❗️جنین داخل جنینFetus in Fetu (FIF)

⚠️یک اختلال نادر که در آن یک جنین ناقص (پارازیتیک) درون بدن جنین سالم میزبان (معمولاً در حفره شکمی) قرار میگیرد. این حالت به دلیل ناهنجاری در تکامل جنین دوقلو اتفاق میافتد، به طوری که یک جنین توسط دیگری جذب میشود اما به رشد ناقص خود ادامه میدهد. 

📌ویژگی‌های کلیدی:

✅ شیوع: بسیار نادر (۱ در ۵۰۰,۰۰۰ تولد) 

✅ ساختار: جنین میهمان معمولاً ستون فقرات، اندام‌ها یا سایر بافت‌های اولیه را دارد اما فاقد قلب یا مغز عملکردی است.

✅ تشخیص: اغلب قبل از تولد با سونوگرافی یا پس از تولد با تصویربرداری (CT/MRI) شناسایی می‌شود.

✅ درمان: جراحی برای خارج کردن توده پارازیتیک (عموماً با پیش‌آگهی خوب پس از عمل) 

❓تفاوت با تراتوم:
تراتوم یک تومور ژرم‌سل است که حاوی بافت‌های تصادفی (مو، دندان، غضروف) در حالی که FIF از نظر بافت‌شناسی شامل بافت‌های سازمان‌یافته (مثل ستون فقرات) است

🔖منبع:
🔹 PubMed, Journal of Pediatric Surgery.

▫️▫️▫️▫️▫️▫️✅▫️▫️▫️▫️▫️
👼همراهی مطمئن برای آینده‌ای درخشان در مامایی✨
🆔 @MAMA_Learn
▫️▫️▫️▫️▫️▫️💎▫️▫️▫️▫️▫️

آینده ای که هر خانم تجربه می کند و هر ماما باید بداند...! 💡

🔖 همایش جامع رویکردهایی مامایی در یائسگی (منوپوز)📣


🎯 با هدف ارائه رویکردهای پیشگیرانه، تشخیصی و درمانی✍️

🌐 صفر تا صد تسلط بر نکات و مهارت های مهم #بالینی و #کاربردی

🔤همراه با بررسی #کیس‌بالینی و متدهای کاربردی بر اساس شواهد

📖مباحث همایش:

⏺آشنایی با کلیات یائسگی، علائم و نشانه های #تشخیصی

⏺آموزش رویکردهای #درمانی +مکمل درمانی و اصول تغذیه صحیح در یائسگی

⏺ارائه راهکارهای پیشگیرانه و مدیریت علائم در این دوره

⏺صفر تا صد #طب‌سنتی در یائسگی

⏺ و ده ها آموزش و مهارت مهم و کاربردی ‌

🗓️ تاریخ: 25، 26 و 27 مردادماه
🐌 به مدت 8 ساعت
📍اسکای روم

🔥 همین حالا #ثبت‌نام کنید:👇
⏩ @MAMA_Register
⏩ @MAMA_Register

▫️▫️▫️▫️▫️▫️🔤▫️▫️▫️▫️▫️
😇همراهی مطمئن برای آینده‌ای درخشان در مامایی✨
🔴 @MAMA_Learn
▫️▫️▫️▫️▫️▫️💎▫️▫️▫️▫️▫️

📣تغییرات مغز زنان در یائسگی:

تحقیقات نشان می‌دهد کاهش سطح استروژن در یائسگی تأثیرات قابل توجهی بر ساختار و عملکرد مغز زنان دارد. برخی از این تغییرات شامل:

1️⃣ کاهش حجم ماده خاکستری:

🧠مطالعات MRI نشان داده‌اند کاهش استروژن با کاهش حجم ماده خاکستری در هیپوکامپ (ناحیه مرتبط با حافظه) و پره‌فرونتال کورتکس (مرکز تصمیم‌گیری) همراه است.

2️⃣ تغییر در اتصالات عصبی:

🧠 شبکه‌های مغزی مرتبط با حافظه و توجه در یائسگی دچار تغییر می‌شوند، که ممکن است منجر به "مه مغزی" (brain fog) شود.

3️⃣تأثیرات شناختی و روانی:

🧠 حافظه کلامی: برخی زنان در یائسگی با کاهش موقت در یادآوری کلمات و نام‌ها روبه‌رو می‌شوند.

🧠خلق و خو: نوسانات استروژن بر سطح سروتونین و دوپامین تأثیر می‌گذارد و ممکن است خطر افسردگی را افزایش دهد.

4️⃣ مغز پس از یائسگی "سازگار" می‌شود!

❕تحقیقات جدید نشان می‌دهند مغز زنان پس از یائسگی انعطاف‌پذیری عصبی (neuroplasticity) نشان می‌دهد و با شرایط جدید سازگار می‌شود. فعالیت‌هایی مانند ورزش، یادگیری مهارت‌های جدید و رژیم غذایی سالم می‌توانند به این سازگاری کمک کنند.

🎯نتیجه‌گیری:

یائسگی یک دوره بازسازی عصبی در مغز زنان است که با تغییرات موقتی در حافظه و خلق‌وخو همراه است، اما مغز توانایی تطبیق با این تغییرات را دارد. پژوهش‌های جدید بر اهمیت سبک زندگی سالم برای حفظ سلامت مغز در این دوره تأکید می‌کنند.

🔖منابع:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29016679/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23770320/

https://www.nature.com/articles/s41598-021-90084-y

#یائسگی
#تغییرات_مغز
▫️▫️▫️▫️▫️▫️🔤▫️▫️▫️▫️▫️
😇همراهی مطمئن برای آینده‌ای درخشان در مامایی✨
🆔 @MAMA_Learn
▫️▫️▫️▫️▫️▫️💎▫️▫️▫️▫️▫️

🔽هیسترکتومی (Hysterectomy):

✔️ یکی از شایعترین اعمال جراحی زنان در جهان است که می تواند تأثیرات قابل توجهی بر سلامت جسمی و روانی زنان داشته باشد.

🗂انواع هیسترکتومی:

1️⃣هیسترکتومی توتال (Total Hysterectomy): برداشت کامل رحم و دهانه رحم

2️⃣ ساب توتال (Subtotal Hysterectomy): برداشت تنه رحم و باقی گذاشتن دهانه رحم

3️⃣ هیسترکتومی رادیکال (Radical Hysterectomy): برداشت رحم، دهانه رحم، بخشی از واژن و گره های لنفاوی مجاور (معمولاً در سرطان های زنان)

4️⃣ هیسترکتومی با سالپنگو-اووفورکتومی (Hysterectomy with BSO): برداشت رحم همراه با تخمدان ها و لوله های فالوپ

❓روش های جراحی:

🔻 لاپاراتومی (Open Abdominal): روش سنتی با برش بزرگ در شکم

🔻 لاپاراسکوپی (Laparoscopic): روش کم تهاجمی با برش های کوچک و بهبودی سریع تر

🔻 واژینال (Vaginal): برداشت رحم از طریق واژن بدون برش شکمی (مناسب برای پرولاپس)

🚩اندیکاسیون های هیسترکتومی:

🔻 فیبروم های رحمی علامتدار (خونریزی شدید، درد لگن)

🔻 آندومتریوز مقاوم به درمان

🔻 پرولاپس ارگان های لگنی (POP)

🔻 هایپرپلازی آندومتر یا سرطان های رحم، دهانه رحم یا تخمدان

🔻 خونریزی های غیرطبیعی رحمی مقاوم به درمان های دارویی

⚠️عوارض احتمالی:

🔸 کوتاه مدت: خونریزی، عفونت، آسیب به احشاء مجاور (مثانه، روده)

🔸 بلندمدت: یائسگی زودرس (در صورت برداشت تخمدان ها)، چسبندگی لگنی، پرولاپس واژن

📚منابع:
- ACOG (American College of Obstetricians and Gynecologists)
- RCOG (Royal College of Obstetricians and Gynaecologists)
- UpToDate

▫️▫️▫️▫️▫️▫️🔤▫️▫️▫️▫️▫️
😇همراهی مطمئن برای آینده‌ای درخشان در مامایی✨
🆔 @MAMA_Learn
▫️▫️▫️▫️▫️▫️💎▫️▫️▫️▫️▫️

🚨یائسگی زودرس (Premature Ovarian Insufficiency - POI):

📌توقف عملکرد تخمدان‌ها قبل از ۴۰ سالگی گفته می‌شود که با آمنوره ثانویه (قطع قاعدگی برای حداقل ۴ ماه)،
سطح FSH > 25 IU/L (در دو آزمایش با فاصله ۴ هفته در مراحل اولیه) با سطح FSH>40 جهت تشخیص قطعی و کاهش استروژن همراه است.

⤵️علل شایع:
🔻 ژنتیکی (مانند سندرم ترنر، ژن‌های FMR1 پیش‌موتاسیون)

🔻 خودایمنی (تیروئیدیت، آدرنالیت)

🔻 یاتروژنیک (شیمی‌درمانی، پرتودرمانی، جراحی تخمدان)

🔻 ایدیوپاتیک (۳۰-۵۰% موارد)

🔍تظاهرات بالینی:

🔹 علائم یائسگی (گرگرفتگی، تعریق شبانه، خشکی واژن، اختلالات خواب)

🔹 ناباروری

🔹 افزایش خطر پوکی استخوان، بیماری‌های قلبی-عروقی و افسردگی

🩺مدیریت:

🔸 هورمون‌تراپی جایگزین (HRT): تا سن طبیعی یائسگی (حدود ۵۰ سال) توصیه می‌شود (مگر موارد منع مصرف مانند ترومبوز یا سرطان وابسته به استروژن).

🔸 کلسیم و ویتامین D: برای پیشگیری از استئوپروز

🔸 مشاوره روان‌اجتماعی: حمایت از بیماران به‌ویژه در موارد ناباروری.

🔸 ارزیابی علل زمینه ای: تست‌های ژنتیک، خودایمنی و غربالگری بیماری‌های همراه.

🚩نکته کلیدی: تشخیص به‌موقع و مداخله درمانی می‌تواند کیفیت زندگی و پیامدهای سلامت را بهبود بخشد.

🔖منابع:
- ESHRE Guideline (2015)
- ACOG Practice Bulletin (2019)

#یائسگی_زودرس
▫️▫️▫️▫️▫️▫️🔤▫️▫️▫️▫️▫️
😇همراهی مطمئن برای آینده‌ای درخشان در مامایی✨
🆔 @MAMA_Learn
▫️▫️▫️▫️▫️▫️💎▫️▫️▫️▫️▫️

👈مکمل‌های ضروری برای زنان در سنین باروری:

1️⃣ آهن (Iron):

✅پیشگیری از کم‌خونی فقر آهن (شایع‌ترین کم‌خونی در زنان به‌ویژه در دوران قاعدگی، بارداری و پس از زایمان)

✅کمک به تولید هموگلوبین و انتقال اکسیژن در خون

💊مکمل:

🔹 دوز معمول: ۳۰-۶۰ mg/day(بارداری تا ۲۷ mg/day طبق توصیه WHO)

⚠️ هشدار: مصرف خودسرانه آهن خطر مسمومیت دارد!

2️⃣ فولیک اسید (Folic Acid):

✅ جلوگیری از نقص لوله عصبی جنین (اسپینا بیفیدا) در بارداری

✅ کاهش خطر سقط و اختلالات رشد جنین

💊مکمل:

🔸 دوز پیش از بارداری و سه ماهه اول: ۴۰۰-۸۰۰ mcg/day

🔹 برای زنان با سابقه نقص جنین: ۴ mg/day (تحت نظر پزشک)

3️⃣ ویتامین دی (Vitamin D):

✅جذب کلسیم و سلامت استخوان‌ها (پیشگیری از پوکی استخوان در آینده)

✅ نقش در تنظیم سیستم ایمنی و کاهش خطر افسردگی

💊مکمل:

🔹 دوز معمول: ۶۰۰-۲۰۰۰ IU/day (در کمبود شدید تا ۴۰۰۰ IU/day با تجویز پزشک)

🔖منبع:
-WHO - Guideline: Daily Iron Supplementation in Adult Women and Adolescent Girls
-CDC - Iron and Iron Deficiency
-NIH - Folate Fact Sheet
-ACOG - Folic Acid Supplementation
-Endocrine Society - Vitamin D Deficiency Guidelines

#مکمل
#سنین_باروری
▫️▫️▫️▫️▫️▫️🔤▫️▫️▫️▫️▫️
😇همراهی مطمئن برای آینده‌ای درخشان در مامایی✨
🆔 @MAMA_Learn
▫️▫️▫️▫️▫️▫️💎▫️▫️▫️▫️▫️

👈مکمل‌های ضروری برای زنان در سنین باروری:

4️⃣ کلسیم (Calcium):

✅ پیشگیری از کاهش تراکم استخوان به‌ویژه پس از یائسگی

✅ ضروری برای انقباض عضلات و عملکرد عصبی

💊مکمل:

🔸 دوز روزانه: ۱۰۰۰-۱۲۰۰ mg (ترجیحاً از غذا دریافت شود؛ مکمل بیش از حد خطر سنگ کلیه دارد)

5️⃣ امگا۳ (DHA/EPA):

✅ بهبود سلامت مغز و کاهش التهاب.

✅کمک به رشد سیستم عصبی جنین در بارداری

💊مکمل:

🔸 دوز معمول: ۲۵۰-۵۰۰ mg DHA+EPA/day (در بارداری تا ۱۰۰۰ mg/day)

⚠️باورهای غلط درباره مکمل‌های زنان:

🔻 "مصرف مولتی‌ویتامین جایگزین تغذیه سالم می‌شود!"

✅ پاسخ: مکمل‌ها تکمیل‌کننده هستند، نه جایگزین!

🔻 "ویتامین‌ها هرچقدر بیشتر، بهتر!"

✅ پاسخ: مسمومیت با ویتامین‌های A, D, E, K ممکن است.

🔖منابع:
- National Osteoporosis Foundation - Calcium Recommendations

- FDA - Omega-3 Fatty Acids

#مکمل
#سنین_باروری
▫️▫️▫️▫️▫️▫️🔤▫️▫️▫️▫️▫️
😇همراهی مطمئن برای آینده‌ای درخشان در مامایی✨
🆔 @MAMA_Learn
▫️▫️▫️▫️▫️▫️💎▫️▫️▫️▫️▫️

❗️سندرم دی جورج (DiGeorge Syndrome)
یک اختلال ژنتیکی نادر است که به دلیل حذف بخشی از کروموزوم ۲۲ (22q11.2) ایجاد میشود. این سندرم بر رشد و عملکرد چندین اندام تأثیر میگذارد.

🔍علائم شایع:

🔹 ناهنجاری های قلبی (مثل نقص در ساختار قلب)

🔹 ضعف سیستم ایمنی (کمبود غده تیموس)

🔹 مشکلات غدد پاراتیروئید (کلسیم پایین خون)

🔹 تأخیر در رشد و یادگیری

🔹ویژگی های ظاهری خاص (چانه کوچک، گوش های کم ارتفاع)

💉درمان:
درمان شامل مراقبت های تخصصی (قلب، ایمنی شناسی، غدد) و پشتیبانی مانند گفتاردرمانی و کاردرمانی است. تشخیص زودهنگام به بهبود کیفیت زندگی کمک می کند.

این سندرم از خفیف تا شدید متغیر است و نیاز به پیگیری مادام العمر دارد.


✅پیش آگهی و طول عمر:

🔸 طول عمر در موارد خفیف نزدیک به طبیعی است، اما در موارد شدید (به ویژه با نقص قلبی پیچیده یا عفونت های مکرر) ممکن است کاهش یابد.

👈نکته: پیش آگهی به میزان حذف ژنتیکی، پاسخ به درمان و حمایت های پزشکی بستگی دارد.

🔖منابع:
1.ژورنال پزشکی نیوانگلند (NEJM)
2. سازمان ملی اختلالات نادر (NORD)

#سندرم_دی_جورج
▫️▫️▫️▫️▫️▫️🔤▫️▫️▫️▫️▫️
😇همراهی مطمئن برای آینده‌ای درخشان در مامایی✨
🆔 @MAMA_Learn
▫️▫️▫️▫️▫️▫️💎▫️▫️▫️▫️▫️

#بوکلت_مانا
▫️▫️▫️▫️▫️▫️🔤▫️▫️▫️▫️▫️
😇همراهی مطمئن برای آینده‌ای درخشان در مامایی✨
🆔 @MAMA_Learn
▫️▫️▫️▫️▫️▫️💎▫️▫️▫️▫️▫️

📣هفته جهانی تغذیه با شیر مادر:

✅تغذیه انحصاری با شیر مادر در شش ماه اول زندگی، سنگ بنای سلامت نوزاد و مادر است. سازمان جهانی بهداشت تأکید میکند که شیر مادر نه تنها یک غذای کامل، بلکه نخستین واکسن نوزاد در برابر عفونت هاست (WHO, 2023).

❓چالش‌ها و راهکارهای تغذیه با شیر مادر (سال ۲۰۲۵):

1️⃣ درد و ترک نوک پستان

💡راهکارها:

🔸 آموزش وضعیت صحیح شیردهی (مثل روش گهواره‌ای یا فوتبالی) به مادران
🔸 استفاده از کرم‌های طبیعی مانند لانولین خالص پس از هر بار شیردهی
🔸 مشاوره با ماما برای بررسیLatch صحیح

2️⃣ کمبود شیر یا احساس ناکافی بودن شیر

💡راهکارها:

🔹 تغذیه مکرر و بر اساس تقاضای نوزاد (هر ۱.۵ تا ۳ ساعت)
🔹 افزایش مصرف مایعات و غذاهای شیرافزا
🔹 کاهش استرس مادر با حمایت عاطفی خانواده

3️⃣ بازگشت به کار و ادامه شیردهی

💡راهکارها:

🔸 آموزش دوشیدن و ذخیره شیر به روش صحیح
🔸 معرفی قوانین مرخصی زایمان و اتاق‌های شیردهی در محیط کار
🔸 استفاده از شیردهی شبانه برای حفظ تولید شیر

4️⃣ تبلیغات گسترده شیرخشک‌ها

💡راهکارها:

🔹 آگاه‌سازی خانواده‌ها درباره تأثیرات منفی شیر مصنوعی
🔹 تأکید بر تخلفات تبلیغات شیرخشک طبق کدهای بین‌المللی WHO

5️⃣ باورهای غلط فرهنگی

💡راهکارها:

🔸 برگزاری جلسات آموزشی برای خانواده‌ها (مثل باور "شیر من ضعیف است")
🔸 استفاده از تجربیات مادران موفق در گروه‌های حمایتی

6️⃣شیردهی در نوزادان نارس یا بیمار

💡راهکارها:
🔹 آموزش شیردوشی استریل به مادران
🔹 استفاده از روش(Kangaroo Care)
🔹 همکاری با بخش NICU برای تغذیه با شیر مادر

🌐منبع:

▪️آخرین دستورالعمل‌های WHO (2025) و آکادمی پزشکی شیردهی
▪️ WABA (2024). Campaign Theme.
▪️ WHO (2023). Guidelines on Infant Feeding.

#تغذیه_با_شیر_مادر
▫️▫️▫️▫️▫️▫️🔤▫️▫️▫️▫️▫️
😇همراهی مطمئن برای آینده‌ای درخشان در مامایی✨
🆔 @MAMA_Learn
▫️▫️▫️▫️▫️▫️💎▫️▫️▫️▫️▫️