چهار چیزیکه باعث می‌شود عمر استخوان هایتان 🦴 طویل گردد :

1 . تحرکیت یا ورزش کردن 🥋🏑🥊⚽

2 . خواب کافی 🥱😴

3 . گرفتن آفتاب منظم روزانه 🌞☀

4 . خوردن لبنیات بخصوص شیر از طرف شب 🥛
-🩺🫀-

@Teb_salama_t

✅️ مرض هایی که باعث ایجاد لرز بدن می‌شود!

✔️ کم کاری تیروئید
✔️ کم خونی
✔️ انسداد عروق
✔️ کاهش قندخون
✔️ کم‌کاری غددفوق کلیه
✔️ دیابت (مرض شکر)
✔️ فشارخون
-🩺🫀-

@Teb_salama_t

زندگی فرصتی است ، غیر قابل بازگشت
زندگی موهبت است ، بپذیریدش
زندگی زیباست ، تحسینش کنید
زندگی تکاپو است ، به آن تن دهید
زندگی شادمانی است ، برایش نغمه سر دهید
زندگی تعهد است ، به عهدش وفا کنید
زندگی گرفتاری است ، تحملش کنید
زندگی راز است ، کشفش کنید
زندگی لذت است ، از آن بهره ببرید
زندگی امید است ، آرزویش کنید
زندگی سفر است ، به پایانش برسانید
زندگی مساله است ، حلش کنید
زندگی هدف است ، آن را به دست آورید
زندگی نبرد است ، در آن جرات حضور داشته باشید‍‍
به خدا توکل کنید و امیدوار باشین که
روزی آرزوهاتون برآورده می شه



#شبتون‌قشنگ 🌷🌱

✔بدن سالم، نتیجه انتخاب‌های غذایی هوشمندانه است!

🔵از رنگین‌کمان طبیعت بخور تا ویتامین‌ها و مواد مغذی مورد نیاز بدنت رو تأمین کنی.
هر وعده غذا، فرصتی برای سلامتی بیشتره

-🩺🫀-

@Teb_salama_t

مغز توسط مایعی به نام مایع مغزی-نخاعی محافظت می‌شود، اما این محافظت محدود است. ضربه به سر می‌تواند باعث جابه‌جایی ناگهانی مغز در داخل جمجمه شود و آسیب عصبی ایجاد کند.

تحقیقات اخیر نشان می دهد که حتی یک ضربه خفیف می‌تواند باعث علائمی مثل سردرد، سرگیجه، حالت تهوع یا مشکلات تمرکز شود.

این در حالیست که ضربات مکرر یا حتی یک ضربه شدید می‌تواند منجر به عوارض جدی‌تری مثل خونریزی مغزی، از دست دادن حافظه، کاهش مهارت‌های شناختی یا بیماری‌های عصبی در آینده شود.

ضربه‌های به‌ظاهر بی‌خطر که به شوخی وارد می‌شوند، می‌توانند به تدریج باعث آسیب‌های نامحسوس شوند. این ضربه‌ها در کودکان عوارض جدی‌تری ایجاد می‌کنند.

باید گفت که مغز عضو مهمی از بدن انسان که وظایف زیادی بر عهده دارد. از فکر کردن گرفته تا اعمال غیرارادی مانند تنفس توسط مغز انجام می شوند. این عضو از سه لایه غشاء به نام «مننژ» پوشیده شده است و در داخل جمجمه توسط مایع مغزی نخاعی محافظت می شود. اگر به سر شما ضربه بخورد یا بر اثر حمله فیزیکی به سر شما آسیب وارد شود، ممکن است دچار آسیب مغزی خفیف، متوسط یا شدید شوید.
-🩺🫀-

@Teb_salama_t

✔بدن سالم، نتیجه انتخاب‌های غذایی هوشمندانه است!

🔵از رنگین‌کمان طبیعت بخور تا ویتامین‌ها و مواد مغذی مورد نیاز بدنت رو تأمین کنی.
هر وعده غذا، فرصتی برای سلامتی بیشتره

-🩺🫀-

@Teb_salama_t

-🩺🫀-

@Teb_salama_t

✔هر درد نشانه چیست ؟

-🩺🫀-

@Teb_salama_t

🔍هموفیلی:

🔗هموفیلی نوعی اختلال نادر است که به دلیل کمبود یا نبود پروتئین های کافی(فاکتور های انعقادی) مانع از لخته شدن خون به طور عادی میشود
🔗بیمار مبتلا به هموفیلی در صورت دچار شدن به اسیب دیدگی یا زخم بیشتر از یک فرد عادی خونریزی میکند
🔗هموفیلی نوعی اختلال ژنتیکی بوده و در خانواده هایی که سابقه ابتلا به این اختلال وجود دارد میتوان ابتلای جنین را به هموفیلی را در ابتدای بارداری مشخص
کرد

✔تاثیرات نوشابه بر بدن !

-🩺🫀-

@Teb_salama_t

✔اگه این کارها رو بکنید جوانتر میشوید

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌-🩺🫀-

@Teb_salama_t

سلام عرض خدمت تمام دوستان عزیز
دوستا هرکس جواز دواخانه به کرایه گیرو میده بنده در خدمت هست
موقعیت هرجا باشه مشکلی نیست ولایت هرات

@Arbabzo
0704428591