This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Невероятная красота с высоты птичьего полета 😍
Свердловская область
Моя Россиюшка 🇷🇺
Свердловская область
Моя Россиюшка 🇷🇺
Я за активность — всем сердцем 🏋️♀️
Спорт 3–4 раза в неделю, по 10 км шагов каждый день — уже давно мой привычный ритм. Он заряжает, дисциплинирует и помогает держать фокус.
Но даже у самых энергичных бывают сбои. На одной из тренировок потянула мышцу в бедре. Неприятно — движение ограничено, боль тянущая 🙁
На такие случаи у меня всегда лежит мой помощник — гель-бальзам Нанопласт Артроген. Натуральный состав, никакой химии — только растительные компоненты, поэтому он полностью безопасен. Наношу 3–4 раза в день лёгкими массажными движениями, и уже через пару дней чувствуется реальное облегчение: уходит боль, снимается воспаление и можно снова спокойно тренироваться.
Он всегда со мной — в спортивной сумке, в дорожной косметичке, дома в аптечке. В объёме 30 мл. удобно брать с собой, а побольше 50 мл. хранить дома в аптечке
Если ведёте активный образ жизни, берите на заметку.
Покупайте в аптеках и на 👉 Ozon
Спорт 3–4 раза в неделю, по 10 км шагов каждый день — уже давно мой привычный ритм. Он заряжает, дисциплинирует и помогает держать фокус.
Но даже у самых энергичных бывают сбои. На одной из тренировок потянула мышцу в бедре. Неприятно — движение ограничено, боль тянущая 🙁
На такие случаи у меня всегда лежит мой помощник — гель-бальзам Нанопласт Артроген. Натуральный состав, никакой химии — только растительные компоненты, поэтому он полностью безопасен. Наношу 3–4 раза в день лёгкими массажными движениями, и уже через пару дней чувствуется реальное облегчение: уходит боль, снимается воспаление и можно снова спокойно тренироваться.
Он всегда со мной — в спортивной сумке, в дорожной косметичке, дома в аптечке. В объёме 30 мл. удобно брать с собой, а побольше 50 мл. хранить дома в аптечке
Если ведёте активный образ жизни, берите на заметку.
Покупайте в аптеках и на 👉 Ozon
🎓 Выпускной у Арсения 🌟
Вот и прошёл наш первый выпускной — Арсений закончил детский сад! 🥹
Кажется, только недавно он делал первые шаги в мир садика, а сегодня — уверенный, весёлый и такой уже взрослый. Пел песни, участвовал в танцах, принимал поздравления — и всё это с сияющими глазами и широкой улыбкой.
Мы классно отметили этот день все вместе — дети, родители, педагоги. Был настоящий праздник в кафе: с весельем, тёплыми словами, играми и ощущением чего-то важного. Настолько тёплая, добрая атмосфера, что невозможно было не растрогаться.
Спасибо нашим воспитателям — за терпение, любовь и вклад в каждого малыша. И, конечно, спасибо нашей группе — за дружбу, смех и столько тёплых воспоминаний. 💛
Впереди школа и новая глава. А пока — просто наслаждаемся этим важным моментом. Арсений, мы гордимся тобой! 💫
#выпускной #детскийсад #ледиуспеха #маминагордость #Арсений
Вот и прошёл наш первый выпускной — Арсений закончил детский сад! 🥹
Кажется, только недавно он делал первые шаги в мир садика, а сегодня — уверенный, весёлый и такой уже взрослый. Пел песни, участвовал в танцах, принимал поздравления — и всё это с сияющими глазами и широкой улыбкой.
Мы классно отметили этот день все вместе — дети, родители, педагоги. Был настоящий праздник в кафе: с весельем, тёплыми словами, играми и ощущением чего-то важного. Настолько тёплая, добрая атмосфера, что невозможно было не растрогаться.
Спасибо нашим воспитателям — за терпение, любовь и вклад в каждого малыша. И, конечно, спасибо нашей группе — за дружбу, смех и столько тёплых воспоминаний. 💛
Впереди школа и новая глава. А пока — просто наслаждаемся этим важным моментом. Арсений, мы гордимся тобой! 💫
#выпускной #детскийсад #ледиуспеха #маминагордость #Арсений
👶🏻 С Днём защиты детей! 🌸
1 июня — особенный день. День, когда хочется остановиться и обнять своих детей крепче обычного. Подарить им чуть больше внимания, тепла и слов любви. 🫶
Дети — наше настоящее и будущее. Наши учителя по жизни, наши зеркала, наше вдохновение. Они умеют радоваться мелочам, мечтать без границ и любить — просто так.
Хочется, чтобы каждый ребёнок рос в мире, где его слышат. Где его защищают, поддерживают и уважают. Где можно быть собой, ошибаться, учиться, смеяться и быть любимым просто за то, что он есть. ❤️
Сегодня мы просто были вместе. Много смеялись, играли, ели мороженое и ничего не спешили. Такой, казалось бы, простой день — а сколько в нём настоящего счастья.
Берегите своих детей. И не забывайте: детям не нужны идеальные родители — им нужны счастливые родители. 💫
#деньзащитыдетей #1июня #дети #любовь #мамажизни #ледиуспеха
1 июня — особенный день. День, когда хочется остановиться и обнять своих детей крепче обычного. Подарить им чуть больше внимания, тепла и слов любви. 🫶
Дети — наше настоящее и будущее. Наши учителя по жизни, наши зеркала, наше вдохновение. Они умеют радоваться мелочам, мечтать без границ и любить — просто так.
Хочется, чтобы каждый ребёнок рос в мире, где его слышат. Где его защищают, поддерживают и уважают. Где можно быть собой, ошибаться, учиться, смеяться и быть любимым просто за то, что он есть. ❤️
Сегодня мы просто были вместе. Много смеялись, играли, ели мороженое и ничего не спешили. Такой, казалось бы, простой день — а сколько в нём настоящего счастья.
Берегите своих детей. И не забывайте: детям не нужны идеальные родители — им нужны счастливые родители. 💫
#деньзащитыдетей #1июня #дети #любовь #мамажизни #ледиуспеха
Путешествия для меня — это больше, чем просто смена картинки за окном.
Это состояние души. ♥️
Когда ты заходишь в номер, а там хрустящее белоснежное белье, идеально заправленная кровать и легкий запах свежести.
Когда утро начинается с горячего, крепкого кофе — не из спешки, а ради удовольствия.
Когда каждое новое место будто дышит по-своему, и ты ловишь этот ритм, впитываешь, как губка.
Я обожаю отели. За то, как они заботятся о мелочах. За ощущение, что ты в безопасности и тебя ждут. За возможность почувствовать себя в новой роли, как в кино, где ты каждый день — героиня новой истории.
Путешествия вдохновляют меня, наполняют, двигают вперед. В них я чувствую себя живой. Настоящей. Такой, какая я есть.
Это состояние души. ♥️
Когда ты заходишь в номер, а там хрустящее белоснежное белье, идеально заправленная кровать и легкий запах свежести.
Когда утро начинается с горячего, крепкого кофе — не из спешки, а ради удовольствия.
Когда каждое новое место будто дышит по-своему, и ты ловишь этот ритм, впитываешь, как губка.
Я обожаю отели. За то, как они заботятся о мелочах. За ощущение, что ты в безопасности и тебя ждут. За возможность почувствовать себя в новой роли, как в кино, где ты каждый день — героиня новой истории.
Путешествия вдохновляют меня, наполняют, двигают вперед. В них я чувствую себя живой. Настоящей. Такой, какая я есть.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Отдых с семьёй — бесценен!
Детям дали щедрые каникулы — три месяца! Садик закрыли на ремонт, а мы дома как раз закончили свой — косметический. И не раздумывая долго, собрались и рванули всей семьёй на базу отдыха.
Свежий воздух, природа, речка, костры, шашлыки, детский смех с утра до вечера. То самое настоящее семейное время, когда никто никуда не спешит и все вместе.
И знаете, я всё успеваю. Рабочие процессы не останавливаются, просто идут в другом ритме.
Главное — быть рядом с близкими, ловить эти моменты, пока дети маленькие и им ещё хочется проводить время с родителями.
Инвестирую в главное — в семью.
А бизнес подождёт пару часов до вечера. Или до утра 🥳
Детям дали щедрые каникулы — три месяца! Садик закрыли на ремонт, а мы дома как раз закончили свой — косметический. И не раздумывая долго, собрались и рванули всей семьёй на базу отдыха.
Свежий воздух, природа, речка, костры, шашлыки, детский смех с утра до вечера. То самое настоящее семейное время, когда никто никуда не спешит и все вместе.
И знаете, я всё успеваю. Рабочие процессы не останавливаются, просто идут в другом ритме.
Главное — быть рядом с близкими, ловить эти моменты, пока дети маленькие и им ещё хочется проводить время с родителями.
Инвестирую в главное — в семью.
А бизнес подождёт пару часов до вечера. Или до утра 🥳
Будьте терпеливыми! Формирование новой привычки может занять много времени, но при регулярной практике она станет частью вашей жизни.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Учебный год на финишной прямой, а это значит, что впереди всех нас ждет заслуженный и долгожданный отдых… а чтобы освободить лето для по-настоящему приятных моментов, подготовьтесь к следующему году заранее и с выгодой!
Каждый школьник найдет что-нибудь интересное для себя среди ассортимента Bruno Visconti! Например, новая стильная коллекция ГУСИ 🪿
А для родителей - промокод на скидку 20% BRUNO20 (вводится на этапе оплаты корзины) в официальном магазине бренда на OZON.
Каждый школьник найдет что-нибудь интересное для себя среди ассортимента Bruno Visconti! Например, новая стильная коллекция ГУСИ 🪿
А для родителей - промокод на скидку 20% BRUNO20 (вводится на этапе оплаты корзины) в официальном магазине бренда на OZON.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Легкий салатик и быстрое приготовление!
Вам понадобится:
✅томаты черри
✅кукуруза
✅огурец
✅два вида лука
✅авокадо
✅соус песто
✅зелень
✅куриная грудка
Все подробно в видео показала 😍👏
Приятного аппетита!
Вам понадобится:
✅томаты черри
✅кукуруза
✅огурец
✅два вида лука
✅авокадо
✅соус песто
✅зелень
✅куриная грудка
Все подробно в видео показала 😍👏
Приятного аппетита!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Прекрасная фраза - все что вы видите во мне, это не мое, это ваше!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Понимаю с полуслова 😃👌
Минутка юмора!
Минутка юмора!
В нашей семье у всех разные вкусы!
И так получилось, что готовлю я для всех разные блюда 🤪
Вот к примеру наш завтрак!
❤️ Арсений (старшенький) ест всегда молочную кашку и какао
❤️ Никитушка (младший) он готов есть на завтрак супы, а сегодня у него гречка, колбаса и помидорка, шлифанет все компотом.
❤️ а мы с мужем завтракаем сырниками со свежесваренным кофе ☕️
Всем приятного аппетита, кто за столом 👋
И так получилось, что готовлю я для всех разные блюда 🤪
Вот к примеру наш завтрак!
❤️ Арсений (старшенький) ест всегда молочную кашку и какао
❤️ Никитушка (младший) он готов есть на завтрак супы, а сегодня у него гречка, колбаса и помидорка, шлифанет все компотом.
❤️ а мы с мужем завтракаем сырниками со свежесваренным кофе ☕️
Всем приятного аппетита, кто за столом 👋