Tasavvur qiling, Siz 1900 yilda tug‘ilgansiz.
14 yoshingizda boshlangan Birinchi jahon urushi, 18 yoshingizda 22 million nafar qurbon bilan tugaydi.
Oradan ko‘p vaqt o‘tmay, “Ispaniya grippi” deb nomlangan global gripp pandemiyasi boshlanib, ofatdan 50 million odam vafot etadi. Ammo bu fojealardan keyin ham siz tirik va sog‘lomsiz... Va 20 yoshdasiz...
29 yoshingizda esa, siz Nyu-York fond birjasining qulashi natijasida boshlangan inflyatsiya, ishsizlik va ochlikka sabab bo‘lgan iqtisodiy inqirozni boshdan kechirasiz.
Siz 33 yoshga to‘lganingizda natsistlar hokimiyat boshqaruvini qo‘lga kiritdi.
39 yoshingizda Ikkinchi jahon urushi boshlandi va urush tugaganida siz 45 yoshga kirgandingiz. Xolokost 6 million yahudiy va jami 60 milliondan ortiq odamning umriga zavol bo‘ldi.
52 yoshingizda Koreya urushi boshlandi. 64 yoshga kirganingizda boshlangan Vyetnam urushi 75 yoshingizda tugadi.
Siz tasavvur qilayapsizmi?
Bugun esa, 1985-yilda tug‘ilgan yigit bobosi va buvisining hayot qanchalik og‘ir ekanligini bilmasligiga ishonadi.
1995-yilda tug‘ilgan, hozir 28 yoshga to‘lgan yigit esa u onlayn magazindan buyurtma bergan narsasining 3 kundan ortiq kech qolishi, ijtimoiy tarmoqlarga joylashtirgan suratning 15 donadan kam layk yig‘ishini hayotning yakuni deb hisoblaydi.
2023-yilda ko‘pchiligimiz tinch va farovon hayot kechirayapmiz, uyda o‘tirib ham bemalol ko‘ngilochar mashg‘ulotlar bilan shug‘ullanishimiz mumkin va ehtiyojimizdan ko‘ra ko‘proq narsaga egamiz.
Lekin, elektr energiyasi, issiq suv, telefon, ovqat va boshpanaga ega insonlar ham bu sharoitlardan shikoyat qilmoqdalar. Ilgari esa bularning aksari bo‘lmagan.
Lekin insonlar bundanda jiddiyroq muammolarga duch kelishganda ham hayotga bo‘lgan qiziqishlari va quvonchlarini yo‘qotishmagan.
Balki, nolib yashashdan to‘xtash vaqti kelgandir?
O‘ylab ko‘ring 😊 Mana shunaqa
@KL_Qashqadaryo
14 yoshingizda boshlangan Birinchi jahon urushi, 18 yoshingizda 22 million nafar qurbon bilan tugaydi.
Oradan ko‘p vaqt o‘tmay, “Ispaniya grippi” deb nomlangan global gripp pandemiyasi boshlanib, ofatdan 50 million odam vafot etadi. Ammo bu fojealardan keyin ham siz tirik va sog‘lomsiz... Va 20 yoshdasiz...
29 yoshingizda esa, siz Nyu-York fond birjasining qulashi natijasida boshlangan inflyatsiya, ishsizlik va ochlikka sabab bo‘lgan iqtisodiy inqirozni boshdan kechirasiz.
Siz 33 yoshga to‘lganingizda natsistlar hokimiyat boshqaruvini qo‘lga kiritdi.
39 yoshingizda Ikkinchi jahon urushi boshlandi va urush tugaganida siz 45 yoshga kirgandingiz. Xolokost 6 million yahudiy va jami 60 milliondan ortiq odamning umriga zavol bo‘ldi.
52 yoshingizda Koreya urushi boshlandi. 64 yoshga kirganingizda boshlangan Vyetnam urushi 75 yoshingizda tugadi.
Siz tasavvur qilayapsizmi?
Bugun esa, 1985-yilda tug‘ilgan yigit bobosi va buvisining hayot qanchalik og‘ir ekanligini bilmasligiga ishonadi.
1995-yilda tug‘ilgan, hozir 28 yoshga to‘lgan yigit esa u onlayn magazindan buyurtma bergan narsasining 3 kundan ortiq kech qolishi, ijtimoiy tarmoqlarga joylashtirgan suratning 15 donadan kam layk yig‘ishini hayotning yakuni deb hisoblaydi.
2023-yilda ko‘pchiligimiz tinch va farovon hayot kechirayapmiz, uyda o‘tirib ham bemalol ko‘ngilochar mashg‘ulotlar bilan shug‘ullanishimiz mumkin va ehtiyojimizdan ko‘ra ko‘proq narsaga egamiz.
Lekin, elektr energiyasi, issiq suv, telefon, ovqat va boshpanaga ega insonlar ham bu sharoitlardan shikoyat qilmoqdalar. Ilgari esa bularning aksari bo‘lmagan.
Lekin insonlar bundanda jiddiyroq muammolarga duch kelishganda ham hayotga bo‘lgan qiziqishlari va quvonchlarini yo‘qotishmagan.
Balki, nolib yashashdan to‘xtash vaqti kelgandir?
O‘ylab ko‘ring 😊 Mana shunaqa
@KL_Qashqadaryo
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📹 Sardor Rahimxon- Yaxshilik Qil. Ahir bu qandayam yahshi. Juda ta’sirli gaplar.
Bizni kuzatasizmi? Kanalimiz faoliyati davom etsinmi?
Anonymous Poll
100%
Ha, kuzatamiz
0%
Yo‘q
0%
Befarqman
ENG KO’P KITOB MUTOLAA QILADIGAN XALQ
2018-yilga ko’ra kitob o'qishga eng ko'p vaqt sarflaydigan xalqlar statistikasi e'lon qilindi. Unda Top 10 talikka quyidagi davlatlar kiradi:
1. Hindiston
2. Tailand
3. Xitoy
4. Filippin
5. Misr
6. Chexiya
7. Shvetsiya
8. Fransiya
9. Vengriya
10. Saudiya Arabistoni
Hindistonda bo'lganman. Statistika bo'yicha haftasiga 10 soat 47 daqiqa vaqtini kitob o’qishga sarflashadi. Hindistonda savodxonlik darajasi 74%ni tashkil qiladi. Hali Hinditon bu yo’lda ko’p ishlarni amalga oshirishi kerak (masalan savodxonlikni eng olis qishloqlarga ham yetkazish). Lekin shaxsiy kuzatishlarim bo'yicha bunday yuqori ko'rsatgichga yetishiga ta'sir qiladigan ayrim omillarni aytishim mumkin:
- Hindiston o'quvchilari imtihon desa o’zlarini tomdan tashlashga ham tayyor. Imtihonga tayyorlanishda hind xalqiga yetadigani yo’q. Institutlardagi yakuniy imtihon va boshqa davlat test imtihonlariga o’quvchilar juda jiddiy kirishadilar. Qisqa qilib aytganda, imtihon ular uchun hayot-mamot masalasi. Aynan shunday musobaqaviy tizimga asoslangan jarayon hindlarni ko’p kitob (o’quv adabiyoti) o’qishga majburlaydi.
- Ochig’ini aytadigan bo’lsam hind xalqi kitob o’qishdan ko’ra kino ko’rishni afzal biladi. Lekin shu bilan birga u xalq bilim olishga qiziqqon va o'quvchi-talabalar orasida bilvosita musobaqa boradi.
- Hindistonda 200 dan ortiq so’zlashuv tillari mavjud, har bir xalq o’z tilida so’zlashadi, bu xilma-xillik faqat u yerda bo’lsa kerak, lekin shunga qaramay ingliz tili o’zaro muloqot va bilim olish vositasi bo’lib qoldi, maktabga borayotgan har bir o’quvchi o’z tili bilan birga ingliz tilida dars oladi. Buning ustunligi shundaki, har bir o’quvchi xohlagan kitobini ingliz tilida mutolaa qiladi.
- Oxirgi o’n yilda internetning arzonlashib ketgani hamda online kitob sotib olish va e-booklar shu darajada ommalashganligidan kitob o’qiyman degan shaxs xohlagan kitobiga qo’lini cho’za oldi.
- Kitoblarning arzonligi va kitob o'qishga motivatsiya berish ishlari yaxshi tashkillashtirilgan. Bundan tashqari, kafelar, ko'ngilochar joylar, mehmonxonalarda alohida kitob javonlari mavjud bo’lib, xohlaganingizcha kitob o'qishingiz mumkin.
- Davlat ishlari haftada 5 kunlik bo'lib soat 10 dan 17 gacha. Bu degani ularda boshqa xalqlarga nisbatan bo'sh vaqti ko'p.
Biz statistika uchun harakat qilmasakda, O'zbekistonda kitob o'qiydiganlar sonini ko'paytirishimiz zarur deb bilaman. Albatta, bu borada ko'p ishlar amalga oshirilmoqda. Biroq kitob o'qish oiladan boshlanishini e'tiborga oladigan bo'lsak, farzanlaringizni kitobga qiziqishini orttiring va doim ularning oldida kitob o'qing,zero qush uyasida ko'rganini qiladi.
@KL_Qashqadaryo
2018-yilga ko’ra kitob o'qishga eng ko'p vaqt sarflaydigan xalqlar statistikasi e'lon qilindi. Unda Top 10 talikka quyidagi davlatlar kiradi:
1. Hindiston
2. Tailand
3. Xitoy
4. Filippin
5. Misr
6. Chexiya
7. Shvetsiya
8. Fransiya
9. Vengriya
10. Saudiya Arabistoni
Hindistonda bo'lganman. Statistika bo'yicha haftasiga 10 soat 47 daqiqa vaqtini kitob o’qishga sarflashadi. Hindistonda savodxonlik darajasi 74%ni tashkil qiladi. Hali Hinditon bu yo’lda ko’p ishlarni amalga oshirishi kerak (masalan savodxonlikni eng olis qishloqlarga ham yetkazish). Lekin shaxsiy kuzatishlarim bo'yicha bunday yuqori ko'rsatgichga yetishiga ta'sir qiladigan ayrim omillarni aytishim mumkin:
- Hindiston o'quvchilari imtihon desa o’zlarini tomdan tashlashga ham tayyor. Imtihonga tayyorlanishda hind xalqiga yetadigani yo’q. Institutlardagi yakuniy imtihon va boshqa davlat test imtihonlariga o’quvchilar juda jiddiy kirishadilar. Qisqa qilib aytganda, imtihon ular uchun hayot-mamot masalasi. Aynan shunday musobaqaviy tizimga asoslangan jarayon hindlarni ko’p kitob (o’quv adabiyoti) o’qishga majburlaydi.
- Ochig’ini aytadigan bo’lsam hind xalqi kitob o’qishdan ko’ra kino ko’rishni afzal biladi. Lekin shu bilan birga u xalq bilim olishga qiziqqon va o'quvchi-talabalar orasida bilvosita musobaqa boradi.
- Hindistonda 200 dan ortiq so’zlashuv tillari mavjud, har bir xalq o’z tilida so’zlashadi, bu xilma-xillik faqat u yerda bo’lsa kerak, lekin shunga qaramay ingliz tili o’zaro muloqot va bilim olish vositasi bo’lib qoldi, maktabga borayotgan har bir o’quvchi o’z tili bilan birga ingliz tilida dars oladi. Buning ustunligi shundaki, har bir o’quvchi xohlagan kitobini ingliz tilida mutolaa qiladi.
- Oxirgi o’n yilda internetning arzonlashib ketgani hamda online kitob sotib olish va e-booklar shu darajada ommalashganligidan kitob o’qiyman degan shaxs xohlagan kitobiga qo’lini cho’za oldi.
- Kitoblarning arzonligi va kitob o'qishga motivatsiya berish ishlari yaxshi tashkillashtirilgan. Bundan tashqari, kafelar, ko'ngilochar joylar, mehmonxonalarda alohida kitob javonlari mavjud bo’lib, xohlaganingizcha kitob o'qishingiz mumkin.
- Davlat ishlari haftada 5 kunlik bo'lib soat 10 dan 17 gacha. Bu degani ularda boshqa xalqlarga nisbatan bo'sh vaqti ko'p.
Biz statistika uchun harakat qilmasakda, O'zbekistonda kitob o'qiydiganlar sonini ko'paytirishimiz zarur deb bilaman. Albatta, bu borada ko'p ishlar amalga oshirilmoqda. Biroq kitob o'qish oiladan boshlanishini e'tiborga oladigan bo'lsak, farzanlaringizni kitobga qiziqishini orttiring va doim ularning oldida kitob o'qing,zero qush uyasida ko'rganini qiladi.
@KL_Qashqadaryo
Yomon odatlar zanjirini buzish Maqsadlarga to'g'ri yo'l bilan erishing
1-qadam. Unga nom bering!
O'zgartirmoqchi bo'lgan odat haqida halol bo'ling. Odatni nomlang va quyidagi savollarga javob bering:
● Bu hayotingizga qanday zarar yetkazmoqda?
● Bu qancha vaqtdan beri sodir bo'lmoqda?
● Bu sizning atrofingizdagilarga qanday ta'sir qiladi?
● Nima uchun uni o'zgartirmoqchisiz?
2-qadam. Aqliy hujum
Shaklni o'zgartirish usullarini o'ylab ko'ring. Sizning maqsadingiz eski yo'lni qayta yo'naltirishga yordam beradigan yangi ijobiy yo'llarni yaratish bo'ladi.
● Oddiy yo'ldan qochish uchun qanday ijobiy qasddan chalg'ituvchi vositalardan foydalanishingiz mumkin?
● Oxirgi voqealarning tetiklarini qidiring. Triggerlarni engish qiyinroq bo'lishi mumkin, ammo imkonsiz emas.
● Sizga kuch beradigan yoki sizni tinchlantiradigan ijobiy ko'taruvchi harakatlar ro'yxatini tuzing. Bular sayohatingizda sizga yordam beradigan chalg'ituvchi omillardir.
3-qadam: Sizning shaxsingiz
Yomon odatlar zanjirini buzish oson emas. Sizga uni haqiqatda saqlashga yordam beradigan kimdir kerak bo'ladi. Bu erda e'tiborga olish kerak bo'lgan ba'zi narsalar:
● O'z-o'zidan salbiy gapirishdan xabardor bo'ling. Slip-uplar sodir bo'ladi.
● Esda tutingki, siz faqat vaziyatga qanday munosabatda bo'lishingizni nazorat qilasiz.
● Tuyg'ular inson shaxsiyati uchun tabiiydir.
● Qo'llab-quvvatlash tizimini qidiring: do'stlar, oila, jamoani qo'llab-quvvatlash guruhi.
4-qadam: kuzatib boring!
Jurnalingizda muvaffaqiyatingizni kuzatib boring. Nima ishlayotganini, yaratilgan qiyinchiliklarga nima sabab bo'layotganini va siz uchun nima ishlamayotganini suratga oling. Agar u ishlamasa, sizga yordam beradigan yana bir kichik o'zgarish qiling, uni sinab ko'ring va davom eting. Nima ishlayotganini toping va ijobiy yo'lni yaratishda davom eting.
@KL_Qashqadaryo
1-qadam. Unga nom bering!
O'zgartirmoqchi bo'lgan odat haqida halol bo'ling. Odatni nomlang va quyidagi savollarga javob bering:
● Bu hayotingizga qanday zarar yetkazmoqda?
● Bu qancha vaqtdan beri sodir bo'lmoqda?
● Bu sizning atrofingizdagilarga qanday ta'sir qiladi?
● Nima uchun uni o'zgartirmoqchisiz?
2-qadam. Aqliy hujum
Shaklni o'zgartirish usullarini o'ylab ko'ring. Sizning maqsadingiz eski yo'lni qayta yo'naltirishga yordam beradigan yangi ijobiy yo'llarni yaratish bo'ladi.
● Oddiy yo'ldan qochish uchun qanday ijobiy qasddan chalg'ituvchi vositalardan foydalanishingiz mumkin?
● Oxirgi voqealarning tetiklarini qidiring. Triggerlarni engish qiyinroq bo'lishi mumkin, ammo imkonsiz emas.
● Sizga kuch beradigan yoki sizni tinchlantiradigan ijobiy ko'taruvchi harakatlar ro'yxatini tuzing. Bular sayohatingizda sizga yordam beradigan chalg'ituvchi omillardir.
3-qadam: Sizning shaxsingiz
Yomon odatlar zanjirini buzish oson emas. Sizga uni haqiqatda saqlashga yordam beradigan kimdir kerak bo'ladi. Bu erda e'tiborga olish kerak bo'lgan ba'zi narsalar:
● O'z-o'zidan salbiy gapirishdan xabardor bo'ling. Slip-uplar sodir bo'ladi.
● Esda tutingki, siz faqat vaziyatga qanday munosabatda bo'lishingizni nazorat qilasiz.
● Tuyg'ular inson shaxsiyati uchun tabiiydir.
● Qo'llab-quvvatlash tizimini qidiring: do'stlar, oila, jamoani qo'llab-quvvatlash guruhi.
4-qadam: kuzatib boring!
Jurnalingizda muvaffaqiyatingizni kuzatib boring. Nima ishlayotganini, yaratilgan qiyinchiliklarga nima sabab bo'layotganini va siz uchun nima ishlamayotganini suratga oling. Agar u ishlamasa, sizga yordam beradigan yana bir kichik o'zgarish qiling, uni sinab ko'ring va davom eting. Nima ishlayotganini toping va ijobiy yo'lni yaratishda davom eting.
@KL_Qashqadaryo
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
O'tmishdan voz kechish, o'zimizni og'irlashtiradigan yuklardan xalos bo'lishni anglatadi, bu bizga hozirgi go'zallikka to'liq sho'ng'ishimizga imkon beradi. Shunday qilib, biz cheksiz imkoniyatlarga to'la kelajakka yo'l ochamiz.
Misol uchun, endi sizning ehtiroslaringizga mos kelmaydigan ishdan ketganingizdan so'ng, yangi imkoniyatlarni qo'lga kiritish va orzularingizni amalga oshirish kelajakda muvaffaqiyat olib kelishi mumkin.
@KL_Qashqadaryo
Misol uchun, endi sizning ehtiroslaringizga mos kelmaydigan ishdan ketganingizdan so'ng, yangi imkoniyatlarni qo'lga kiritish va orzularingizni amalga oshirish kelajakda muvaffaqiyat olib kelishi mumkin.
@KL_Qashqadaryo