🔸تا حالا شده که حس کنین زمان کم میارین؟

🔹احتمالاً خیلی از ما این رو تجربه کردیم ولی خیلی وقت‌ها مسئله، کمبود زمان نیست؛ کمبود تمرکزه! در دنیایی که پر از نوتیفیکیشن، شبکه‌های اجتماعی و خبره، حواس‌پرتی تبدیل به پیش‌فرض شده و متمرکز موندن سخت‌تر از همیشه‌ شده.

🔸حالا یک‌بار دیگه فکر کنید: چند بار گفتین «کل روز مشغول بودم، ولی پیش‌رفتی نداشتم»؟ این در واقع همون زمان‌هایی که مشکل ما از تمرکز بوده نه از زمان. نکته مهم اینه که وقتی تمرکز نیست، حتی اگر زمان بیشتری هم داشته باشیم، باز نتیجه‌ای حاصل نمی‌شه.

🔹پس این دفعه که فکر کردیم چرا زمان کم میارم، توجه کنید ببینید که شاید مشکل از تمرکز شماست و اتفاقاً این بهتره، چون زمان رو نمی‌شه بیشتر کرد اما تمرکز رو می‌شه بهبود داد.

❓شما بیشتر مشکل زمان دارید یا تمرکز؟

#زمان #تمرکز

🔸@techrasafarsi