ПЕШОБ ТУТОЛМАСЛИК
✅ Янчилган кашнич уруғини тенг миқдордаги шакар билан аралаштириб, ҳар куни бир маҳал овқатанишдан ярим соат олдин истеъмол қилиш тавсия этилади.
✅ Қовун уруғи билан бодринг уруғини аралаштириб, янчиб, тайёр маҳсулотдан кунига бир маҳал еб турилса, сийдик тутолмаслик дардидан халос бўлади.
✅ Бундан ташқари, товуқ тухумини қовуриб еб туриш ҳам пешоб тутолмаганларга фойдали
👉 @SHIFOXONA_TV 💊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌤 ХАЙРЛИ ТОНГ!
Ассалому алайкум! Пайшанба тонги муборак бўлсин!
Бугунги бошланаётган янги кунингиз файзли ва барокатли бўлсин! Сиз ва яқинларингизни яхши кайфият тарк этмасин!
🎵Энг севимли мусиқангизни @TezkorSaveBot билан топинг!
👉 @Shifoxona_TV | Фойдали Маслахатлар
Ассалому алайкум! Пайшанба тонги муборак бўлсин!
Бугунги бошланаётган янги кунингиз файзли ва барокатли бўлсин! Сиз ва яқинларингизни яхши кайфият тарк этмасин!
🎵Энг севимли мусиқангизни @TezkorSaveBot билан топинг!
👉 @Shifoxona_TV | Фойдали Маслахатлар
Товуқ ёки курка: қайси гўшт фойдалироқ?
🐓 Курка гўшти товуқ гўштидан кўра соғломроқ, чунки у камроқ ёғ, калория ва кўпроқ протеинни ўз ичига олади. Ушбу қушнинг гўшти Б3 витаминига бой бўлиб, у қондаги холестерин даражасини назорат қилишга ёрдам беради ва асаб тизимининг фаолиятини яхшилайди.
🦃 Куркада иммунитет тизимини қўллаб-қувватловчи антиоксидант бўлган селен мавжуд.
👉 @SHIFOXONA_TV 💊
🐓 Курка гўшти товуқ гўштидан кўра соғломроқ, чунки у камроқ ёғ, калория ва кўпроқ протеинни ўз ичига олади. Ушбу қушнинг гўшти Б3 витаминига бой бўлиб, у қондаги холестерин даражасини назорат қилишга ёрдам беради ва асаб тизимининг фаолиятини яхшилайди.
🦃 Куркада иммунитет тизимини қўллаб-қувватловчи антиоксидант бўлган селен мавжуд.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ПАХТА ЁҒИ ШАМОЛЛАШНИ ОЛАДИ!
Пахта ёғи шамоллаганда фойдали. Бунинг учун 200 граммини доғлаб, махсус идишга олиб қўйинг.
Ёш болалар шамоллаганда, бурни оқиб қолганда, томоқ ва белларига, оёқ кафтларига суртилса, тезда шифо топади.
Бу тадбирни катталарга ҳам қўллаш мумкин.
👉 @SHIFOXONA_TV 💊
Пахта ёғи шамоллаганда фойдали. Бунинг учун 200 граммини доғлаб, махсус идишга олиб қўйинг.
Ёш болалар шамоллаганда, бурни оқиб қолганда, томоқ ва белларига, оёқ кафтларига суртилса, тезда шифо топади.
Бу тадбирни катталарга ҳам қўллаш мумкин.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🕌 ЖУМА АЙЁМИНГИЗ МУБОРАК БЎЛСИН! 🕋 🌙 🤲
Энг яқин инсоним кириб келган “Жума” куни муборак бўлсин!
Бу кунда барча дуо қилувчиларнинг дуолари ижобат бўлсин. Қалбларимизни ўзининг муҳаббати билан шод айласин!
🎵Энг севимли мусиқангизни @TezkorSaveBot билан топинг!
👉 @Shifoxona_TV | Фойдали Маслахатлар
Энг яқин инсоним кириб келган “Жума” куни муборак бўлсин!
Бу кунда барча дуо қилувчиларнинг дуолари ижобат бўлсин. Қалбларимизни ўзининг муҳаббати билан шод айласин!
🎵Энг севимли мусиқангизни @TezkorSaveBot билан топинг!
👉 @Shifoxona_TV | Фойдали Маслахатлар
🥗 Қон кўпайтирувчи, иммунитетни кўтарувчи витаминларга бой салат.
🟢 Лавлаги 4 дона
🟢 олма 1та
🟢 қора майиз 100 гр
🟢 ёнғоқ
🟢 100 гр маёнез ёки ёгурт.
👉 @SHIFOXONA_TV💊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ВАРИКОЗНИНГ ОДДИЙ ДАВОСИ
⠀
✅ Сизга ярим стакан алоэ шираси, бир чой қошиқ олма сиркаси ва яримта сабзи керак бўлади. Сабзини майдалаб, блендердан ўтказиб олинг.
✅ Барча маҳсулотларни бир хил масса ҳолига келгунча аралаштиринг.
✅ Сўнгра ушбу массани ярим соат давомида варикоз томирлардан таъсирланган жойларга суртиб қўйинг. Шундан сўнг, кремни совуқ сув билан ювиб ташланг.
👉 @SHIFOXONA_TV 💊
⠀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ёрилган қўллардан халос бўлинг
✅ 1 литр илиқ сувда 2 ош қошиқ тузни эритиб олинг. Ушбу эритмада қўлларингизни 10 дақиқа давомида намланг. Кейин қўлларни ювмасдан, малҳам билан ёғланг.
✅ Малҳам учун керак бўлади:
• Тухум - 1 дона. (сариғи)
• Асал - 1 ош қошиқ.
• Ўсимлик ёғи - 1 ош қошиқ.
Аралаштиринг, қўлланг ва 20 дақиқадан сўнг ювинг.
✅ Таъсири ажойиб: қўлларнинг териси юмшоқ, эластик бўлади ва ёриқлар 3-4 кун ичида йўқолади.
👉 @Shifoxona_TV | Фойдали Маслахатлар
✅ 1 литр илиқ сувда 2 ош қошиқ тузни эритиб олинг. Ушбу эритмада қўлларингизни 10 дақиқа давомида намланг. Кейин қўлларни ювмасдан, малҳам билан ёғланг.
✅ Малҳам учун керак бўлади:
• Тухум - 1 дона. (сариғи)
• Асал - 1 ош қошиқ.
• Ўсимлик ёғи - 1 ош қошиқ.
Аралаштиринг, қўлланг ва 20 дақиқадан сўнг ювинг.
✅ Таъсири ажойиб: қўлларнинг териси юмшоқ, эластик бўлади ва ёриқлар 3-4 кун ичида йўқолади.
👉 @Shifoxona_TV | Фойдали Маслахатлар
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌼🍃ХАЙИРЛИ ТОНГ 🌼🍃
Ассалому алайкум! Душанба тонги муборак бўлсин!
Янги тонг отди!
Аллоҳ туҳфаси,
Дуога қўл очдим, бахтимдан масрур.
Умрим китобининг бир саҳифаси
Берилгани учун ўзингга шукур!
Янги хафта сермазмун ва саодатли хафта бўлсин!
🎵Энг севимли мусиқангизни @TezkorSaveBot билан топинг!
👉 @Shifoxona_TV | Фойдали Маслахатлар
Ассалому алайкум! Душанба тонги муборак бўлсин!
Янги тонг отди!
Аллоҳ туҳфаси,
Дуога қўл очдим, бахтимдан масрур.
Умрим китобининг бир саҳифаси
Берилгани учун ўзингга шукур!
Янги хафта сермазмун ва саодатли хафта бўлсин!
🎵Энг севимли мусиқангизни @TezkorSaveBot билан топинг!
👉 @Shifoxona_TV | Фойдали Маслахатлар
Қаришни истамасангиз Анор енг!
✅ Анор юрак-қон томир тизими касалликларини олдини олишга ёрдам берадиган ҳақиқий табиий эликсир бўлиб, бошқа кўплаб шифобахш хусусиятларга эга
✅ Анорда кўп миқдорда А, C ва Э витаминлари; темир ва антиоксидантлар - организмдаги ҳалокатли жараёнларни қўзғатадиган зарарли эркин радикалларни нейтраллаштирувчи моддалар мавжуд.
👉 @SHIFOXONA_TV 💊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Бу ичимликни бир стакани жигарингизни тозалайди
✅ Таркиби: бир ҳовуч янги ялпиз барглари; 1 лимон шарбати; 1 апелсин шарбати; 1 литр сув; 3 ош қошиқ асал.
✅ Тайёрланиши: чуқур металл идишга сув қуйинг ва қиздиринг. Ялпиз баргларини сувга солиб, паст оловда 5 дақиқа қайнатиб олинг. Сувни газдан олинг ва хона ҳароратига қадар совушини кутинг. Сувга 1 лимон шарбати, 1 апелсин шарбати ва асал қўшинг, яхшилаб аралаштиринг. Биз филтрлаймиз ва фойдаланамиз! Кунига бир стакандан ичилади
👉 @SHIFOXONA_TV 💊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❗️ Уйқу сифатини яхшилайдиган маҳсулотлар
Қора шоколад магний, рух, темир, марганетс, калсий, мис, олтингугурт, калий ва баъзи Б гуруҳи витаминларини ўз ичига олади.
Банан: Мазкур экзотик мева таркибидаги Б6 витамини туфайли уйқу сифатини яхшилаши мумкин.
Бодом. Бир ҳовуч бодом таркибидаги триптофан, магний тез ва чуқур уйқуга кетишингизга ёрдам беради.
👉🏻 @Shifoxona_Tv
Қора шоколад магний, рух, темир, марганетс, калсий, мис, олтингугурт, калий ва баъзи Б гуруҳи витаминларини ўз ичига олади.
Банан: Мазкур экзотик мева таркибидаги Б6 витамини туфайли уйқу сифатини яхшилаши мумкин.
Бодом. Бир ҳовуч бодом таркибидаги триптофан, магний тез ва чуқур уйқуга кетишингизга ёрдам беради.
👉🏻 @Shifoxona_Tv
Юракни мустаҳкамлаш
❗️ Юракни мустаҳкамлаш учун ва юрак этишмовчилиги бўлса, бу инфузионни ичиш фойдалидир.
✅ Таркиби:
➖ 2 ош қошиқ майиз (калий)
➖ 2 ош қошиқ майдаланган лимон қобиғи
➖1 стакан қайноқ сув
✅ Қопқоқни маҳкам ёпинг ва 1 соатга қолдиринг.овқатдан 30 дақиқа олдин кунига 3
марта 1/3 стакан ичинг.
👉 @SHIFOXONA_TV💊
➖1 стакан қайноқ сув
марта 1/3 стакан ичинг.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💧Сувни олдиндан қайнатиб олинг, кейин уни 70 даража ҳароратгача совутинг. Бир ош қошиқ наъматак чинни ёки шиша чойнакга солинади ва унинг устига 200 мл сув қўшилади. Бу борада маҳкам ёпиқ қопқоқли чойнак топганингиз маъқул, чунки наъматак буғланиши керак.
🔸Агар йўқ бўлса, чойнакни сочиқ билан ёпинг. Ичимликни 15 дақиқа қайнатиб олинг ва дарҳол ичинг, акс ҳолда наъматакда кўп бўлган C витамини оксидланишга вақт топади.
👨🏻⚕@SHIFOXONA_TV
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Қон томирларни тозалаш усули
Лимон ва апельсинни уруғини олиб майдаланг
Майдаланган мураббони шиша идишга солинг. Асал қўшинг ва бир неча кун давомида музлатгичга қўйиб Овқатдан олдин 2 чой қошиқдан еп туринг 1 ой давомида.
👉 @SHIFOXONA_TV
Лимон ва апельсинни уруғини олиб майдаланг
Майдаланган мураббони шиша идишга солинг. Асал қўшинг ва бир неча кун давомида музлатгичга қўйиб Овқатдан олдин 2 чой қошиқдан еп туринг 1 ой давомида.
👉 @SHIFOXONA_TV
Пиёз қандли диабетни даволашда ёрдамчи...
ТАЙЁРЛАШ УСУЛИ;
6 дона пиёзни духовкага солинг, 15-20 дақиқа давомида пиширинг(расмдаги каби). Кунига 3 махал, 2 донадан истеъмол қилинг!
1 ой давомида...
Қимматли маълумотни сахари борларга етказиб қўйинг!
👉 @SHIFOXONA_TV 💊
ТАЙЁРЛАШ УСУЛИ;
6 дона пиёзни духовкага солинг, 15-20 дақиқа давомида пиширинг(расмдаги каби). Кунига 3 махал, 2 донадан истеъмол қилинг!
1 ой давомида...
Қимматли маълумотни сахари борларга етказиб қўйинг!
👉 @SHIFOXONA_TV 💊
Йўталда шоколад даво
Британия тадқиқотларидан маълум бўлишича, какаодан олинган теобромин бирикмаси сурункали йўтални самарали даволаши мумкин. Бу стандарт йўтал дори воситалари сингари ножўя таъсирларга эга эмас ва келажакда анъанавий воситалардан кўра самаралироқ бўлишига ишонилган.
🚀Яқинларга юбориб қўямиз
👉🏻 @SHIFOXONA_TV
Британия тадқиқотларидан маълум бўлишича, какаодан олинган теобромин бирикмаси сурункали йўтални самарали даволаши мумкин. Бу стандарт йўтал дори воситалари сингари ножўя таъсирларга эга эмас ва келажакда анъанавий воситалардан кўра самаралироқ бўлишига ишонилган.
🚀Яқинларга юбориб қўямиз
👉🏻 @SHIFOXONA_TV
Балиқ истеъмол қилиш организм учун фойдали
• Ҳафтасига 2 бўлак балиқ гўшти истеъмол қилганларда юрак касалликлари хавфи 3 баравар камайиши исботланган.
• Депрессияни бартараф қилади.
• Кўз ўткирлиги ва мия фаолиятига ижобий таъсир кўрсатади.
• Астма ривожланишининг олдини олади.
• Яллиғланишга қарши таъсирга эга.
• Диабет хавфини камайтиради.
• Узоқ умр кўрувчи мамлакатларда яшовчи инсонлар рационида гўшт ва сут маҳсулотлари етакчи ўринни эгаллайди.
❗️Яқинларга ҳам улашинг
Батафсил 👉🏽 @SHIFOXONA_TV
• Ҳафтасига 2 бўлак балиқ гўшти истеъмол қилганларда юрак касалликлари хавфи 3 баравар камайиши исботланган.
• Депрессияни бартараф қилади.
• Кўз ўткирлиги ва мия фаолиятига ижобий таъсир кўрсатади.
• Астма ривожланишининг олдини олади.
• Яллиғланишга қарши таъсирга эга.
• Диабет хавфини камайтиради.
• Узоқ умр кўрувчи мамлакатларда яшовчи инсонлар рационида гўшт ва сут маҳсулотлари етакчи ўринни эгаллайди.
❗️Яқинларга ҳам улашинг
Батафсил 👉🏽 @SHIFOXONA_TV
5 касаллик Қахвадан(кофе) қўрқади
✅ Қаҳвани дори дея олмаймиз. Лекн, мунтазам ичадиганлар ушбу хавфли бўлган 5 касалликка чалинишмайди, булар;
• Жигар циррози
• Қандли диабет 2-тури
• Юрак касалликлари
• Рак
• Паркинсон ва Альцгеймер касалликлари;
Кофени севиб ичадиганларга, ушбу хуш хабарни етказиб қўйинг!
👉 @Shifoxona_TV | Фойдали Маслахатлар
• Жигар циррози
• Қандли диабет 2-тури
• Юрак касалликлари
• Рак
• Паркинсон ва Альцгеймер касалликлари;
Кофени севиб ичадиганларга, ушбу хуш хабарни етказиб қўйинг!
👉 @Shifoxona_TV | Фойдали Маслахатлар
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM