@General_information
⭕️ کشاورز چینی که با خلاقیتش تو زمستون هم گیلاس تولید میکنه!

با این روش هم پول خوبی درمیاره، هم میوه‌های سالم‌تر و بدون مواد شیمیایی روانه بازار میکنه...

‍ ⭕️ مکانیک کوانتومی باز هم نوبل گرفت؛ فصل تازه‌ای در داستان ذرات و ابررساناها

🔹️نوبل فیزیک ۲۰۲۵ به سه دانشمند آمریکایی، جان کلارک، میشل دِووره و جان مارتینیس رسید؛ پژوهشگرانی که با کار روی سامانه‌های کوانتومی ابررسانا و پدیده‌ی تونل‌زنی کوانتومی، فصل تازه‌ای در فهم رفتار کوانتومی در مقیاس‌های بزرگ گشودند.
🔹️آن‌ها نشان داده‌اند که تونل‌زنی کوانتومی و کوانتیده شدن انرژی می‌تواند نه فقط در سطح اتم و ذره، بلکه در مدارهای الکتریکی ماکروسکوپی نیز رخ دهد — جایی که فیزیک کلاسیک دیگر پاسخ‌گو نیست و جهان کوانتوم خود را در ابعادی ملموس‌تر آشکار می‌کند.
🔹️این دستاورد، سنگ‌بنایی برای توسعه‌ی رایانه‌های کوانتومی ابررسانا و فناوری‌های آینده‌ی محاسبات است؛ جایی که تونل‌زنی، دیگر فقط یک پدیده‌ی نظری نیست، بلکه ابزاری کاربردی برای ساخت مدارهای نسل آینده است.
🔹️از هایزنبرگ و شرودینگر در دهه‌ی ۱۹۳۰ تا آلن اسپکت و زایلینگر در ۲۰۲۲، شاهد دریافت جوایز نوبل فیزیک در شاخه مکانیک کوانتومی بودیم و حالا نوبل ۲۰۲۵ نشان می‌دهد که این شاخه‌ی شگفت‌انگیز علم بعد از گذشت 100 سال از تولدش هنوز به پایان راه نرسیده است.

─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

@General_information
⭕️ بدترین کارما که صددرصد به شما بازخواهد گشت:
"تحقیر" و "تمسخر" دیگران است

اگر دیگران را تحقیر کنید انسانی را حقیر نکرده اید، بلکه روح الهی او را و آفریدگار و هستی بخش کائنات را مورد تمسخر قرار داده اید.
شک نکنید آنچه در مورد دیگران تصور میکنید روزی درباره ی خودتان به حقیقت خواهد پیوست.
انسانها بخاطر آنچه گمان میکنند خودشان دارند
و دیگران آن را ندارند، آنها را تحقیر میکنند
اما نمیدانند این عمل دارائیشان را از آنها خواهد گرفت.

دارائی های شما منشاء درونی دارند که در درون شما مانند یک چشمه می جوشند و بیرون از شما تجلی پیدا میکنند.
تهمت" تحقیر" و تمسخر" دقیقا همین چشمه ها را خشک میکند.
و آن دارایی که سبب فخرفروشی شما و تحقیر دیگران شده از دست خواهد رفت.
یک اصل کلی وجود دارد که میگوید:
غرور" و خودپسندی"، تمام داشته هایتان را از شما خواهد گرفت و فروتنی" بقای داشته هایتان را تضمین خواهد کرد.
هیچ داشته ای در این جهان ابدی نیست که موجب فخرفروشی شود.
همواره بگو:خدایا مرا نسبت به آنچه به من عطا کردی فروتن ساز

@General_information
⭕️ گاهی باید خودتو دوست داشته باشی !

گاهی باید میون همه ی سختی های زندگی ، میون همه ی این گرفتاری ها، میون همه ی تلاش هات برای رسیدن به اهدافت ، میون همه ی آدمای زندگیت ... یکیو از همه بیشتر دوست داشته باشی...

👈یکی که اون خودتی ...

⭕️ بیمارانِ سالمند به چیزی بیش از عمر طولانی نیاز دارند

🔸 با یکی از بیمارانم دربارۀ نتایج اسکن تومورهایش صحبت می‌کردیم. از پذیرش واقعیت گریزان نبود، اما سؤال اصلی این بود که «حالا چه کنیم؟». گزینه‌ها روی میز بود: انواع مختلفی از شیمی‌درمانی، جراحی، یا تجویز دارو برای کنترل علائم.

🔸 او در میان گزینه‌های وحشتناک محاصره شده بود و نمی‌دانست چه باید بکند. همان موقع فهمیدم که ژست دکتر آگاهی‌بخش را به خودم گرفته‌ام: اطلاعات ما این است؛ حالا شما کدام را می‌خواهید؟

🔸 پس یک قدم به عقب برگشتم و، به‌جای فشار آوردن، مهم‌ترین سؤال را از او پرسیدم: «بزرگ‌ترین ترس‌ها و دغدغه‌هایت چیست؟ مهم‌ترین اهدافت کدام‌اند؟».

🔸 گفت می‌خواهد درد و حالت تهوع و استفراغ نداشته باشد، و دوباره بتواند روی پاهایش بایستد. دورنمای او از زمان داشت عوض می‌شد و، به‌جای آینده، روی زمان حال و آدم‌های دوروبرش متمرکز می‌شد. می‌گفت که منتهای آرزویش شرکت در مراسم ازدواج فرزندش است.

🔸 می‌خواست به هر قیمتی آنجا حاضر باشد. و ناگهان مسیر روشن شد: شیمی‌درمانی شانس کمی برای بهبود او داشت و با جراحی هم نمی‌توانست به عروسی برسد. تصمیم گرفتیم اول او را برای عروسی آماده کنیم، بعد به درمان فکر کنیم.

🔸 هنگام پیری و بیماری، دست‌کم دو شجاعت لازم است: اول، شجاعت مواجهه با واقعیتِ میرایی؛ و دوم، شجاعت اقدام مطابق با حقیقتی که یافته‌ایم. فرد باید تصمیم بگیرد که آیا ترس‌ها و امیدهایش مهم‌ترند یا چیزی دیگر.

🔸 اما نظام پزشکی اغلب راه ساده را پیش می‌گیرد: تهاجمی‌ترین درمان، بدون توجه به اولویت‌های بیمار. در این حالت، دستورالعمل‌های از پیش معینی هست که کار را راحت می‌کند. کلنجاررفتن با گزینه‌های بیمار، یعنی محاسبۀ اولویت‌ها و سروکله‌زدن با او برای تطبیق گزینه‌ها با این اولویت‌ها، نفس‌گیر و پیچیده است.

🔸 همۀ فشارها هم به یک سمت معطوف است: کار بیشتری بکنیم. زیرا کم‌کاری تنها اشتباهی است که پزشکان از آن می‌ترسند. اما اکثرشان متوجه نیستند که ممکن است اشتباهات دیگری نیز وجود داشته باشد، مثلاً شاید انجام کارِ زیادتر اثر تخریبی بیشتری روی زندگی بیمار داشته باشد.

🔸 زندگیْ میانگینی از لحظات نیست؛ یک قصه است. آنچه زندگی را معنادار می‌کند اوج‌ها و فرجام آن است، نه محاسبهٔ دقیق درد و لذت. و بزرگ‌ترین شکست ما در پزشکی این است که فراموش می‌کنیم بیماران به چیزی بیش از عمر طولانی نیاز دارند؛ فراموش می‌کنیم که باید به آنان کمک کنیم تا قصهٔ زندگی‌شان را تا پایان معنادار نگه دارند.


✍🏻 #آتول_گاواندی
#ترجمۀ_حامد_قدیری

─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

@General_information
⭕️ بادهای ۱۲۰روزه می‌تونست زندگی توی سیستان رو غیر ممکن کنه!

ولی ایرانی تهدید رو به فرصت تبدیل کرد و طوفان رو به خدمت گرفت.
#آسبادهای_نشتیفان_خواف:
#امیــــن_ترابـــی

@General_information
⭕️ سه دستورالعمل سنتی برای درمان سوزش سر دل

سه روش اثبات شده که به شما کمک می‌کند بدون هیچ قرصی از شر سوزش سر دل خلاص شوید.

گل همیشه بهار: دم‌کرده گل همیشه بهار اسیدیته را کاهش می‌دهد. یک قاشق غذاخوری گل‌ها را در یک لیوان آب جوش دم کنید و ۲-۳ بار در روز هر بار یک سوم لیوان بنوشید.

بابونه دارویی: دارای اثر ضدالتهابی و آرام‌بخش است. ۱-۲ قاشق چای‌خوری گل‌ها را در یک لیوان آب جوش دم کنید و اجازه دهید ۱۵ دقیقه بماند.

دانه‌های رازیانه یا شوید: مقدار کمی از دانه‌ها را بجوید یا آن‌ها را مانند چای دم کنید تا تسکین یابید.

@General_information
⭕️ ببینید قیافه‌شو، فک می‌کنی مدل لباس توکیوئه
ولی همین بنده خدا با ۲۵۰ تا اختراع، باعث شده خیلی‌هامون هنوز زنده باشیم!

اون مغز پشت سیستم‌های ایمنی هونداست — از ترمز خودکار بگیر تا حسگر تشخیص تصادف
جالبه بدونی ۸۴ سالشه و هنوز بدنش در حد مستر المپیاست
اونجا تخصص مهمه، نه تیپ و قیافه و افکارو عقاید!

@General_information
⭕️ در حالی که تلسکوپ‌ها نظاره‌گرند، دو کهکشان — NGC 169 و IC 1559 — در یک برخورد آهسته به هم می‌پیچند. بازوهای مارپیچی آن‌ها کشیده و تغییر شکل می‌یابند و امواج ضربه‌ای باعث فوران‌های ستاره‌زایی می‌شوند.

کهکشان کوچکتر IC 1559 به اندازه کافی قوی بود تا ماده را از همسایه بزرگ‌تر خود بیرون بکشد — یادآوری این که در فضا فقط اندازه مهم نیست بلکه مسیر حرکت نیز اهمیت دارد.

چنین ادغام‌هایی رایج هستند و یکی از راه‌های کلیدی رشد و تغییر کهکشان‌ها به شمار می‌روند. در عرض ۴ میلیارد سال، راه شیری با آندرومدا برخورد خواهد کرد و همان سرنوشت را تجربه خواهد کرد.

@General_information
⭕️ در ورودی یکی از دانشگاه‌های خارج این‌گونه نوشته شده است:

نابودی هیچ ملتی نیازی به استفاده از بمب اتمی یا موشک‌های دوربرد ندارد.
تنها کافی است کیفیت آموزش پایین آورده شود و به تقلب در امتحانات اجازه داده شود.

آنگاه: بیماران در دست چنین پزشکانی خواهند مرد، ساختمان‌ها در دست چنین مهندسانی فرو خواهند ریخت، پول در دست چنین اقتصاددانان و حسابدارانی از بین خواهد رفت.
انسانیت در دست چنین روحانیانی خواهد مرد، و عدالت در دست چنین قاضیانی نابود خواهد شد.

«سقوط آموزش، سقوط ملت است.»

از کانال #ماجد_گلزاری

@General_information
⭕️ بزرگ کسی است که
قلبش کودکانه،
قهرش بی کینه
بخشش بی انتها
و دوستی‌ اش‌ با وفا باشد
خدایا آرامشی عمیق نصیب
همه ی دلها
و شبی بی دغدغه
قسمت عزیزانم بگردان
به امید فردایی عالی❤️

⭕️ هفت نشانه برای اینکه بفهمیم یک متن را هوش مصنوعی نوشته است یا نه

«خوب‌نوشتن» تا همین یکی دو سال پیش، قابلیتی حسرت‌برانگیز و نادر بود. ولی حالا همه با هوش مصنوعی می‌توانند هر چقدر که می‌خواهند «بنویسند»؛ بدون اینکه کسی بفهمد. اما نائومی آلدرمن، نویسندۀ آمریکایی، می‌گوید اگر کسی اندکی در نوشتن تبحر داشته باشد، خیلی راحت متن‌هایی که هوش مصنوعی نوشته را تشخیص می‌دهد. از نظر او این متن‌ها هفت نشانه دارد.

1️⃣ متن‌های هوش مصنوعی به‌شکل کسل‌کننده‌ای نرم و بدون فراز و نشیب است. انگار یک سخنرانی طولانی با لحنی یک‌نواخت را گوش بدهی که سخنرانش نه مکث می‌کند، نه تپق می‌زند، نه به هیجان می‌آید، نه خسته می‌شود.

2️⃣ متن‌های هوش مصنوعی طوری است که هر چه بیشتر به آن‌ها دقت می‌کنی، بی‌معنی‌تر به نظر می‌رسد. احساس می‌کنی با یک «سالاد کلمات» روبه‌رویی. کلیشه از همه‌جای متن فرو می‌بارد و وسط توضیحات طولانی، سرگیجه می‌گیری.

3️⃣ متن‌های هوش مصنوعی معمولاً کلماتی را کنار هم می‌گذارد که وقتی آدم‌ها متنی می‌نویسند، به آن شکل کنار هم قرارشان نمی‌دهند. انگار یک دیکشنری داده باشید دست دانش‌آموزی دبستانی و از او خواسته باشید از همۀ کلمات استفاده کند.

4️⃣ هیچ آدم واقعی‌ای مثل متن‌های هوش مصنوعی حرف نمی‌زند. فقط کافی است تصور کنید دوستتان سوالی که شما از هوش مصنوعی پرسیده‌اید را از خودتان پرسیده بود، و شما همین متن هوش مصنوعی را کلمه به کلمه به او می‌گفتید. تصورش هم خنده‌دار است.

5️⃣ وقتی متنی نسبتاً مفصل از هوش مصنوعی می‌خوانید، به خوبی می‌توانید احساس کنید که این متن هیچ موضعِ قابل‌اتکایی ندارد. متن‌هایش مثل متن‌های بوروکراتیکی است که از سر اجبار نوشته می‌شوند تا به بایگانی سپرده شوند.

6️⃣ متن‌های هوش مصنوعی، به شکلی توضیح‌ندادنی، ریتم بدی دارند. اگر به اندازۀ کافی از نویسنده‌های خوب متن خوانده باشید، این مسئله را خیلی زود احساس می‌کنید. همین ریتم نداشتن است که باعث می‌شود این متن‌ها اینقدر خسته‌کننده باشد.

7️⃣ در نهایت، ساده‌ترین راه: متنی که یک هوش مصنوعی به شما داده است، کپی کنید و از یک هوش مصنوعی دیگر بپرسید این متن را یک آدم واقعی نوشته است یا یک هوش مصنوعی. تقریباً بلافاصله جواب درست را دریافت خواهید کرد.

آنچه خواندید مروری است بر مطلب «is it written by AI? seven ways to tell» نوشتۀ نائومی آلدرمن، نویسندۀ مشهور آمریکایی که در تاریخ ۳۰ سپتامبر ۲۰۲۵ در صفحۀ سابستک او با عنوان «Whatever Works» منتشر شده است.

🔸برگردان به فارسی ترجمان علوم انسانی

─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

@General_information
⭕️ ایران جان
🔸 سفر به بهشت گمشده‌ی ایران در دل کویر طبس خراسان جنوبی


🔗لینک مطلب

@General_information
⭕️ فواید آب سیب‌زمینی

کاهش سطح اسید اوریک.
جلوگیری از التهاب‌هایی مانند آرتریت و نقرس.
کاهش درد در مفاصل و کمر.
بهبود گردش خون.

پاکسازی پوست.
در استفاده موضعی، التهابات و تحریکات را تسکین می‌دهد.
درمان مشکلاتی مانند آکنه یا اگزما.

پاکسازی کبد.
— یک عامل قوی برای سم‌زدایی است که می‌تواند کبد را از سموم پاک کرده و عملکرد آن را بهبود بخشد و همچنین عملکرد کیسه صفرا را افزایش دهد.

درمان زخم‌ها.
— 1 قاشق غذاخوری آب سیب‌زمینی، رقیق شده با آب، 30 دقیقه قبل از غذا مصرف شود.

— چند سیب‌زمینی متوسط را بشویید و پوست بگیرید.
له کنید و از طریق پارچه کتان صاف کنید تا آب آن جدا شود.
در یک لیوان بریزید و آب تازه را بنوشید.
برای بهبود طعم، با هویج، سیب یا آب لیمو مخلوط کنید.

‍ ⭕️ دانشمندان به شواهد جدیدی مبنی‌بر وجود اقیانوس باستانی در مریخ دست پیدا کردند

🔹️پژوهش جدیدی از محققان دانشگاه آرکانزاس شواهد جالبی از وجود اقیانوس باستانی در نیم‌کره‌ شمالی مریخ ارائه کرده است. آنها با بررسی تصاویر مدارگرد ناسا ادعا کرده‌اند رودخانه‌هایی در سیاره سرخ جریان داشته که به این اقیانوس سرازیر می‌شده‌اند.

🔹️این پژوهش که در نشریه‌ Geophysical Research Letters منتشر شده، به رهبری «کوری هیوز»، دانشجوی دکتری زمین‌شناسی دانشگاه آرکانزاس، انجام شده است. هیوز و همکارانش با بررسی تصاویر مدارگرد «کاوشگر شناسایی مریخ» ناسا (MRO)، ویژگی‌هایی را در منطقه‌ شمالی موسوم به Aeolis Dorsa شناسایی کرده‌اند که به ساختارهایی با نام «پس‌آب» شباهت دارد.

🔹️این ساختارها در زمین معمولاً در نقاطی شکل می‌گیرند که رودخانه‌ها پیش از ورود به اقیانوس باریک می‌شوند و رسوبات آنها ته‌نشین می‌شود. محققان ویژگی‌های زمین‌شناسی مریخ را با سازه‌های ماسه‌سنگی شمال‌غرب آرکانزاس (تصویر زیر) مقایسه کرده‌اند. در این منطقه، پس از خشک شدن رودخانه‌ها، رسوبات زیر فشار‌و‌گرما به سنگ‌های ماسه‌ای تبدیل می‌شوند و با فرسایش لایه‌های نرم‌تر اطراف، ساختارهایی موسوم به «کانال وارونه» به جا ماند. پدیده‌ای که طبق این تحقیق در مریخ نیز دیده شده است.
#دیجیاتو

─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

@General_information
⭕️ قوانین قهر کردن در رابطه :

- حق ندارید به خانواده های همدیگه توهین کنید.
- حق ندارید مشکلات و مسائل کهنه رو مطرح کنید و دوباره
بخاطرش بحث کنید؛ تو هر بحث فقط راجع به اون موضوع بحث کنید.

- شام و ناهار نپختن و شام و نهار نخوردن نداریم
همه اعضا مثل حالت عادی باید برا غذا حاضر بشن.
- هیچ کس حق نداره جای خوابشو عوض کنه.
- سلام و خداحافظی در هر صورت لازمه.

- هرکس برای آشتی پیش قدم بشه، اون یکی باید براش کادو بگیره.
- باید به هم فرصت بدید که هر کی راجع به دیدگاهش نسبت به موضوع بحث ۵ دقیقه صحبت کنه و طرف مقابل هم ۵ دقیقه
زمان برای پاسخگویی داره و بعد اگر حرفی باقی موند باید به فردا
موکول بشه تا سر و ته بحث مشخص بشه.

- حق ندارید اشتباه طرف مقابل رو تعمیم بدید؛
مثلا عبارت « تو همیشه » ممنوعه، چون این کار دعوا رو به اوج میرسونه.

@General_information
⭕️ در آغوش گرفتن عزیزانمون اینقدر مهمه که باید جزوی از روتین زندگیمون باشه.

بغل کردن می تونه میزان ترشح سروتونین در مغز رو افزایش بده و باعث افزایش شور و نشاط و عزت نفس در فرد بشه.
افراد افسرده و تنها میزان سروتونین در بدنشون کاهش پیدا می کنه.
بغل کردن باعث افزایش سروتونین و اندورفین میشن و ایجاد شادی و لذت در فرد میکنن و غم و اندوهش رو به شدت کاهش میدن و از افسردگی جلوگیری می کنن.

از فواید بغل کردن میتونیم افزایش اعتماد بنفس و حس ارزشمندی ، ارتقای سطح سلامت روان، آرام سازی بدن و عضلات،کنترل احساسات و استرس ،کاهش فشارخون و افزایش کیفیت خواب اشاره کنیم.

⭕️ موضوع «اعتماد و خیانت در روابط»

اعتماد؛ پایه‌ی روابط انسانی
اعتماد مثل ستون اصلی هر رابطه‌ است. بدون اعتماد، حتی عشق و علاقه هم نمی‌تواند دوام بیاورد. وقتی به کسی اعتماد می‌کنیم، در واقع آرامش روانی‌مان را به او می‌سپاریم؛ باور داریم که در نبود ما، پشت سرمان بد نمی‌گوید، رازهایمان را حفظ می‌کند، و انتخاب‌هایش به ما آسیب نمی‌زند.
اعتماد نتیجه‌ی تجربه‌های کوچک و مداوم است: قولی که عمل می‌شود، رفتاری که تکرار می‌گردد، همدلی و همراهی در سختی‌ها.

خیانت؛ شکستن پیوند
خیانت فقط به معنای رابطه‌ی خارج از چارچوب عاطفی یا جنسی نیست. در روانشناسی، هر رفتاری که تعهد و اعتماد طرف مقابل را نقض کند، خیانت محسوب می‌شود:

پنهان‌کاری و دروغ گفتن
بی‌وفایی در بحران‌ها
بی‌توجهی به مرزهای رابطه
و البته روابط پنهانی با فرد سوم

خیانت معمولاً یک لحظه‌ای اتفاق نمی‌افتد، بلکه نتیجه‌ی کم‌توجهی‌های طولانی، نارضایتی‌های پنهان و ضعف در گفت‌وگوست.

_ پیامدهای روانی
وقتی خیانت رخ می‌دهد، قربانی با موجی از احساسات روبه‌رو می‌شود:

شوک و ناباوری؛ انگار زمین زیر پایش خالی شده.

خشم و تحقیر؛ احساس می‌کند ارزش و کرامتش پایمال شده.

بی‌اعتمادی؛ نه‌تنها به فرد مقابل، بلکه به دیگران و حتی خودش.

کاهش عزت‌نفس؛ این فکر که «کافی نبودم» یا «من کم داشتم».
خیانت می‌تواند حتی زخم‌های طولانی‌مدتی در ناخودآگاه بگذارد که در روابط بعدی هم تأثیر بگذارد.

_بازسازی یا پایان؟
بعد از خیانت، دو مسیر وجود دارد:

بازسازی اعتماد: اگر هر دو طرف مایل باشند، با صداقت کامل، پذیرش مسئولیت، گفت‌وگوی درمانگرانه و گذر زمان، ممکن است رابطه ترمیم شود. اما بازسازی سخت و زمان‌بر است.

پایان رابطه: گاهی خیانت آن‌قدر مرزها را شکسته که ادامه‌دادن بیشتر شبیه خودآزاری است. در این حالت، قطع رابطه می‌تواند سالم‌ترین انتخاب باشد.

یک زوج در تحقیق «جان گاتمن» (پژوهشگر معروف روابط) گزارش دادند که بعد از ۱۵ سال زندگی مشترک، زن متوجه شد شوهرش به مدت چند ماه رابطه‌ی عاطفی مخفیانه داشته.

واکنش اولیه زن: خشم، ترک خانه، از دست دادن اعتماد.
واکنش مرد: اعتراف کامل، پذیرش مسئولیت، قطع کامل رابطه‌ی سوم.

فرآیند درمانی: جلسات زوج‌درمانی، تمرین بازگویی شفاف احساسات، قراردادهای جدید برای
شفافیت (مثل شفاف‌سازی در مورد سفرها یا زمان آنلاین بودن).

نتیجه: بعد از ۲ سال تلاش، توانستند رابطه را بازسازی کنند. هرچند زن می‌گفت «اعتماد قبلی برنگشته»، اما رابطه‌ای عمیق‌تر بر پایه‌ی صداقت و آسیب‌پذیری شکل گرفت.

نمونه دوم: پایان اجتناب‌ناپذیر

در پژوهشی در دانشگاه شیکاگو، مردی تعریف کرد که همسرش به مدت طولانی دروغ‌های کوچک گفته بود: پنهان‌کردن بدهی‌ها، تماس‌های مشکوک، و در نهایت رابطه‌ی موازی.

مرد چند بار فرصت بخشش داد.

اما زن بارها تکرار کرد و مسئولیت‌پذیر نبود.
نتیجه: مرد تصمیم گرفت رابطه را پایان دهد. در مصاحبه گفته بود: «بزرگ‌ترین درسی که گرفتم این بود که اعتماد یک بار بشکند، شاید بازسازی شود، اما اگر بارها بشکند، دیگر معنایی ندارد.»

نمونه سوم: خیانت غیرعاطفی اما مخرب

یک زن در جلسات درمانی گزارش داد همسرش هیچ رابطه‌ی عاشقانه یا جنسی خارج از خانه نداشت، اما بارها قول‌های کوچک را شکسته بود:

_وعده‌ی ترک الکل و عمل نکردن.

قول همراهی در سختی‌های مالی، اما بی‌توجهی.
نتیجه: زن حس می‌کرد «خیانت» دیده است، حتی بدون وجود شخص سوم. این نشان می‌دهد خیانت صرفاً به رابطه‌ی عاطفی/جنسی محدود نیست؛ نقض تعهدهای کوچک هم همان‌قدر مخرب است.

_ نگاه پیشگیرانه
برای جلوگیری از رسیدن به نقطه‌ی خیانت، باید:
از ابتدا مرزها را شفاف کنیم.
احساسات و نارضایتی‌ها را به موقع بیان کنیم.
به جای سرکوب، ارتباط مؤثر داشته باشیم.
برای حفظ رابطه، سرمایه‌گذاری عاطفی و زمانی کنیم.

─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

@General_information
⭕️ مقدار پروتئین های هر خوراکی چقدره؟!