Telegram Web
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
...ترک عادتهای ذهنی و رفتارهایِ ناپسند
[]چطوری‌عادت‌های بدم روترک کنم ؟[]
-حسین‌عرب‌زاده-🌱
#پادکست📻
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🐧
Dream with You
BLVMENKIND
روزی ده بار با خودتون تکرار کنین که زندگی مسابقه نیست و شما از کسی عقب یا جلو نیستن و شرایط زندگی همه با هم فرق داره پس مسیر خودت رو برو.💁🏻‍♀🤍🌟
#MUSIC
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ💥
وقتی می‌گی "فقط خودت می‌تونی برای خودت باشی"، یعنی پذیرفتی که مسئولیت عاطفی‌ات با خودته.
هیچ‌‌کس، تا ته خط، با تمام درک و حضور نمی‌تونه به کمکت بیاد، چون جای تو نیست و اگه بلد نباشی خودتو نگه‌ داری، حتی بودنِ بقیه هم یه جور وابستگی خسته‌کننده می‌شه.
این جمله یه هشدار نیست؛ یه بیداریه.
یادآوری می‌کنه، بزرگ‌سالی فقط صورتِ تو آینه نیست، یه نوع بلوغه که توش یاد می‌گیری خودتو به آغوش بکشی.
تو نقطه‌ی امنی می‌سازی که وابسته به حضور هیچ‌کس نیست و اونجاست که عشق واقعی، دوستی واقعی، و حمایت واقعی اتفاق میفته؛ نه از کمبود، بلکه از کامل بودن🧠🫵🏼🫂

#ROUTIN
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ👑
چطور آشفتگی ذهنی را مدیریت کنیم؟
[]ذهن آشفته و به هم ریختت رو مرتب کن[]
#پادکست📻
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🧚🏻‍♀
2025/06/24 16:52:27
Back to Top
HTML Embed Code: