" قد أسير ببطءٍ لكني لا أسير إلى الخلف . "

- إبراهام لنكولن .

- الصورة من أعمال Joshua K. Jackson .

يرتكبون كل الحماقات التي تدفعك للرحيل ، ثم يسألونك بكل براءة : لمَ رحلت؟

نبال قندس

كيف نستطيع التخلي عن التعلُق بالأشياء ؟ لا تحاول ذلك ، فالأمر مُستحيل . التعلُق بالأشياء والشغف بها ينتهي تدريجياً عندما نشعُر فقط بأنها أصبحت لا تنُاسبنا بعد الآن .

إيكهارت تول

ليست الحياة بسطوحها بل بخفاياها ... ولا الناس بوجوههم بل بقلوبهم !

جبران خليل جبران

توقفتُ عن الاهتمام بأيِّ شيء فتلاشت كلُّ المشاكل .

دوستويفسكي

علموا أولادكم أن الأنثى هي الرفيقة، هي الوطن، هي الحياة !

تشي جيفارا

السعادة لن تأتي أبداً لأولئك الذين لا يقدّرون ما لديهم .

ألبرت أينشتاين

إياك والسُخرية من الناس أو الهزء بِالبؤساء ؛ فأنت تَجهل الدور الذي تُعِدُهُ لك الأقدارُ غداً !

نجيب محفوظ

لا تهتم لما يقال عنك؛ فأنت تعرف من أنت والله أعلم بحالك ونيتك، ولا تقلل من قيمتك بتبرير أفعالك، فسر الفشل في الحياة هو محاولة إرضاء الكل ! الله يرحمك ♥️

في يومٍ ما، ستدرك أنَّ تلك الصعاب التي تحاصرك في منزلك وعملك وبيئتك هي التي تُشكل شخصيتك القوية، فحياتك الرغدة لن تصنع منك إنساناً بحق!

رفض بيتهوفن الانحناء أمام إحدى العائلات الحاكمة، وأكمل طريقه وسط دهشة الكثيرين ؛ فقال بيتهوفن : "سيأتي ملوك كثر، ولكن هناك بيتهوفن واحد، وبعد 200 سنة لن يتذكر أحد هؤلاء الملوك، ولكن لن ينسى أحد بيتهوفن" ! كن شامخا لاتنحني ابدا الا لله

لا تعش حياة لا تُشبهك، ولا تقل ْكلاماً لا يُمثّلك، لا تقبل أن تُشارك بمعركة ليست لك ؛ فقط كُن أنت دوماً والسلام !

مارتن لوثر كينج

11 قاعدة من بيل جيتس لن تتعلموها في المدارس

#تنمية_بشرية

الصيني جاك 👇😍

الصيني جاك ما!
بعد أن تخرج من #الجامعة تقدم بطلب للهجرة إلى #أمريكا لكن تم رفض طلبه 16 مرة !
وقدم للالتحاق في #الجامعات #الأمريكية ومنها #هارفرد 30 مرة لكن تم رفضه أيضا .. حتى وصل للإفلاس
بحث عن ٪وظيفة وبالصدفة أعلنت شركة #كنتاكي عن #وظائف شاغرة فتقدم على وظيفة عامل نظافة وكان قد تقدم للإعلان 30 شخص تم قبول 29 وهو الوحيد الذي تم رفضه
في النهاية قدم نفسه للشرطة #متطوع ، وتقدم معه 14 شخص تم قبولهم جميعا إﻻ 2 هو أحدهم ، وصل للافلاس التام واليأس المطلق .. وفجأة لمعت برأسه فكرة مجنونة !
أن ينافس موقع #امازون و #اي_باي !! الناس اعتقدوه من شدة يأسه وصل للجنون . .
فبدأ مشروعه بملاليم واستدان 50% منهم واستدان من زوجته أيضا
وأنشأ الموقع وأسماه #علي_بابا !!
واليوم بعد 11 سنة .. تربع على أكبر سوق على الويب برأس مال حوالي 29 مليار دوﻻر !!
منحته جامعه هارفرد #الدكتوراه الفخرية رغم أنها رفضته سابقا ..
لا تيأس .
.
.

🔻 مشوار قصير 👤

قناة على صفحات التواصل الاجتماعي تهتم بموضوعات تطوير الذات، وتعزيز الثقة بالنفس، والإدراك، والإلهام، وحل المشكلات، وفهم الجوانب النفسية، والتعامل مع الشخصيات 🙂

📚 هدفنا تبسيط المفاهيم وشرحها بأسلوب يسمح للجميع فهم آليات النفس البشرية 😀

📍 قناة التيلقرام

https://www.tgoop.com/meeshwar

📍 صفحة الانستقرام

https://instagram.com/meeshwar?r=nametag

في مرحلة من عمرك ستعرف أن الإحترام أهم من الحب ، و أن التفاهم أهم من التناسب ، و أن الثقه أهم من الغيره ، و أن الصبر أعظم دليل على التضحيه ، و أن الإبتعاد عن المشاكل بالصمت و التغاضي لا يعني الضعف بل يعني أنك أكثر قُدرة على الإستمتاع بحياتك ."

الإعجاز في النفس - تأثير القول المعروف 🍂

تأثير القول المعروف

هذه دراسة جديدة تؤكد الأثر الكبير الذي تتركه الكلمة الطيبة أو الكلمة الخبيثة على الآخرين، حيث وجد العلماء منطقة في الدماغ تختص بالذكريات المؤلمة، لنقرأ....

كثير من الناس يجهلون تأثير الكلمة على الآخرين، فالكلمة الطيبة قد تكون سبباً في شفاء إنسان أو سعادة آخر، وقد تكون الكلمة الخبيثة سبباً في إيذاء الآخرين أكثر من الضرب! والذي دعاني لكتابة هذه المقالة بحث أجراه علماء أمريكيون حول تأثير الكلمة الخبيثة، ولكن قبل أن نتحدث عن نتائج هذه الدراسة التي تم نشرها الدراسة في جريدة العلوم النفسية، أود أن أتذكر معكم آية كريمة حول تأثير الكلمة.

يقول تبارك وتعالى: (أَلَمْ تَرَ كَيْفَ ضَرَبَ اللَّهُ مَثَلًا كَلِمَةً طَيِّبَةً كَشَجَرَةٍ طَيِّبَةٍ أَصْلُهَا ثَابِتٌ وَفَرْعُهَا فِي السَّمَاءِ * تُؤْتِي أُكُلَهَا كُلَّ حِينٍ بِإِذْنِ رَبِّهَا وَيَضْرِبُ اللَّهُ الْأَمْثَالَ لِلنَّاسِ لَعَلَّهُمْ يَتَذَكَّرُونَ * وَمَثَلُ كَلِمَةٍ خَبِيثَةٍ كَشَجَرَةٍ خَبِيثَةٍ اجْتُثَّتْ مِنْ فَوْقِ الْأَرْضِ مَا لَهَا مِنْ قَرَارٍ) [إبراهيم: 24-26].

ويؤكد النبي الأعظم صلى الله عليه وسلم هذا المعنى عندما أخبر بأن الرجل ليتكلم بالكلمة لا يلقي لها بالاً يدخل بها الجنة، وإن الرجل ليتكلم بالكلمة لا يُلقي لها بالاً تهوي به في جهنم سبعين خريفاً!

وهذا يعني أن المؤمن ينبغي أن يكون دقيقاً في كلامه ويختار الكلمة الطيبة دائماً لأن الكلمة لها تأثير كبير على الإنسان، فقد ذكر باحثون (على موقع بي بي سي) أن مقولة "إن العصا والحجارة يمكن أن تكسر العظام في حين أن الكلمات لا تؤذي" غير صادقة. فالذكريات المؤلمة المرتبطة بالتجارب العاطفية أكثر إيلاما من تلك المتعلقة بالألم البدني.

وقال الباحثون في هذه الدراسة إن التغيرات التي تطرأ على المخ وتسمح لنا بالعمل في إطار جماعي أو مجتمعي يمكن أن تكون المفتاح لفهم هذا الأمر. وطلب في هذه الدراسة من عينة البحث، وهم متطوعون جميعهم من الطلاب، أن يكتبوا عن تجاربهم المؤلمة البدنية والعاطفية ثم يجرى لهم اختبار ذهني صعب بعد كتابة تلك التجارب بوقت قصير.

والمبدأ الأساسي الذي اعتمدت عليه الدراسة أنه كلما كانت التجربة التي تذكرها الطالب أكثر إيلاما كلما كان أداؤه في الاختبار أسوأ. وكانت النتائج أفضل لدى تذكر تجارب الألم البدني عن الألم العاطفي. وقال الباحث شينسينج زين من جامعة بوردو في ولاية إنديانا الأمريكية إنه من الصعب إحياء ذكرى الألم البدني مقارنة بالألم العاطفي والاجتماعي.

إن هناك جانباً في المخ قد يكون مسؤولاً عن التجارب والكلمات المؤلمة التي يتعرض لها الإنسان هو القشرة المخية التي تقوم بعمليات معقدة تشمل التفكير والإدراك واللغة. إن هذا الجزء من المخ يحسن قدرة الإنسان على التكيف مع الجماعات والثقافات كما أنه مسؤول عن رد الفعل على الألم الذي له علاقة بالجماعة.

ويقول مايكل هوجسمان الأخصائي في علم نفس الطفل في ألمانيا إنه من المرجح أن تكون عدة أجزاء في المخ تتعامل مع الألم العاطفي الذي يعتبر تأثيره أبعد مدى. أي أنه في الألم البدني يمكن رؤية الجراح والكدمات أما الألم العاطفي فهو يخلف في الغالب القلق والخوف. فلو قال تلاميذ لزميل لهم إنهم سيعتدون عليه بعد نهاية دوام المدرسة فهو سيعيش في قلق وخوف أكبر بكثير مما قد يحدث له بالفعل.

ماذا نستفيد من هذه النتائج

إن مثل هذه الدراسات والتي يقوم بها أناس غير مسلمين تؤكد صدق ما جاءت به رسالة الإسلام، فالله تعالى أمرنا أن نختار كلماتنا بحيث لا نؤذي بها الآخرين، وأن نؤثر إيجابياً على الآخرين، وهذه الآيات تدل على ذلك.

يقول تعالى: (قَوْلٌ مَعْرُوفٌ وَمَغْفِرَةٌ خَيْرٌ مِنْ صَدَقَةٍ يَتْبَعُهَا أَذًى وَاللَّهُ غَنِيٌّ حَلِيمٌ) [البقرة: 263]. ويقول أيضاً: (وَاجْتَنِبُوا قَوْلَ الزُّورِ) [الحج: 30]. وقد أمرنا الله أن ندعو الناس بالتي هي أحسن وأن نجادلهم مجادلة طيبة ونختار الكلمة الأكثر تأثيراً بحيث نترك أثراً إيجابياً لديهم ليأخذوا فكرة صحيحة عن الإسلام، يقول تعالى: (ادْعُ إِلَى سَبِيلِ رَبِّكَ بِالْحِكْمَةِ وَالْمَوْعِظَةِ الْحَسَنَةِ وَجَادِلْهُمْ بِالَّتِي هِيَ أَحْسَنُ إِنَّ رَبَّكَ هُوَ أَعْلَمُ بِمَنْ ضَلَّ عَنْ سَبِيلِهِ وَهُوَ أَعْلَمُ بِالْمُهْتَدِينَ) [النحل: 125].

إن مثل هذه الأبحاث يجب أن تزيدنا يقيناً بمدى تأثير الكلمة الطيبة، فالكلمة الطيبة صدقة كما أخبر بذلك سيد البشر عليه الصلاة والسلام، وانظروا معي كيف قدَّم الله ذكر الكلمة الطيبة على الصلاة التي هي عماد الدين، في خطابه لبني إسرائيل: (وَقُولُوا لِلنَّاسِ حُسْنًا وَأَقِيمُوا الصَّلَاةَ وَآَتُوا الزَّكَاةَ) [البقرة: 83].