Forwarded from اتچ بات
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Telegram
attach 📎
#اهمیت_رابطه
در طیّ سالها فهمیدم که
درمانگر نباید به همراه مراجع،به حفاری باستان شناسی خاطرات قدیمی بپردازد...اگر هم مراجعینی با این روش درمان شده اند این بخاطر پیدا کردن ریشه ی مشکلات و برطرف کردن آن نبوده است...بلکه این "رابطه" است که مراجع را درمان میکند(توجه و احترام بدون شرط،پذیرش مراجع بدون داوری،درگیری عاطفی درست با او و درک همدلانه)
درمانگر با کند و کاو در گذشته ی مراجع نمیتواند کمکی به او بکند،بلکه بهترین راه ِ کمک به او: "حضور " داشتن و علاقه به مراجع است ؛ باید به مراجع علاقه نشان بدهد که درونیات و رنج او برایش مهم است بطوریکه مراجع احساس کند برای درمانگرش خاص و متفاوت است و اینکه آنها با یکدیگر در حال انجام یک کار ویژه و منحصر بفرد هستند و این فرآیند است که به بهبود مراجع منجر میگردد ،نه فقط مرور و بیرون کشیدن ِ خاطرات ِ مدفون شده ! بازگشت به گذشته شاید به این دلیل مراجع را درمان میکند که او احساس میکند او بهمراه درمانگرش کار مشترکی را انجام میدهند و ازین رهگذر است که آن " نیروی اصلی ِ درمان کننده" یعنی " رابطه" شکوفا میشود.
ارویــن یـــالوم
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
در طیّ سالها فهمیدم که
درمانگر نباید به همراه مراجع،به حفاری باستان شناسی خاطرات قدیمی بپردازد...اگر هم مراجعینی با این روش درمان شده اند این بخاطر پیدا کردن ریشه ی مشکلات و برطرف کردن آن نبوده است...بلکه این "رابطه" است که مراجع را درمان میکند(توجه و احترام بدون شرط،پذیرش مراجع بدون داوری،درگیری عاطفی درست با او و درک همدلانه)
درمانگر با کند و کاو در گذشته ی مراجع نمیتواند کمکی به او بکند،بلکه بهترین راه ِ کمک به او: "حضور " داشتن و علاقه به مراجع است ؛ باید به مراجع علاقه نشان بدهد که درونیات و رنج او برایش مهم است بطوریکه مراجع احساس کند برای درمانگرش خاص و متفاوت است و اینکه آنها با یکدیگر در حال انجام یک کار ویژه و منحصر بفرد هستند و این فرآیند است که به بهبود مراجع منجر میگردد ،نه فقط مرور و بیرون کشیدن ِ خاطرات ِ مدفون شده ! بازگشت به گذشته شاید به این دلیل مراجع را درمان میکند که او احساس میکند او بهمراه درمانگرش کار مشترکی را انجام میدهند و ازین رهگذر است که آن " نیروی اصلی ِ درمان کننده" یعنی " رابطه" شکوفا میشود.
ارویــن یـــالوم
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
✨✨✨ داستان
پادشاهی دو شاهین کوچک به عنوان هدیه دریافت کرد.
پس آنها را به مربی پرندگان دربار سپرد تا برای استفاده در مراسم شکار تربیت کند.
یک ماه بعد، مربی نزد پادشاه آمد و گفت که یکی از شاهین‌ها تربیت شده و آماده شکار است.
اما نمی‌دانم چه اتفاقی برای آن یکی افتاده و از همان روز اول که آن را روی شاخه‌ای قرار داده تکان نخورده است.
این موضوع کنجکاوی پادشاه را برانگیخت و دستور داد تا پزشکان و مشاوران دربار، کاری کنند که شاهین پرواز کند. اما هیچکدام نتوانستند.
روز بعد پادشاه دستور داد تا به همه مردم اعلام کنند که هر کس بتواند شاهین را به پرواز درآورد پاداش خوبی از پادشاه دریافت خواهد کرد.
صبح روز بعد پادشاه دید که شاهین دوم نیز با چالاکی تمام در باغ در حال پرواز است.
پادشاه دستور داد تا معجزه‌گر شاهین را نزد او بیاورند.
درباریان کشاورزی متواضع را نزد شاه آوردند و گفتند اوست که شاهین را به پرواز درآورد.
پادشاه پرسید: تو شاهین را به پرواز درآوردی؟ چگونه این کار را کردی؟ شاید جادوگر هستی؟
کشاورز که ترسیده بود گفت:
سرورم، کار ساده‌ای بود، من فقط شاخه‌ای را که شاهین به آن وابسته بود، بریدم
شاهین فهمید که بال دارد و شروع به پرواز کرد.
🔸گاهی اوقات باید شاخه عادتها و باورهای غلط رو ببریم تا بتوانیم رها زندگی کنیم.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
پادشاهی دو شاهین کوچک به عنوان هدیه دریافت کرد.
پس آنها را به مربی پرندگان دربار سپرد تا برای استفاده در مراسم شکار تربیت کند.
یک ماه بعد، مربی نزد پادشاه آمد و گفت که یکی از شاهین‌ها تربیت شده و آماده شکار است.
اما نمی‌دانم چه اتفاقی برای آن یکی افتاده و از همان روز اول که آن را روی شاخه‌ای قرار داده تکان نخورده است.
این موضوع کنجکاوی پادشاه را برانگیخت و دستور داد تا پزشکان و مشاوران دربار، کاری کنند که شاهین پرواز کند. اما هیچکدام نتوانستند.
روز بعد پادشاه دستور داد تا به همه مردم اعلام کنند که هر کس بتواند شاهین را به پرواز درآورد پاداش خوبی از پادشاه دریافت خواهد کرد.
صبح روز بعد پادشاه دید که شاهین دوم نیز با چالاکی تمام در باغ در حال پرواز است.
پادشاه دستور داد تا معجزه‌گر شاهین را نزد او بیاورند.
درباریان کشاورزی متواضع را نزد شاه آوردند و گفتند اوست که شاهین را به پرواز درآورد.
پادشاه پرسید: تو شاهین را به پرواز درآوردی؟ چگونه این کار را کردی؟ شاید جادوگر هستی؟
کشاورز که ترسیده بود گفت:
سرورم، کار ساده‌ای بود، من فقط شاخه‌ای را که شاهین به آن وابسته بود، بریدم
شاهین فهمید که بال دارد و شروع به پرواز کرد.
🔸گاهی اوقات باید شاخه عادتها و باورهای غلط رو ببریم تا بتوانیم رها زندگی کنیم.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Forwarded from اتچ بات
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Telegram
attach 📎
Forwarded from اتچ بات
فیلم کوتاه «کنسرتی برای مادر»
کارگردان: بیاکف اگور/بلاروس ۲۰۱۶
برگزیده نهمین جشنواره بین المللی فیلم صد ثانیه.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
کارگردان: بیاکف اگور/بلاروس ۲۰۱۶
برگزیده نهمین جشنواره بین المللی فیلم صد ثانیه.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Telegram
attach 📎
#جالب_و_خواندنی
روزی، اتوبوس خلوتی در حال حرکت بود. پیرمردی با دسته گلی زیبا روی یکی از صندلی ها نشسته بود. مقابل او دخترکی جوان قرار داشت که بینهایت شیفته زیبایی و شکوه دسته گل شده بود و لحظه ای از آن چشم برنمیداشت.
زمان پیاده شدن پیرمرد فرا رسید.
قبل از توقف اتوبوس در ایستگاه، پیرمرد از جا برخاست، به سوی دخترک رفت و دسته گل را به او داد و گفت: متوجه شدم که تو عاشق این گل ها شده ای... آنها را برای همسرم خریده بودم و اکنون مطمئنم که او از اینکه آنها را به تو بدهم خوشحال تر خواهد شد.
دخترک با خوشحالی دسته گل را پذیرفت و با چشمانش پیرمرد را که از اتوبوس پایین می رفت بدرقه کرد و با تعجب دید که پیرمرد به سوی دروازه آرامگاه خصوصی آن سوی خیابان رفت و کنار نزدیک در ورودی نشست.
#پائولو_کوئیلو
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
روزی، اتوبوس خلوتی در حال حرکت بود. پیرمردی با دسته گلی زیبا روی یکی از صندلی ها نشسته بود. مقابل او دخترکی جوان قرار داشت که بینهایت شیفته زیبایی و شکوه دسته گل شده بود و لحظه ای از آن چشم برنمیداشت.
زمان پیاده شدن پیرمرد فرا رسید.
قبل از توقف اتوبوس در ایستگاه، پیرمرد از جا برخاست، به سوی دخترک رفت و دسته گل را به او داد و گفت: متوجه شدم که تو عاشق این گل ها شده ای... آنها را برای همسرم خریده بودم و اکنون مطمئنم که او از اینکه آنها را به تو بدهم خوشحال تر خواهد شد.
دخترک با خوشحالی دسته گل را پذیرفت و با چشمانش پیرمرد را که از اتوبوس پایین می رفت بدرقه کرد و با تعجب دید که پیرمرد به سوی دروازه آرامگاه خصوصی آن سوی خیابان رفت و کنار نزدیک در ورودی نشست.
#پائولو_کوئیلو
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Forwarded from اتچ بات
معرفی فیلم فوق العاده جذاب
#آگاهی
📹Wish 2023
#انیمیشن_آرزو
💎 بدون سانسور و حذفیات
🔶 کیفیت 720p
💠#دوبله_فارسی
〰🔸〰🔹〰🔸〰🔹〰🔸〰🔹〰🔸〰🔹
🎞خلاصه انیمیشن
در مورد دختری 17 ساله به نام آشا است که در لحظه‌ای که حضور نیرویی تاریک را در قلمرو پادشاهی احساس میکند، از ستاره‌ها کمک می‌خواهد. در این میان او با یک ستاره آرزوی دردسرساز روبرو میشود که از آسمان پایین آمده و…
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
#آگاهی
📹Wish 2023
#انیمیشن_آرزو
💎 بدون سانسور و حذفیات
🔶 کیفیت 720p
💠#دوبله_فارسی
〰🔸〰🔹〰🔸〰🔹〰🔸〰🔹〰🔸〰🔹
🎞خلاصه انیمیشن
در مورد دختری 17 ساله به نام آشا است که در لحظه‌ای که حضور نیرویی تاریک را در قلمرو پادشاهی احساس میکند، از ستاره‌ها کمک می‌خواهد. در این میان او با یک ستاره آرزوی دردسرساز روبرو میشود که از آسمان پایین آمده و…
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Telegram
attach 📎
وقتی اشتباه کردی بپذیر؛ وقتی حق با توست سکوت کن.
Admit when you’re wrong. Shut up when you’re right.
دکتر گاتمن
من در کار مشاوره با زوجین، یک الگوی تکراری را بارها دیده‌ام؛ الگویی که تقریباً در همه‌ی رابطه‌های پرتنش حضور دارد و گفت‌وگو را تبدیل به دعوا میکند: تلاش دو نفر برای اثبات اینکه «من درست می‌گویم» و «حق با من است».
۱. پذیرش اشتباه
یکی از مهم‌ترین اساس‌های دوام رابطه، توانایی پذیرش مسئولیت است. بسیاری از زوجین، به‌جای پذیرش اشتباه، وارد حالت دفاعی می‌شوند: توضیح، توجیه یا حتی حمله متقابل. اما پذیرش خطا نشانه‌ی بلوغ هیجانی و اعتماد به نفس رابطه‌ای است.
۲. وقتی حق با توست، سکوت کن
این سخت‌ترین بخش ماجراست، چون فرد باید هیجانش را مدیریت کند. وقتی که حق با ماست، تلاش می‌کنیم حرفمان را اثبات کنیم یا از آن دفاع کنیم. اما این تلاش می‌تواند رابطه را از درون فرسوده کند. سکوت در زمانی که حق با ماست، به‌معنی تسلیم نیست؛ به‌معنی انتخاب آرامش و ارتباط است.
وقتی یکی از زوجین می‌خواهد درست بودن خود را اثبات کند، مغز ناخودآگاه وارد حالت «دفاع» میشود. در این حالت، سیستم عصبی به‌جای گوش دادن، شروع میکند به جستجوی شواهد برای اثبات حقانیت خودش. این نوع گفت‌وگو دیگر به‌دنبال حل مسئله نیست؛ بلکه به‌دنبال برنده شدن است.
وقتی هر دو نفر درگیر اثبات حق می‌شوند، همدلی از بین می‌رود و گفت‌وگوی دو نفره به دادگاهی تبدیل میشود که هیچ‌کس «شاهد حقیقت درونی دیگری» نیست. گفت‌وگو سطحی، محتاط و سرد میشود.
در عمق بسیاری از دعواها، موضوع اصلی محق بودن نیست، بلکه شنیده نشدن است.
بسیاری از زوج‌ها در حقیقت می‌خواهند بگویند:
«می‌خواهم درد من را ببینی.»
اما چون بلد نیستند این نیاز را مستقیم بیان کنند، آن را در قالب استدلال و بحث نشان میدهند.
در گفت‌وگوی سالم، هدف این نیست که بگوییم «حق با کیست»، بلکه این است که بفهمیم برای هر کدام از ما چه اتفاقی افتاده است.
وقتی زوجین به‌جای توضیح «من درست می‌گویم»، بگویند «من این احساس را دارم»، دفاع از بین می‌رود و ارتباط جای آن را می‌گیرد.
دکتر گاتمن می‌گوید:
«در هر رابطه‌ای یا می‌توانید برنده شوید، یا می‌توانید در ارتباط بمانید؛ هر دو با هم ممکن نیست.»
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Admit when you’re wrong. Shut up when you’re right.
دکتر گاتمن
من در کار مشاوره با زوجین، یک الگوی تکراری را بارها دیده‌ام؛ الگویی که تقریباً در همه‌ی رابطه‌های پرتنش حضور دارد و گفت‌وگو را تبدیل به دعوا میکند: تلاش دو نفر برای اثبات اینکه «من درست می‌گویم» و «حق با من است».
۱. پذیرش اشتباه
یکی از مهم‌ترین اساس‌های دوام رابطه، توانایی پذیرش مسئولیت است. بسیاری از زوجین، به‌جای پذیرش اشتباه، وارد حالت دفاعی می‌شوند: توضیح، توجیه یا حتی حمله متقابل. اما پذیرش خطا نشانه‌ی بلوغ هیجانی و اعتماد به نفس رابطه‌ای است.
۲. وقتی حق با توست، سکوت کن
این سخت‌ترین بخش ماجراست، چون فرد باید هیجانش را مدیریت کند. وقتی که حق با ماست، تلاش می‌کنیم حرفمان را اثبات کنیم یا از آن دفاع کنیم. اما این تلاش می‌تواند رابطه را از درون فرسوده کند. سکوت در زمانی که حق با ماست، به‌معنی تسلیم نیست؛ به‌معنی انتخاب آرامش و ارتباط است.
وقتی یکی از زوجین می‌خواهد درست بودن خود را اثبات کند، مغز ناخودآگاه وارد حالت «دفاع» میشود. در این حالت، سیستم عصبی به‌جای گوش دادن، شروع میکند به جستجوی شواهد برای اثبات حقانیت خودش. این نوع گفت‌وگو دیگر به‌دنبال حل مسئله نیست؛ بلکه به‌دنبال برنده شدن است.
وقتی هر دو نفر درگیر اثبات حق می‌شوند، همدلی از بین می‌رود و گفت‌وگوی دو نفره به دادگاهی تبدیل میشود که هیچ‌کس «شاهد حقیقت درونی دیگری» نیست. گفت‌وگو سطحی، محتاط و سرد میشود.
در عمق بسیاری از دعواها، موضوع اصلی محق بودن نیست، بلکه شنیده نشدن است.
بسیاری از زوج‌ها در حقیقت می‌خواهند بگویند:
«می‌خواهم درد من را ببینی.»
اما چون بلد نیستند این نیاز را مستقیم بیان کنند، آن را در قالب استدلال و بحث نشان میدهند.
در گفت‌وگوی سالم، هدف این نیست که بگوییم «حق با کیست»، بلکه این است که بفهمیم برای هر کدام از ما چه اتفاقی افتاده است.
وقتی زوجین به‌جای توضیح «من درست می‌گویم»، بگویند «من این احساس را دارم»، دفاع از بین می‌رود و ارتباط جای آن را می‌گیرد.
دکتر گاتمن می‌گوید:
«در هر رابطه‌ای یا می‌توانید برنده شوید، یا می‌توانید در ارتباط بمانید؛ هر دو با هم ممکن نیست.»
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
▪️زندگی انسان چيست جز چرخه‌ی بی پايان خواستن، ارضا، ملال و دوباره خواستن؟ هرچه هوش بالاتر باشد شدت رنج بالاتر است و برای انسان كه نسبت به ديگر گونه ها هوشمندتر است اين چرخه از همه بدتر جلوه مي كند.
در اصل يك انسان هرگز شاد نيست بلكه همه‌ی عمرش را به پيكار برای دستيابی به چيزی می گذراند كه می‌انديشد كه شادی می‌آورد، به ندرت به هدفش می رسد و وقتی هم می رسد، نتيجه اش فقط ياس و نوميدی ست: سرانجامش ناكامی و كشتی شكستگی ست و بی دكل و بادبان به بندر رسيدن. و آنگاه فرقی نمی‌كند كه شاد باشد يا فلك زده؛ چون زندگی اش هرگز چيزی جز لحظه‌ی اكنون نبوده كه همواره در حال از دست رفتن است؛ و اكنون نيز به پايان می رسد.
ما همچون گوسفندانی هستيم كه در مزرعه و زير نگاه قصابی كه آن ها را يكی پس از ديگری برمی گزيند، به جست و خيز مشغوليم؛ زيرا در روزهای خوش زندگی، از بدی هایی كه سرنوشت برايمان در چنته دارد، از بيماری، ظلم و جور، فقر، نقص عضو، از دست دادن بينش، جنون و مرگ غافليم.
و در واقع هيجان اين قدرت را دارد كه ادراك را گنگ و مبهم و مخدوش كند؛ وقتی دليلی برای شادی داريم، همه‌ی دنيا چهره ای پرلبخند جلوه مي كند و وقتی اندوه بر ما چيره مي شود، چهره‌ی دنيا، تيره و گرفته و محزون می نمايد.
#اروین_یالوم
#درمان_شوپنهاور
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
▪️زندگی انسان چيست جز چرخه‌ی بی پايان خواستن، ارضا، ملال و دوباره خواستن؟ هرچه هوش بالاتر باشد شدت رنج بالاتر است و برای انسان كه نسبت به ديگر گونه ها هوشمندتر است اين چرخه از همه بدتر جلوه مي كند.
در اصل يك انسان هرگز شاد نيست بلكه همه‌ی عمرش را به پيكار برای دستيابی به چيزی می گذراند كه می‌انديشد كه شادی می‌آورد، به ندرت به هدفش می رسد و وقتی هم می رسد، نتيجه اش فقط ياس و نوميدی ست: سرانجامش ناكامی و كشتی شكستگی ست و بی دكل و بادبان به بندر رسيدن. و آنگاه فرقی نمی‌كند كه شاد باشد يا فلك زده؛ چون زندگی اش هرگز چيزی جز لحظه‌ی اكنون نبوده كه همواره در حال از دست رفتن است؛ و اكنون نيز به پايان می رسد.
ما همچون گوسفندانی هستيم كه در مزرعه و زير نگاه قصابی كه آن ها را يكی پس از ديگری برمی گزيند، به جست و خيز مشغوليم؛ زيرا در روزهای خوش زندگی، از بدی هایی كه سرنوشت برايمان در چنته دارد، از بيماری، ظلم و جور، فقر، نقص عضو، از دست دادن بينش، جنون و مرگ غافليم.
و در واقع هيجان اين قدرت را دارد كه ادراك را گنگ و مبهم و مخدوش كند؛ وقتی دليلی برای شادی داريم، همه‌ی دنيا چهره ای پرلبخند جلوه مي كند و وقتی اندوه بر ما چيره مي شود، چهره‌ی دنيا، تيره و گرفته و محزون می نمايد.
#اروین_یالوم
#درمان_شوپنهاور
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
✍ خصوصیات افراد دارای هوش اجتماعی
هاچ و گاردنر معتقدند هرکس چهار خصوصیت زیر را داشته باشد، صاحب هوش بین فردی است:
1⃣ سازماندهی گروه
داشتن ابتکار عمل برای هماهنگ کردن فعالیت‌های عده‌ای از افراد. این استعدادها را می‌توان در کارگردانان تئاتر ، افسران ارتش و مدیران شرکت‌ها و سازمان‌های مختلف مشاهده کرد. در کودکی، این گونه افراد در زمین بازی، کاپیتان تیم هستند و درباره نحو‌ه بازی تصمیم‌گیری می‌کنند.
2⃣ مذاکره برای حل مسائل
استعداد میانجی‌گری، جلوگیری از بروز اختلاف، حل و فصل دادن به مشکلات. افرادی که از این خصوصیت برخوردارند برای داوری کردن در مشاجرات مناسب هستند و نقش میانجی را خیلی خوب بازی می‌کنند. برای مشاغل سیاسی و حقوقی عالی هستند. در کودکی همان کسانی هستند که بحث و جدل در زمین بازی را فرو می‌نشانند.
3⃣ روابط شخصی
استعداد همدردی و دلجویی از دیگران. کسی که دارای این ویژگی باشد، خیلی راحت با دیگران روبرو میشود و در قبال احساسات دیگران احساس مسئولیت میکند.
هنر ایجاد رابطه. این گونه افراد می‌توانند همسران قابل اعتماد، رفقای صمیمی، شرکای تجاری مناسب و بازیکنان تیمی خوبی باشند. در دنیای تجارت می‌توانند مامور فروش یا مدیران شایسته‌ای باشند. برای شغل معلمی عالی هستند. بچه‌هایی مثل سميرا با همه افراد دور و بر خود خیلی خوب کنار می‌آیند و به راحتی داخل بازی می‌شوند و همواره شادند. این گونه بچه‌ها احساسات دیگران را از روی چهره شان به خوبی می‌خوانند و در بین همشاگردی‌های خود خیلی محبوب هستند.
4⃣ تجزیه و تحلیل اجتماعی
شناخت و بصیرت درونی راجع به عواطف، انگیزه‌ها و علایق دیگران.
این گونه افراد به راحتی می‌توانند با دیگران رابطه صمیمی برقرار کنند. آنها با این توانایی خود می‌توانند مشاور یا روان‌درمانگر خوبی باشند و اگر کمی بر طبع ادبی خود نیز بیفزایند، رمان نویسان خوبی از آب درمی‌آیند.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
هاچ و گاردنر معتقدند هرکس چهار خصوصیت زیر را داشته باشد، صاحب هوش بین فردی است:
1⃣ سازماندهی گروه
داشتن ابتکار عمل برای هماهنگ کردن فعالیت‌های عده‌ای از افراد. این استعدادها را می‌توان در کارگردانان تئاتر ، افسران ارتش و مدیران شرکت‌ها و سازمان‌های مختلف مشاهده کرد. در کودکی، این گونه افراد در زمین بازی، کاپیتان تیم هستند و درباره نحو‌ه بازی تصمیم‌گیری می‌کنند.
2⃣ مذاکره برای حل مسائل
استعداد میانجی‌گری، جلوگیری از بروز اختلاف، حل و فصل دادن به مشکلات. افرادی که از این خصوصیت برخوردارند برای داوری کردن در مشاجرات مناسب هستند و نقش میانجی را خیلی خوب بازی می‌کنند. برای مشاغل سیاسی و حقوقی عالی هستند. در کودکی همان کسانی هستند که بحث و جدل در زمین بازی را فرو می‌نشانند.
3⃣ روابط شخصی
استعداد همدردی و دلجویی از دیگران. کسی که دارای این ویژگی باشد، خیلی راحت با دیگران روبرو میشود و در قبال احساسات دیگران احساس مسئولیت میکند.
هنر ایجاد رابطه. این گونه افراد می‌توانند همسران قابل اعتماد، رفقای صمیمی، شرکای تجاری مناسب و بازیکنان تیمی خوبی باشند. در دنیای تجارت می‌توانند مامور فروش یا مدیران شایسته‌ای باشند. برای شغل معلمی عالی هستند. بچه‌هایی مثل سميرا با همه افراد دور و بر خود خیلی خوب کنار می‌آیند و به راحتی داخل بازی می‌شوند و همواره شادند. این گونه بچه‌ها احساسات دیگران را از روی چهره شان به خوبی می‌خوانند و در بین همشاگردی‌های خود خیلی محبوب هستند.
4⃣ تجزیه و تحلیل اجتماعی
شناخت و بصیرت درونی راجع به عواطف، انگیزه‌ها و علایق دیگران.
این گونه افراد به راحتی می‌توانند با دیگران رابطه صمیمی برقرار کنند. آنها با این توانایی خود می‌توانند مشاور یا روان‌درمانگر خوبی باشند و اگر کمی بر طبع ادبی خود نیز بیفزایند، رمان نویسان خوبی از آب درمی‌آیند.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Forwarded from اتچ بات
💽 mkv 720
📼#
📽 ماتریکس_زندگی
↲ شفـا یافتــگان
🎬
❑ #مستند یا فیلم بسیار مهم
ماتریکـس زندگـی
که به رازِ ۶ در ایران معروف است در سال ۲۰۰۹ توسط #گرگ_بکر تولید شد.
↫ در مستند ماتریکس زندگی از دانشمندان، روانشناسان، محققان و زیست‌شناسانی مانند پرفسور #بروس_لیپتون، دکتر اریک پرل (شفادهنده بین‌المللی)، لین مکتگرت (نویسندۀ کاوش برای نیروی مخفی جهان)، ادگار میچل (فضانوردی که با آپولو 14 به ماه رفت)، پیتر فریزر و... دعوت شده تا به صورت علمی به بیننده ثابت کنند که چطور می‌تواند با قـدرتِ درونـش برای بهبود بیماری و درمان حتی بیماری‌های ناعلاج از نظر پزشکان بهبود بخشد و شفا پیدا کند.
☑️ این فیلم به مستند راز رانـدا بـرن ارتباطی ندارد و فقط در ایران به مستند ماتریکـس زندگـی، راز ۶ گفته میشود.
┗━━━━━━━━━━━━
📽 مـاتـریکـس زنـدگـی دوبله
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
📼#
📽 ماتریکس_زندگی
↲ شفـا یافتــگان
🎬
❑ #مستند یا فیلم بسیار مهم
ماتریکـس زندگـی
که به رازِ ۶ در ایران معروف است در سال ۲۰۰۹ توسط #گرگ_بکر تولید شد.
↫ در مستند ماتریکس زندگی از دانشمندان، روانشناسان، محققان و زیست‌شناسانی مانند پرفسور #بروس_لیپتون، دکتر اریک پرل (شفادهنده بین‌المللی)، لین مکتگرت (نویسندۀ کاوش برای نیروی مخفی جهان)، ادگار میچل (فضانوردی که با آپولو 14 به ماه رفت)، پیتر فریزر و... دعوت شده تا به صورت علمی به بیننده ثابت کنند که چطور می‌تواند با قـدرتِ درونـش برای بهبود بیماری و درمان حتی بیماری‌های ناعلاج از نظر پزشکان بهبود بخشد و شفا پیدا کند.
☑️ این فیلم به مستند راز رانـدا بـرن ارتباطی ندارد و فقط در ایران به مستند ماتریکـس زندگـی، راز ۶ گفته میشود.
┗━━━━━━━━━━━━
📽 مـاتـریکـس زنـدگـی دوبله
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Telegram
attach 📎
Forwarded from اتچ بات
در موسیقی،
گاهی دنیای بیرون دیگر وجود ندارد
وچیزی جز صداهایی که مستقیماً به قلبت می‌زنند باقی نمی‌ماند.
📘شبح اپرا
#گاستون لرو
متفاوت و زیبااا بشنویم...
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
گاهی دنیای بیرون دیگر وجود ندارد
وچیزی جز صداهایی که مستقیماً به قلبت می‌زنند باقی نمی‌ماند.
📘شبح اپرا
#گاستون لرو
متفاوت و زیبااا بشنویم...
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Telegram
attach 📎
چرا اغلب مردم از مرگ می‌هراسند؟
این ترس معمولاً از ناآگاهی نسبت به مرگ سرچشمه می‌گیرد. بسیاری حتی با دیدن جسد، دچار وحشت می‌شوند. بی‌تردید، برای دوستان و عزیزانِ فردی که از دنیا رفته، این فقدان دردناک و سهمگین است؛ اما سوال اینجاست: چرا از دیدن جسدی که دیگر خطری ندارد، چنین واهمه‌ای وجود دارد؟ واقعیت این است که انسان‌های زنده، بیشتر می‌توانند خطرآفرین باشند. ممکن است کسی ظاهراً دوست‌تان باشد اما فردا در نقطه‌ای از زندگی، به شما آسیب بزند. در حالی که مردگان، کاملاً بی‌خطرند، با این حال بسیاری همچنان از آنها می‌ترسند.
در برخی فرهنگ‌ها، حتی نام بردن از مرگ در فضای خانه تابوست. باور غلطی وجود دارد که اگر کلمه‌ی «مرگ» را بر زبان نیاوریم، آن هم به سراغ‌مان نمی‌آید. این ترس افراطی از مرگ، چیزی طبیعی نیست. هرچند بسیاری آن را امری عادی تلقی می‌کنند، اما در واقع، این ترس غیرطبیعی‌ست. خودِ مرگ بخشی از روند طبیعی زندگی‌ست؛ اما هراس از آن، نتیجه‌ی ناآگاهی ما نسبت به حقیقت وجودی‌مان است. این ترس زمانی قدرت می‌گیرد که پیوند ما با بدن‌مان آن‌قدر عمیق شده که گویی خودِ ما، همان جسم هستیم. ما هنوز وجوه دیگر وجودمان را کشف نکرده‌ایم.
واقعیت این است که بدن، چیزی‌ست که در زمان تولد به دست آورده‌ایم؛ نه اینکه ذات ما از ابتدا همین جسم باشد. همان‌طور که می‌گوییم «این کتاب من است»، ولی نمی‌گوییم «من کتاب هستم»، درباره بدن نیز باید چنین نگاهی داشته باشیم. اگر کسی ناگهان بگوید: «این فنجان من نیست، بلکه خودِ من است»، احتمالاً او را فردی دچار مشکل تلقی می‌کنیم؛ اما در مورد بدن، اغلب این اشتباه را مرتکب می‌شویم و تمام هویت‌مان را به آن گره می‌زنیم.
تصور کنید در یک دوره پرخوری کرده‌اید و بعد با ورزش، بخشی از وزن‌تان را کاهش داده‌اید. آیا این کاهش چربی را «مرگ» می‌نامید؟ نه، بلکه آن را فرآیندی عادی می‌دانید و حتی خوشحال می‌شوید. مرگ هم باید چنین درک شود؛ نوعی پاکسازی، مرحله‌ای از واگذاری آنچه اندوخته بودیم. با بالا رفتن سن، بدن به‌تدریج ضعیف میشود و باید آرام آرام زمین را ترک کند. حال اینکه این واگذاری با لبخند همراه باشد یا با اشک، بستگی به دیدگاه ما دارد.
مرگ شبیه پایان یک قطعه موسیقی است؛ قطعه‌ای که از آغازش لذت برده‌ایم، با آن گریسته‌ایم، رقصیده‌ایم و خاطره ساخته‌ایم. اگر فقط به صدای نت‌ها دل بسته باشیم، سکوت پایان برایمان دردناک است. اما اگر درک کرده باشیم که زیبایی موسیقی نه فقط در صدا، که در سکوت پس از آن هم هست، پایانش را با احترام و آرامش می‌پذیریم.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
این ترس معمولاً از ناآگاهی نسبت به مرگ سرچشمه می‌گیرد. بسیاری حتی با دیدن جسد، دچار وحشت می‌شوند. بی‌تردید، برای دوستان و عزیزانِ فردی که از دنیا رفته، این فقدان دردناک و سهمگین است؛ اما سوال اینجاست: چرا از دیدن جسدی که دیگر خطری ندارد، چنین واهمه‌ای وجود دارد؟ واقعیت این است که انسان‌های زنده، بیشتر می‌توانند خطرآفرین باشند. ممکن است کسی ظاهراً دوست‌تان باشد اما فردا در نقطه‌ای از زندگی، به شما آسیب بزند. در حالی که مردگان، کاملاً بی‌خطرند، با این حال بسیاری همچنان از آنها می‌ترسند.
در برخی فرهنگ‌ها، حتی نام بردن از مرگ در فضای خانه تابوست. باور غلطی وجود دارد که اگر کلمه‌ی «مرگ» را بر زبان نیاوریم، آن هم به سراغ‌مان نمی‌آید. این ترس افراطی از مرگ، چیزی طبیعی نیست. هرچند بسیاری آن را امری عادی تلقی می‌کنند، اما در واقع، این ترس غیرطبیعی‌ست. خودِ مرگ بخشی از روند طبیعی زندگی‌ست؛ اما هراس از آن، نتیجه‌ی ناآگاهی ما نسبت به حقیقت وجودی‌مان است. این ترس زمانی قدرت می‌گیرد که پیوند ما با بدن‌مان آن‌قدر عمیق شده که گویی خودِ ما، همان جسم هستیم. ما هنوز وجوه دیگر وجودمان را کشف نکرده‌ایم.
واقعیت این است که بدن، چیزی‌ست که در زمان تولد به دست آورده‌ایم؛ نه اینکه ذات ما از ابتدا همین جسم باشد. همان‌طور که می‌گوییم «این کتاب من است»، ولی نمی‌گوییم «من کتاب هستم»، درباره بدن نیز باید چنین نگاهی داشته باشیم. اگر کسی ناگهان بگوید: «این فنجان من نیست، بلکه خودِ من است»، احتمالاً او را فردی دچار مشکل تلقی می‌کنیم؛ اما در مورد بدن، اغلب این اشتباه را مرتکب می‌شویم و تمام هویت‌مان را به آن گره می‌زنیم.
تصور کنید در یک دوره پرخوری کرده‌اید و بعد با ورزش، بخشی از وزن‌تان را کاهش داده‌اید. آیا این کاهش چربی را «مرگ» می‌نامید؟ نه، بلکه آن را فرآیندی عادی می‌دانید و حتی خوشحال می‌شوید. مرگ هم باید چنین درک شود؛ نوعی پاکسازی، مرحله‌ای از واگذاری آنچه اندوخته بودیم. با بالا رفتن سن، بدن به‌تدریج ضعیف میشود و باید آرام آرام زمین را ترک کند. حال اینکه این واگذاری با لبخند همراه باشد یا با اشک، بستگی به دیدگاه ما دارد.
مرگ شبیه پایان یک قطعه موسیقی است؛ قطعه‌ای که از آغازش لذت برده‌ایم، با آن گریسته‌ایم، رقصیده‌ایم و خاطره ساخته‌ایم. اگر فقط به صدای نت‌ها دل بسته باشیم، سکوت پایان برایمان دردناک است. اما اگر درک کرده باشیم که زیبایی موسیقی نه فقط در صدا، که در سکوت پس از آن هم هست، پایانش را با احترام و آرامش می‌پذیریم.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Forwarded from اتچ بات
اگر میخواهی با تاریکی بجنگی چراغی همراه داشته باش
#نیچه#فلسفه #تفکر
_هستی_
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
#نیچه#فلسفه #تفکر
_هستی_
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Telegram
attach 📎
Forwarded from اتچ بات
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Telegram
attach 📎
Forwarded from اتچ بات
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Telegram
attach 📎
Forwarded from اتچ بات
فیلم کوتاه تخم مرغ
فقط برای چند روز با این تفکر به اطرافتون نگاه کنید
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
فقط برای چند روز با این تفکر به اطرافتون نگاه کنید
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Telegram
attach 📎
Forwarded from اتچ بات
#محمد_معتمدی
آرام من
چشمانت را ببند،
نفسی عمیق بکش.
تو با تمام هستی در یگانگی و
عشق هستی
عمق وجودت را دریاب و بگذار
امروز با آگاهی از نوازشهای پر
عشق
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
آرام من
چشمانت را ببند،
نفسی عمیق بکش.
تو با تمام هستی در یگانگی و
عشق هستی
عمق وجودت را دریاب و بگذار
امروز با آگاهی از نوازشهای پر
عشق
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Telegram
attach 📎
Forwarded from اتچ بات
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Telegram
attach 📎
Forwarded from اتچ بات
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Telegram
attach 📎