес. Навскидку 10-минутное видео и инфографику. Пусть там будет сколько должен весить легковес за 28 дней до взвешивания. Какие исследования нужно пройти до начала лагеря,  и какой метод будет самым адекватным в последние три дня.

Можно ведь вооще обязать людей присылать свой вес или при подписании контракта на бой или за 4 недели до турнира.

Не говорю, что это станет спасением, но шагом точно станет.
2025/06/28 06:20:59
Back to Top
HTML Embed Code: