@Serf_n_gist сообщил в обсуждении, что "мицеллярная вода смывает даже мазут".
Пора разобраться с этой жажей. Если очень коротко — это децентрализованное мыло.
Вот работа про то, чем лучше мыть кожу. Чем лучше что-то вас отмывает, тем хреновое вам после этого будет, либо тем дороже получается средство. И такой выбор был не всегда.
Молекулы ПАВов имеют две части:
— Гидрофобную — прикрепляется к грязи и жиру.
— Гидрофильную — удерживает грязь в воде.
Они образуют мицеллы — структуры, которые захватывают грязь и не дают ей снова осесть на коже.
Чтобы вместе с грязью не смывать кожу (или полезные липиды с неё), сначала экспериментировали с попыткой восстановить жир. Это вы знаете по паре из шампуня и кондиционера. Шампунь — ПАВ, кондиционер — жир.
Внезапно ПАВ отлично увлажняет. Некоторые из них могут связываться с белками рогового слоя, вызывая временное набухание. Водой. Набухание также может помочь проникновению ПАВ и других компонентов в более глубокие слои, что дальше может вызвать раздражение и зуд. Потом роговые клетки высыхают и их корячит сильнее, чем было, потому что жиров нет. Вы это чувствуете как стянутость кожи или локальный экстерминатус.
Потенциал раздражения: анионные (мыло тут) > амфотерные > неионогенные. В первой же группе вот такая деградация: лаурилсульфат натрия или лаурат натрия (ваши частые друзья из супермаркета) > моноалкилфосфат > кокоилизетионат натрия. Разница к последнему натрию примерно в 5 раз по способности связываться с белками кожи.
Технология очищения кожи эволюционировала от базового мыла до синдет-батончиков (synthetic detergent, это то же мыло, только с другими ПАВ, обычно кокоилизетионатом натрия + какое-то масло + что-то для нормальной кислотности как у кожи) и гелей для душа с липидами, эмолентами, окклюзионными веществами и увлажнителями. Короче, как "Тушёнка и сгущёнка: два в одном", так же вам дали шампунь и кондиционер в одном бруске мыла. И назвали это батончиком. Это случилось в 50-х.
В 90-х появилось больше мягких составов, потому что прошлые потребители повымерли, а новых маркетологи уже научили не бояться жидкого мыла и геля для душа.
Вот более поздняя работа про то же с большей детализации по конкретной химии.
Теперь мицеллярная вода. Началось всё очень тихо и мирно с исследования, где предлагалось использовать смачивающие агенты для облегчения доставки плохо растворимых лекарств в лёгкие. Экспериментировали на всяком. Там есть упоминание про том, что мицеллы уже использовались боевыми химиками из L'Oreal в косметике.
В миццелярной воде концентрация ПАВ ниже. Плюс эта штука создана для удаления повседневных загрязнений, макияжа, но не для глубокого очищения от стойких вещей. Ей надо тереть. Некоторые мицеллярные воды содержат небольшое количество растворителей (например, гексиленгликоль), которые помогают растворять стойкий макияж. Плюс там другой тип ПАВ, обычно с более крупными частицами, поэтому они хуже лезут внутрь кожи, что плюс. Если вам потом этими местами не держать еду, конечно.
Можно ли использовать миццеллярную воду вместо мыла или шампуня? Нет. Критической концентрации мицеллообразования не хватит для эмульгирования кожного сала по большой поверхности. С другой стороны, мыло для макияжа тоже плохо подходит: силиконовые полимеры и фторированные соединения в стойкой косметике плохо эмульгируются ПАВами мыла, а краски часто в полимерах как раз. Хитрая вода часто содержит гликоли, повышающие растворимость компонентов макияжа.
Всё логично, розы без зубов, волки без шипов.
Поэтому нет, отмывайте мазут шампунем с наждачкой. Или растворителем типа бензина с аптечкой. Ну или мицеллярной водой, если там кроме ПАВ есть подходящий растворитель. Для верности тоже с наждачкой. И да, ВАЖНО, это всё не является медицинской рекомендацией. Особенно бензин и крупная наждачка.
#JRE_МРРКП
--
Вступайте в ряды Фурье!Отрицательные ионы очень позитивные пацаны!
Пора разобраться с этой жажей. Если очень коротко — это децентрализованное мыло.
Вот работа про то, чем лучше мыть кожу. Чем лучше что-то вас отмывает, тем хреновое вам после этого будет, либо тем дороже получается средство. И такой выбор был не всегда.
Молекулы ПАВов имеют две части:
— Гидрофобную — прикрепляется к грязи и жиру.
— Гидрофильную — удерживает грязь в воде.
Они образуют мицеллы — структуры, которые захватывают грязь и не дают ей снова осесть на коже.
Чтобы вместе с грязью не смывать кожу (или полезные липиды с неё), сначала экспериментировали с попыткой восстановить жир. Это вы знаете по паре из шампуня и кондиционера. Шампунь — ПАВ, кондиционер — жир.
Внезапно ПАВ отлично увлажняет. Некоторые из них могут связываться с белками рогового слоя, вызывая временное набухание. Водой. Набухание также может помочь проникновению ПАВ и других компонентов в более глубокие слои, что дальше может вызвать раздражение и зуд. Потом роговые клетки высыхают и их корячит сильнее, чем было, потому что жиров нет. Вы это чувствуете как стянутость кожи или локальный экстерминатус.
Потенциал раздражения: анионные (мыло тут) > амфотерные > неионогенные. В первой же группе вот такая деградация: лаурилсульфат натрия или лаурат натрия (ваши частые друзья из супермаркета) > моноалкилфосфат > кокоилизетионат натрия. Разница к последнему натрию примерно в 5 раз по способности связываться с белками кожи.
Технология очищения кожи эволюционировала от базового мыла до синдет-батончиков (synthetic detergent, это то же мыло, только с другими ПАВ, обычно кокоилизетионатом натрия + какое-то масло + что-то для нормальной кислотности как у кожи) и гелей для душа с липидами, эмолентами, окклюзионными веществами и увлажнителями. Короче, как "Тушёнка и сгущёнка: два в одном", так же вам дали шампунь и кондиционер в одном бруске мыла. И назвали это батончиком. Это случилось в 50-х.
В 90-х появилось больше мягких составов, потому что прошлые потребители повымерли, а новых маркетологи уже научили не бояться жидкого мыла и геля для душа.
Вот более поздняя работа про то же с большей детализации по конкретной химии.
Теперь мицеллярная вода. Началось всё очень тихо и мирно с исследования, где предлагалось использовать смачивающие агенты для облегчения доставки плохо растворимых лекарств в лёгкие. Экспериментировали на всяком. Там есть упоминание про том, что мицеллы уже использовались боевыми химиками из L'Oreal в косметике.
В миццелярной воде концентрация ПАВ ниже. Плюс эта штука создана для удаления повседневных загрязнений, макияжа, но не для глубокого очищения от стойких вещей. Ей надо тереть. Некоторые мицеллярные воды содержат небольшое количество растворителей (например, гексиленгликоль), которые помогают растворять стойкий макияж. Плюс там другой тип ПАВ, обычно с более крупными частицами, поэтому они хуже лезут внутрь кожи, что плюс. Если вам потом этими местами не держать еду, конечно.
Можно ли использовать миццеллярную воду вместо мыла или шампуня? Нет. Критической концентрации мицеллообразования не хватит для эмульгирования кожного сала по большой поверхности. С другой стороны, мыло для макияжа тоже плохо подходит: силиконовые полимеры и фторированные соединения в стойкой косметике плохо эмульгируются ПАВами мыла, а краски часто в полимерах как раз. Хитрая вода часто содержит гликоли, повышающие растворимость компонентов макияжа.
Всё логично, розы без зубов, волки без шипов.
Поэтому нет, отмывайте мазут шампунем с наждачкой. Или растворителем типа бензина с аптечкой. Ну или мицеллярной водой, если там кроме ПАВ есть подходящий растворитель. Для верности тоже с наждачкой. И да, ВАЖНО, это всё не является медицинской рекомендацией. Особенно бензин и крупная наждачка.
#JRE_МРРКП
--
Вступайте в ряды Фурье!
@mo_0ka написала, что тема поиска мужа не раскрыта. Более актуальную тему (даже две) мы уже раскрыли, поэтому пора.
Итак, хороший муж должен дожить до "пока смерть не разлучит их" — надо смотреть предикторы успешности брака. Значит, найти причины самых частых развалов брака. Всё это нужно протащить на N лет назад, чтобы где-то в районе первого свидания выработать оптимальный алгоритм поиска и не спугнуть.
Поехали! Пристёгивайтесь.
Мета по 115 исследованиям (45 тысяч браков). Самое важное:
— Нервозность + тревожность — самый плохой отрицательный предиктор.
— Чем партнёры старше, тем брак лучше.
— Поддержка и забота укрепляет брак.
— Тяжёлые события ухудшают брак. По возможности не попадайте в них.
Удовлетворенность браком и его стабильность — не одно и то же. Можно ныть и оставаться вместе, а можно просветлиться после рыбалки и на позитиве снять кольцо и кинуть его в рожу партнёру.
Люди приносят в брак риски. Хреновые личные качества, родители в разводе, плохое образование и т.п. Потом бьют внешние факторы типа потери работы и т.п. И есть контрмеры — адаптации, как пара справляется с проблемами (модель общения, поддержки, решения конфликтов).
Стиль конфликта (интенсивные споры или спокойное обсуждение) имеет решающее значение для прогнозирования развода. Интенсивные споры ведут к развалу брака.
Понятнее на примере Ирана, где было исследование:
— Невротизм -0,44 попугая
— Экстраверсия +0,83
— Открытость опыту +0,78
— Доброжелательность +0,85
— Добросовестность +0,9
То есть невротики разрушают брак. Потому что они чаще недовольны собой (в т.ч. в постели), и это снижает их общее счастье в жизни. Каждый раз, когда происходит что-то неоднозрачное, невротики сразу всё драматизируют, подозревают партнёра и склонны скандалить.
Сексуальная совместимость:
— Лучше секс —> лучше брак.
— Лучше брак —> лучше секс.
— Если партнер доволен сексом, то вы, скорее всего, тоже будете довольны сексом.
— Если партнер доволен сексом, то его будет больше.
— Но там есть int-переполнение. Если партнер ОЧЕНЬ доволен браком в целом, секса может стать меньше (когда человек недоволен браком, он стремится улучшить хотя бы секс).
Для мужчин важнее, чтобы партнерша была довольна сексом.
Пары, которые открыто общаются о сексе и проявляют чуткость к желаниям партнера, обычно лучше сохраняют брак.
Вопрос про детей суперважен для планирования будущего. Его надо задавать заранее.
Теория Стернберга, там 3 аспекта:
— Эмоциональная близость
— Страсть
— Обязательство
Близость — это когда друзья. Страсть — это когда вы хотите ходить за партнёром и по возможности трахнуть. Обязательство — это осознанное решение желание инвестировать в отношения. Близость + обязательство даёт любовь двух пенсионеров.
Важно не только как вы любите партнера, но и как, по вашему мнению, партнер любит вас. Самый важный фактор счастья — соответствие между тем, как вы хотите, чтобы вас любили, и тем, как вы думаете, что вас любят.
Для этого надо выражать любовь через действия. Купите и внимательно прочитайте книгу "Пять языков любви". Два раза.
Конфликты по деньгам разваливают большую часть браков. Стоит заранее обсудить ожидания по финансовым обязанностям, отношения к долгам, планирование крупных расходов и т.д.
Нет задачи найти идеального партнёра (это статистически недостижимо), есть задача найти такого, чьи недостатки вас устраивают, и который может спокойно жить с вашими недостатками.
Важно смотреть на навыки общения и умения решать конфликты. Это называется уважение. Функционально это:
— Я уважаю своего партнера (равенство и взаимность, поддержка)
— Меня интересует партнер как личность (любопытство)
— Я источник исцеления для партнера
— Я обращаю много внимания на своего партнера
— Я одобряю личность моего партнера (расширение возможностей)
— Я могу долго хорошо общаться со своим партнером.
В целом — ищите партнёра, способного разговаривать ртом. В том числе в сложных ситуациях.
Алгоритм поиска мужа вот лежит следующим постом.
--
Вступайте в ряды Фурье!Дифференциальное уравнение не решается, оно адаптируется, изменяется, выживает.
Итак, хороший муж должен дожить до "пока смерть не разлучит их" — надо смотреть предикторы успешности брака. Значит, найти причины самых частых развалов брака. Всё это нужно протащить на N лет назад, чтобы где-то в районе первого свидания выработать оптимальный алгоритм поиска и не спугнуть.
Поехали! Пристёгивайтесь.
Мета по 115 исследованиям (45 тысяч браков). Самое важное:
— Нервозность + тревожность — самый плохой отрицательный предиктор.
— Чем партнёры старше, тем брак лучше.
— Поддержка и забота укрепляет брак.
— Тяжёлые события ухудшают брак. По возможности не попадайте в них.
Удовлетворенность браком и его стабильность — не одно и то же. Можно ныть и оставаться вместе, а можно просветлиться после рыбалки и на позитиве снять кольцо и кинуть его в рожу партнёру.
Люди приносят в брак риски. Хреновые личные качества, родители в разводе, плохое образование и т.п. Потом бьют внешние факторы типа потери работы и т.п. И есть контрмеры — адаптации, как пара справляется с проблемами (модель общения, поддержки, решения конфликтов).
Стиль конфликта (интенсивные споры или спокойное обсуждение) имеет решающее значение для прогнозирования развода. Интенсивные споры ведут к развалу брака.
Понятнее на примере Ирана, где было исследование:
— Невротизм -0,44 попугая
— Экстраверсия +0,83
— Открытость опыту +0,78
— Доброжелательность +0,85
— Добросовестность +0,9
То есть невротики разрушают брак. Потому что они чаще недовольны собой (в т.ч. в постели), и это снижает их общее счастье в жизни. Каждый раз, когда происходит что-то неоднозрачное, невротики сразу всё драматизируют, подозревают партнёра и склонны скандалить.
Сексуальная совместимость:
— Лучше секс —> лучше брак.
— Лучше брак —> лучше секс.
— Если партнер доволен сексом, то вы, скорее всего, тоже будете довольны сексом.
— Если партнер доволен сексом, то его будет больше.
— Но там есть int-переполнение. Если партнер ОЧЕНЬ доволен браком в целом, секса может стать меньше (когда человек недоволен браком, он стремится улучшить хотя бы секс).
Для мужчин важнее, чтобы партнерша была довольна сексом.
Пары, которые открыто общаются о сексе и проявляют чуткость к желаниям партнера, обычно лучше сохраняют брак.
Вопрос про детей суперважен для планирования будущего. Его надо задавать заранее.
Теория Стернберга, там 3 аспекта:
— Эмоциональная близость
— Страсть
— Обязательство
Близость — это когда друзья. Страсть — это когда вы хотите ходить за партнёром и по возможности трахнуть. Обязательство — это осознанное решение желание инвестировать в отношения. Близость + обязательство даёт любовь двух пенсионеров.
Важно не только как вы любите партнера, но и как, по вашему мнению, партнер любит вас. Самый важный фактор счастья — соответствие между тем, как вы хотите, чтобы вас любили, и тем, как вы думаете, что вас любят.
Для этого надо выражать любовь через действия. Купите и внимательно прочитайте книгу "Пять языков любви". Два раза.
Конфликты по деньгам разваливают большую часть браков. Стоит заранее обсудить ожидания по финансовым обязанностям, отношения к долгам, планирование крупных расходов и т.д.
Нет задачи найти идеального партнёра (это статистически недостижимо), есть задача найти такого, чьи недостатки вас устраивают, и который может спокойно жить с вашими недостатками.
Важно смотреть на навыки общения и умения решать конфликты. Это называется уважение. Функционально это:
— Я уважаю своего партнера (равенство и взаимность, поддержка)
— Меня интересует партнер как личность (любопытство)
— Я источник исцеления для партнера
— Я обращаю много внимания на своего партнера
— Я одобряю личность моего партнера (расширение возможностей)
— Я могу долго хорошо общаться со своим партнером.
В целом — ищите партнёра, способного разговаривать ртом. В том числе в сложных ситуациях.
Алгоритм поиска мужа вот лежит следующим постом.
--
Вступайте в ряды Фурье!
Алгоритм поиска мужа для @mo_0ka на основании того, что мы нашли в прошлом посте и ещё некоторых более мелких исследований и чтения статистики.
1. Подождите 10 лет. Чем старше вы вступаете в брак, тем более он будет успешен.
2. Напишите паспорт проекта. Конкретно определите, что вам нужно от брака и зачем вообще вы в него лезете. То есть ответьте на вопрос «ЗАЧЕМ» и пропишите критерии приёмки. Нельзя начинать ни один проект без ответа на вопрос «зачем?».
3. Начинайте как можно чаще знакомиться. Знакомьтесь где получится. 39% шанс в приложениях для знакомств, значимый — в социальных сетях, менее 11% — через друзей или если вас выиграют в карты. Но всё равно активно участвуйте в мероприятиях и сообществах, отражающих ваши интересы (хобби-клубы, профессиональные сети, волонтёрства), там качество контакта выше.
4. Переходите к собеседованиям. Базовые предикторы вроде красоты и правильной анкеты практически не имеют связи с предикторами успешности брака. Поэтому всё то, где нет красных флагов, заслуживают встречи. Но встречаться лучше по видеосвязи для начала, иначе будет сложная логистика.
5. Дайте шанс кандидату, который вам симпатичен, даже если искры с первого взгляда нет – притяжение может вырасти по мере узнавания цели ближе. И ваша, и его внешность быстро самортизируется, а характер и отношение к вам – это то, с чем жить долгие годы. В приложениях создается иллюзия бесконечного выбора, но в реальности иделал математически недостижим. Стремление к совершенству может привести к тому, что вы откажетесь от рабочих вариантов. Это «эффект удушения», когда ожидается, что один партнер закроет все потребности. Это нереалистичная нагрузка на одного человека. Можно завести нескольких партнёров, а можно иметь приоритеты и понимать, какие качества для вас важнее.
@vbotov просил докинуть задачу о разборчивой невесте.
6. Идеальный для вас партнер – не тот, кто безупречен, а тот, чьи недостатки вы готовы принимать.
7. В переписке и на первых свиданиях старайтесь быть собой — честность и искренность тут оптимальны с точки зрения теории игр. Можете даже рыгнуть. Один раз.
8. Проверьте, совпадают ли ваши базовые ценности и жизненные цели — уже в первые беседы можно затронуть темы взглядов на семью, карьеру, образ жизни. Не спугните.
9. Опираясь на предикторы успешного брака, стоит выбирать человека, который обладает эмоциональной зрелостью и стабильностью — например, умеет справляться со стрессом, не выплёскивая негатив на близких, не является крайне вспыльчивым или деструктивно ревнивым. Очень важен уровень взаимной поддержки и надежности: идеальный партнер – тот, на кого можно положиться, кто готов вкладываться в отношения, соблюдать верность и работать над проблемами сообща. Для этого вам нужна цепочка тестов.
Пример переговоров.
Пример цепочки тестов:
— Проверьте, как он себя ведёт при несогласии с вами. Красный флаг — неконструктивно.
— Устройте стресс, например, опоздайте на самолёт. Ну или хотя бы поговорите о прошлых отношениях. Красный флаг: регулярные вспышки гнева, полное отрицание своих ошибок.
— Предложите неожиданное изменение планов: злится или легко подстраивается? Главное, чтобы не впал в панику.
— Конкретные вопросы: "Хочешь ли ты детей?", "Как ты представляешь идеальные выходные через 5 лет?", "Что для тебя важнее — карьера или семья?"
— Ещё флаги: если он вас постоянно критикует без поддержки, перекладывает вину на обстоятельства.
— Проверьте деньги и финансовую грамотность. Например, кредиты физлица — залёт.
— Проверьте чувство юмора. Лучше, чтобы юмор был чёрным.
После свадьбы он не поменяется. Не игнорируйте красные флаги.
10. Попробуйте переспать. Если всё сходится, норм.
11. Установите испытательный срок не менее 3 месяцев.
Огромный красный флаг — если партнёр хочет доступ к вашему телефону. Это прям лютый предиктор проблем. Вот исследование.
12. Проводите регулярные синки.
13. Затем, когда цель почти достигнута, немедленно расстаньтесь. Первый муж статистически почти всегда комом. Набирайте опыт. Второй будет на 66% лучше.
--
Вступайте в ряды Фурье!Два нома дают бином.
1. Подождите 10 лет. Чем старше вы вступаете в брак, тем более он будет успешен.
2. Напишите паспорт проекта. Конкретно определите, что вам нужно от брака и зачем вообще вы в него лезете. То есть ответьте на вопрос «ЗАЧЕМ» и пропишите критерии приёмки. Нельзя начинать ни один проект без ответа на вопрос «зачем?».
3. Начинайте как можно чаще знакомиться. Знакомьтесь где получится. 39% шанс в приложениях для знакомств, значимый — в социальных сетях, менее 11% — через друзей или если вас выиграют в карты. Но всё равно активно участвуйте в мероприятиях и сообществах, отражающих ваши интересы (хобби-клубы, профессиональные сети, волонтёрства), там качество контакта выше.
4. Переходите к собеседованиям. Базовые предикторы вроде красоты и правильной анкеты практически не имеют связи с предикторами успешности брака. Поэтому всё то, где нет красных флагов, заслуживают встречи. Но встречаться лучше по видеосвязи для начала, иначе будет сложная логистика.
5. Дайте шанс кандидату, который вам симпатичен, даже если искры с первого взгляда нет – притяжение может вырасти по мере узнавания цели ближе. И ваша, и его внешность быстро самортизируется, а характер и отношение к вам – это то, с чем жить долгие годы. В приложениях создается иллюзия бесконечного выбора, но в реальности иделал математически недостижим. Стремление к совершенству может привести к тому, что вы откажетесь от рабочих вариантов. Это «эффект удушения», когда ожидается, что один партнер закроет все потребности. Это нереалистичная нагрузка на одного человека. Можно завести нескольких партнёров, а можно иметь приоритеты и понимать, какие качества для вас важнее.
@vbotov просил докинуть задачу о разборчивой невесте.
6. Идеальный для вас партнер – не тот, кто безупречен, а тот, чьи недостатки вы готовы принимать.
7. В переписке и на первых свиданиях старайтесь быть собой — честность и искренность тут оптимальны с точки зрения теории игр. Можете даже рыгнуть. Один раз.
8. Проверьте, совпадают ли ваши базовые ценности и жизненные цели — уже в первые беседы можно затронуть темы взглядов на семью, карьеру, образ жизни. Не спугните.
9. Опираясь на предикторы успешного брака, стоит выбирать человека, который обладает эмоциональной зрелостью и стабильностью — например, умеет справляться со стрессом, не выплёскивая негатив на близких, не является крайне вспыльчивым или деструктивно ревнивым. Очень важен уровень взаимной поддержки и надежности: идеальный партнер – тот, на кого можно положиться, кто готов вкладываться в отношения, соблюдать верность и работать над проблемами сообща. Для этого вам нужна цепочка тестов.
Пример переговоров.
Пример цепочки тестов:
— Проверьте, как он себя ведёт при несогласии с вами. Красный флаг — неконструктивно.
— Устройте стресс, например, опоздайте на самолёт. Ну или хотя бы поговорите о прошлых отношениях. Красный флаг: регулярные вспышки гнева, полное отрицание своих ошибок.
— Предложите неожиданное изменение планов: злится или легко подстраивается? Главное, чтобы не впал в панику.
— Конкретные вопросы: "Хочешь ли ты детей?", "Как ты представляешь идеальные выходные через 5 лет?", "Что для тебя важнее — карьера или семья?"
— Ещё флаги: если он вас постоянно критикует без поддержки, перекладывает вину на обстоятельства.
— Проверьте деньги и финансовую грамотность. Например, кредиты физлица — залёт.
— Проверьте чувство юмора. Лучше, чтобы юмор был чёрным.
После свадьбы он не поменяется. Не игнорируйте красные флаги.
10. Попробуйте переспать. Если всё сходится, норм.
11. Установите испытательный срок не менее 3 месяцев.
Огромный красный флаг — если партнёр хочет доступ к вашему телефону. Это прям лютый предиктор проблем. Вот исследование.
12. Проводите регулярные синки.
13. Затем, когда цель почти достигнута, немедленно расстаньтесь. Первый муж статистически почти всегда комом. Набирайте опыт. Второй будет на 66% лучше.
--
Вступайте в ряды Фурье!
Короче, есть такой Алексей Соловьёв из Ульяновска, который преподаёт там же. И он очень добрый тролль.
В 2009 году он открыл двух новых бабочек и установил им род Fignya с названиями melkaya и ravalba (серо-белая). Мелкая фигня вот на картинке. Она реально мелкая.
Всё легально. Так можно было.
Ссылка выше на более позднюю работу, когда коллеги-учёные нашли ещё больше фигни. Основная печатная: A new genus and species of Limacodidae from Vietnam (2009).
Как отличить фигню? Ну, просто:
— Нитевидные усики у обоих полов
— Слегка загнутые вверх губные щупики
— Большое белое пятно на переднем крыле с коричневой каймой
— Синусоидальная жилка R1 на переднем крыле
— В гениталиях самцов характерный гнатос в форме рыбьего хвоста с гребенчатой вершиной
Типовые экземпляры новых видов хранятся в коллекции Северо-Восточного лесного университета (NEFU) в Харбине, Китай.
Теперь методология. Образцы бабочек были собраны с помощью ртутно-паровой лампы (220В/450Вт) и ультрафиолетовой ловушки в Китае и Камбодже. Для изучения использовались стандартные методы препарирования и подготовки препаратов гениталий. Экземпляры фотографировались с использованием камеры Canon M6 II, а препараты гениталий – с помощью фотомикроскопа Olympus с применением софтины Helicon Focus 7.
Часть горячей фотосессии выше.
Учитывая этот самый гнатос, были обнаружены и другие бабочки похожего вида. Узнавали их, как понимаете, не в лицо.
Потом нашлись новые виды:
— Fignya qiana sp. nov. в Гуйчжоу. Название это фигни — Цяньская. Происходит от сокращения "Цянь" провинции Гуйчжоу в Китае.
— Fignya trigonum sp. nov. Это фигня трёхсторонняя, она же треугольная. Особенности гениталий самцов: имеет пару более тонких, почти равной длины, пальцевидных шипов на юксте; более короткий, широкий, треугольный саккус; более толстый и слегка изогнутый корнутус в основании везики; треугольный склерит возле основания везики. Эти обладатели нефритовых стержней из Юньнаня. Треугольник в названии — он самый, склеротизированный треугольный склерит в основании везики.
— Fignya samkosa sp. nov. Тоже на лицо такие же, но чётко различаются по другому месту. Эти из Камбоджи (Самкос).
— Fignya brachygnatha comb. nov. Эту бабочку отжали у рода Kitanola, потому что узнали гениталий. Перенесли во всякую фигню. Тоже Юннань.
Ещё Алексей открыл барабашку. Она тоже есть на картинке. Поиски новых барабашек продолжаются учёными до сих пор.
Исследование подсказал @malev, за что ему огромное спасибо.
--
Вступайте в ряды Фурье!Наука — это вам не гнатос собачий!
В 2009 году он открыл двух новых бабочек и установил им род Fignya с названиями melkaya и ravalba (серо-белая). Мелкая фигня вот на картинке. Она реально мелкая.
Всё легально. Так можно было.
Ссылка выше на более позднюю работу, когда коллеги-учёные нашли ещё больше фигни. Основная печатная: A new genus and species of Limacodidae from Vietnam (2009).
Как отличить фигню? Ну, просто:
— Нитевидные усики у обоих полов
— Слегка загнутые вверх губные щупики
— Большое белое пятно на переднем крыле с коричневой каймой
— Синусоидальная жилка R1 на переднем крыле
— В гениталиях самцов характерный гнатос в форме рыбьего хвоста с гребенчатой вершиной
Типовые экземпляры новых видов хранятся в коллекции Северо-Восточного лесного университета (NEFU) в Харбине, Китай.
Теперь методология. Образцы бабочек были собраны с помощью ртутно-паровой лампы (220В/450Вт) и ультрафиолетовой ловушки в Китае и Камбодже. Для изучения использовались стандартные методы препарирования и подготовки препаратов гениталий. Экземпляры фотографировались с использованием камеры Canon M6 II, а препараты гениталий – с помощью фотомикроскопа Olympus с применением софтины Helicon Focus 7.
Часть горячей фотосессии выше.
Учитывая этот самый гнатос, были обнаружены и другие бабочки похожего вида. Узнавали их, как понимаете, не в лицо.
Потом нашлись новые виды:
— Fignya qiana sp. nov. в Гуйчжоу. Название это фигни — Цяньская. Происходит от сокращения "Цянь" провинции Гуйчжоу в Китае.
— Fignya trigonum sp. nov. Это фигня трёхсторонняя, она же треугольная. Особенности гениталий самцов: имеет пару более тонких, почти равной длины, пальцевидных шипов на юксте; более короткий, широкий, треугольный саккус; более толстый и слегка изогнутый корнутус в основании везики; треугольный склерит возле основания везики. Эти обладатели нефритовых стержней из Юньнаня. Треугольник в названии — он самый, склеротизированный треугольный склерит в основании везики.
— Fignya samkosa sp. nov. Тоже на лицо такие же, но чётко различаются по другому месту. Эти из Камбоджи (Самкос).
— Fignya brachygnatha comb. nov. Эту бабочку отжали у рода Kitanola, потому что узнали гениталий. Перенесли во всякую фигню. Тоже Юннань.
Ещё Алексей открыл барабашку. Она тоже есть на картинке. Поиски новых барабашек продолжаются учёными до сих пор.
Исследование подсказал @malev, за что ему огромное спасибо.
--
Вступайте в ряды Фурье!
@EndUser рассказал, что в Африке есть техника ходьбы, когда не надо опускать и поднимать тело. То есть центр тяжести на одной высоте. При обычной нашей убогой ходьбе центр тяжести поднимается и опускается с каждым шагом, что требует дополнительной энергии. Африканская умная техника эти нелепые движения минимизирует.
Ходьба получается со слегка согнутыми коленями и большей работой тазобедренных суставов. Ступни ставятся на землю мягко, перекатом, без резких движений. Плюс важна осанка, поэтому способ не для нас )
Вот на фотографии видно, как они всё это берут и носят. Могут воду, могут сумку с рынка. Это один из упоротых авторов канала снял в Кении.
А вот научная работа 1986 года.
Женщины племен Луо и Кикуйю в Восточной Африке способны переносить огромные грузы (эквивалентные до 70% массы их тела) на голове. Женщины из Луо балансируют грузы на макушке головы, а женщины Кикуйю поддерживают ремнём через лоб. Это, кстати, приводит к постоянной бороздке на черепе.
Что делали и что узнали:
— Женщины ходили на моторизованной беговой дорожке с пятью разными скоростями. Каждая женщина переносила грузы как ей удобнее. Частота шагов не менялась при переноске груза.
— Измерялось потребление кислорода через маску с расходомером и газоанализатором. Потому что это удобно для подсчёта метаболизма, и до этого было похожее исследование на солдатах.
— Предыдущие эксперименты на лошадях, людях, собаках и крысах показали: энергия, затрачиваемая на переноску груза, обычно увеличивается прямо пропорционально весу груза. Тут это немного не так. Женщины могли нести грузы до 20% собственного веса без увеличения энергозатрат.
— При более тяжелых грузах наблюдалось пропорциональное увеличение потребления энергии: 30% груз увеличивал расход энергии на 10%, 40% груз увеличивал расход энергии на 20% и так далее. При ходьбе с грузом 34 кг (около 61% средней массы тела) потребление кислорода увеличивалось в среднем на 47% при всех скоростях.
Сравнили с армейскими рекрутами-мужчинами (по данным исследования Пандольфа из референсов в работе):
— Рекруты, несущие 34 кг (61% веса тела) в рюкзаке, демонстрировали гораздо более высокое удельное потребление кислорода, чем африканские женщины с таким же грузом на голове.
— При оптимальной скорости ходьбы груз в 70% массы тела увеличил бы потребление кислорода у рекрутов примерно в 2 раза, но только в 1,5-1,6 раза у африканских женщин.
— Рекруты не могли нести даже маленькие грузы без серьёзных энергетических затрат — их потребление кислорода увеличивалось на 13% уже при грузе, составляющем 20% их массы тела.
— Нетренированным людям труднее нести грузы на голове, чем на спине — рекруты могли безопасно управляться с грузами до 40% массы тела на спине, но только до 15% массы тела на голове.
Откуда экономия у женщин из Африки?
— Во-первых, тело не поднимается вверх-вниз, то есть не надо тратить на это часть энергии при каждом шаге.
— Во-вторых, позвоночник работает как амортизатор — вертикальные колебания у них уменьшаются от копчика к голове. Их скелет и связки (которые не потребляют энергию так же, как мышцы) взяли на себя часть работы. То есть сухожилия используются как пружины — можно сказать, что это рекуператоры энергии. Вероятно, если тренироваться с детства, достигается упражнением.
--
Вступайте в ряды Фурье! Камышовый кот требует k ∈ N, k > 2, ν = 0,0417 час⁻¹
Ходьба получается со слегка согнутыми коленями и большей работой тазобедренных суставов. Ступни ставятся на землю мягко, перекатом, без резких движений. Плюс важна осанка, поэтому способ не для нас )
Вот на фотографии видно, как они всё это берут и носят. Могут воду, могут сумку с рынка. Это один из упоротых авторов канала снял в Кении.
А вот научная работа 1986 года.
Женщины племен Луо и Кикуйю в Восточной Африке способны переносить огромные грузы (эквивалентные до 70% массы их тела) на голове. Женщины из Луо балансируют грузы на макушке головы, а женщины Кикуйю поддерживают ремнём через лоб. Это, кстати, приводит к постоянной бороздке на черепе.
Что делали и что узнали:
— Женщины ходили на моторизованной беговой дорожке с пятью разными скоростями. Каждая женщина переносила грузы как ей удобнее. Частота шагов не менялась при переноске груза.
— Измерялось потребление кислорода через маску с расходомером и газоанализатором. Потому что это удобно для подсчёта метаболизма, и до этого было похожее исследование на солдатах.
— Предыдущие эксперименты на лошадях, людях, собаках и крысах показали: энергия, затрачиваемая на переноску груза, обычно увеличивается прямо пропорционально весу груза. Тут это немного не так. Женщины могли нести грузы до 20% собственного веса без увеличения энергозатрат.
— При более тяжелых грузах наблюдалось пропорциональное увеличение потребления энергии: 30% груз увеличивал расход энергии на 10%, 40% груз увеличивал расход энергии на 20% и так далее. При ходьбе с грузом 34 кг (около 61% средней массы тела) потребление кислорода увеличивалось в среднем на 47% при всех скоростях.
Сравнили с армейскими рекрутами-мужчинами (по данным исследования Пандольфа из референсов в работе):
— Рекруты, несущие 34 кг (61% веса тела) в рюкзаке, демонстрировали гораздо более высокое удельное потребление кислорода, чем африканские женщины с таким же грузом на голове.
— При оптимальной скорости ходьбы груз в 70% массы тела увеличил бы потребление кислорода у рекрутов примерно в 2 раза, но только в 1,5-1,6 раза у африканских женщин.
— Рекруты не могли нести даже маленькие грузы без серьёзных энергетических затрат — их потребление кислорода увеличивалось на 13% уже при грузе, составляющем 20% их массы тела.
— Нетренированным людям труднее нести грузы на голове, чем на спине — рекруты могли безопасно управляться с грузами до 40% массы тела на спине, но только до 15% массы тела на голове.
Откуда экономия у женщин из Африки?
— Во-первых, тело не поднимается вверх-вниз, то есть не надо тратить на это часть энергии при каждом шаге.
— Во-вторых, позвоночник работает как амортизатор — вертикальные колебания у них уменьшаются от копчика к голове. Их скелет и связки (которые не потребляют энергию так же, как мышцы) взяли на себя часть работы. То есть сухожилия используются как пружины — можно сказать, что это рекуператоры энергии. Вероятно, если тренироваться с детства, достигается упражнением.
--
Вступайте в ряды Фурье! Камышовый кот требует k ∈ N, k > 2, ν = 0,0417 час⁻¹
С праздником!
Сегодня знаменательный день: ровно 145 миллионов лет назад закончился юрский период!
--
Если чувствуете себя нереализованным генетическим потенциалом — вступайте в ряды Фурье!
--
Если чувствуете себя нереализованным генетическим потенциалом — вступайте в ряды Фурье!
У нас тут сегодня первоапрельское исследование ретроактивной молитвы. Ужасно серьёзное.
Коротко: молитва за пациентов была произнесена ретроактивно, то есть через 4-10 лет после фактических случаев инфекции и госпитализации. Она улучшала состояние выборки больных в прошлом.
Исследование предполагает, что время может быть нелинейным, и что Бог не ограничен линейным временем. Автор признает, что нет известных механизмов, которые могли бы объяснить эффекты ретроактивной молитвы, но указывает на то, что значимые результаты и безупречный дизайн доказывают, что эффект был достигнут.
Итак, "Эффекты удаленной, ретроактивной заступнической молитвы на исходы у пациентов с инфекцией кровотока: рандомизированное контролируемое исследование" из медицинского журнала BMJ в 2001 году. Автор профессор Леонард Лейбовичи.
Ретроактивная молитва — это молитва, произнесенная за людей постфактум, то есть после наступления событий, на которые она должна повлиять. В данном случае молитва была произнесена в 2000 году за пациентов, которые болели в 1990-1996 годах.
Двойное слепое рандомизированное контролируемое испытание:
— 3393 взрослых пациента, у которых была обнаружена инфекция кровотока в университетской больнице (Медицинский центр Рабина, кампус Бейлинсон) в Израиле в период 1990-1996 годов. В июле 2000 года (через 4-10 лет после лечения пациентов) всех пациентов случайным образом разделили на две группы.
— Группа вмешательства (1691 человек) + контрольная группа (1702 человека)
— За группу вмешательства специально обученный человек произнес короткую молитву о благополучии и полном выздоровлении всей группы в целом.
— За контрольную группу молитва не произносилась.
Из-за некоторых особенностей методологии, ни пациенты, ни медицинский персонал не знали о проведении исследования, то есть было достигнуто идеальное ослепление.
Смертность:
— Группа вмешательства: 28,1% (475 из 1691), контрольная группа: 30,2% (514 из 1702). Разница статистически незначима (P=0,4).
— Продолжительность пребывания в больнице: была значительно короче в группе вмешательства (P=0,01)
— Продолжительность лихорадки: также была значительно короче в группе вмешательства (P=0,04)
Выводы:
— Гипотезы нет.
— Статистически значимые результаты и безупречный дизайн исследования доказывают, что эффект был достигнут.
— Автор понимает про научный метод, и проводит аналогию с Джеймсом Линдом, который в 1753 году обнаружил, что лимоны и лаймы лечат цингу, хотя не знал о существовании аскорбиновой кислоты и даже не понимал концепцию "питательных веществ".
— Рекомендация: ретроактивная молитва экономически эффективна, вероятно, не имеет побочных эффектов и должна рассматриваться для использования в клинической практике. Необходимы дальнейшие исследования для определения наиболее эффективной формы этого вмешательства и его воздействия при других тяжелых состояниях.
Также автор ссылается на работы о том, что 57% рандомизированных плацебо-контролируемых исследований дистанционного исцеления демонстрируют положительный лечебный эффект. Вот и это исследование.
Повторимся, автор ужасно серьёзен.
Отсылку на исследование мы нашли у Ани Макаровской (она PhD) в её канале @nulltheseus.
У нас уже был обзор исследования про добавление заступнической молитвы в протокол коронарного шунтирования. Тогда не добавили.
Хорошего вам сегодня!
--
Вступайте в ряды Фурье! Мы толерантны к комплексности!
Коротко: молитва за пациентов была произнесена ретроактивно, то есть через 4-10 лет после фактических случаев инфекции и госпитализации. Она улучшала состояние выборки больных в прошлом.
Исследование предполагает, что время может быть нелинейным, и что Бог не ограничен линейным временем. Автор признает, что нет известных механизмов, которые могли бы объяснить эффекты ретроактивной молитвы, но указывает на то, что значимые результаты и безупречный дизайн доказывают, что эффект был достигнут.
Итак, "Эффекты удаленной, ретроактивной заступнической молитвы на исходы у пациентов с инфекцией кровотока: рандомизированное контролируемое исследование" из медицинского журнала BMJ в 2001 году. Автор профессор Леонард Лейбовичи.
Ретроактивная молитва — это молитва, произнесенная за людей постфактум, то есть после наступления событий, на которые она должна повлиять. В данном случае молитва была произнесена в 2000 году за пациентов, которые болели в 1990-1996 годах.
Двойное слепое рандомизированное контролируемое испытание:
— 3393 взрослых пациента, у которых была обнаружена инфекция кровотока в университетской больнице (Медицинский центр Рабина, кампус Бейлинсон) в Израиле в период 1990-1996 годов. В июле 2000 года (через 4-10 лет после лечения пациентов) всех пациентов случайным образом разделили на две группы.
— Группа вмешательства (1691 человек) + контрольная группа (1702 человека)
— За группу вмешательства специально обученный человек произнес короткую молитву о благополучии и полном выздоровлении всей группы в целом.
— За контрольную группу молитва не произносилась.
Из-за некоторых особенностей методологии, ни пациенты, ни медицинский персонал не знали о проведении исследования, то есть было достигнуто идеальное ослепление.
Смертность:
— Группа вмешательства: 28,1% (475 из 1691), контрольная группа: 30,2% (514 из 1702). Разница статистически незначима (P=0,4).
— Продолжительность пребывания в больнице: была значительно короче в группе вмешательства (P=0,01)
— Продолжительность лихорадки: также была значительно короче в группе вмешательства (P=0,04)
Выводы:
— Гипотезы нет.
— Статистически значимые результаты и безупречный дизайн исследования доказывают, что эффект был достигнут.
— Автор понимает про научный метод, и проводит аналогию с Джеймсом Линдом, который в 1753 году обнаружил, что лимоны и лаймы лечат цингу, хотя не знал о существовании аскорбиновой кислоты и даже не понимал концепцию "питательных веществ".
— Рекомендация: ретроактивная молитва экономически эффективна, вероятно, не имеет побочных эффектов и должна рассматриваться для использования в клинической практике. Необходимы дальнейшие исследования для определения наиболее эффективной формы этого вмешательства и его воздействия при других тяжелых состояниях.
Также автор ссылается на работы о том, что 57% рандомизированных плацебо-контролируемых исследований дистанционного исцеления демонстрируют положительный лечебный эффект. Вот и это исследование.
Повторимся, автор ужасно серьёзен.
Отсылку на исследование мы нашли у Ани Макаровской (она PhD) в её канале @nulltheseus.
У нас уже был обзор исследования про добавление заступнической молитвы в протокол коронарного шунтирования. Тогда не добавили.
Хорошего вам сегодня!
--
Вступайте в ряды Фурье! Мы толерантны к комплексности!
Почему вы просыпаетесь за минуту до будильника? Почему в день, когда надо лететь на самолёте с утра — за полчаса?
Мозг хитрый. Мозг умеет контролировать окончание сна. Если сначала выспаться, потом расслабиться, потом жить здоровым образом жизни, то организм привыкнет просыпаться примерно в одно и то же время чистопо КД по циркадным ритмам.
Но можно поставить биохимический будильник. Вот исследование: ожидание пробуждения в определённое время сильно увеличивает концентрацию гормона стресса адренокортикотропина (АКТГ) в крови примерно за час до фактического пробуждения. То есть регуляция окончания сна не просто подчиняется суточным ритмам, но и подразумевает какой-то подготовительный процесс в ожидании пробуждения.
Взяли 15 добровольцев, убедились, что они здоровые и нормально спят. Каждый участник прошёл через три экспериментальные ночи:
— Короткий сон — участников предупреждали, что их разбудят в 6:00
— Длинный сон — предупреждали, что их разбудят в 9:00 (и действительно будили в это время)
— Неожиданное пробуждение — говорили, что их разбудят в 9:00, но на самом деле будили в 6:00 под предлогом технической проблемы
Смотрели ЭЭГ, электроокулограмму и электромиограмму, плюс брали кровь каждые 15 минут для проверки АКТГ и кортизола. После пробуждения участники оставались в постели ещё три часа. Порядок ночей у разных участников был разный.
— До примерно 4:30 утра не было различий в гормонах.
— Если обещали будить в 6:00 (короткий сон) участники растили АКТГ (37,35±3,6 пг/мл против сюрприза и длинного сна 25,5±2,7 пг/мл и 26,5±4,1 пг/мл). Кортизол при этом не рос.
— После неожиданного пробуждения наблюдалось более значительное повышение уровня АКТГ и кортизола по сравнению с другими условиями (АКТГ 22,1 против 10,6 и 12,6 и кортизол 73,4 против 40,4 и 35,4).
— Сон по приборам до 6 утра был у всех одинаковый. Фазы сна у всех были примерно одинаковыми.
Предвосхищение обычно считается уникальной характеристикой регуляции сознательных действий — оно проникает и в сон. Это означает, что во время сна, то есть состояния потери воли и произвольного внимания, наш организм может "планировать" будущие события.
Вероятно, это механизм адаптации к рваному распорядку дня. А поскольку АКТГ — прекурсор кортизола, вас ждёт тревожный сюрприз от такой адаптации.
Теперь самопробуждение днём.
Многие днём бывают квёлые и пригашенные. Если поспать меньше 30 минут, то считается, что это эффективно помогает отдохнуть. Почему 30 минут — потому что нет глубоких стадий и после такого не сильно хочется спать ещё.
Гипотеза: самопробуждение может снижать инерцию сна, поскольку предыдущие исследования показали, что будет высокий АКТГ.
14 здоровых и выспавшихся (да, мощность выборки потрясающая):
— Первые получали важную задачу проснуться самостоятельно через 15 минут после того, как экспериментатор выключит свет. Успешным считалось пробуждение в период от 10 до 20 минут. Их не трогали.
— Вторым ничего не говорили, и коварный экспериментатор будил участников через 20 минут после выключения света.
Чтобы оценить насколько интеллигент нераздупленный, использовали звуковой тест P300 — когда подаются звуки разной частоты, и надо нажимать на кнопку на опредёлнный бип. Разница между нажатием кнопки и моментом старта звука — это скорость работы мозга в части внимания и реакции. Считается очень надёжным средством для проверки качества обработки информации, внимания и принятия решений. Подходит для проверки диспетчеров, например.
Плюс оценивали субъективную сонливость.
10 из 14 участников (71%) смогли успешно самостоятельно проснуться. Среднее время самопробуждения было на 1,2 минуты раньше, чем задумано.
Которые проснулись сами, фактически были более бодрыми. Эффекты сохранялись 15-20 минут.
Выводы:
— Лучше просыпайтесь сами, если можете.
— Не стоит водить или принимать важные решения в первые 15 минут после дневного сна.
--
Вступайте в ряды Фурье!Фотон зашел в бар. Он уже был там.
Мозг хитрый. Мозг умеет контролировать окончание сна. Если сначала выспаться, потом расслабиться, потом жить здоровым образом жизни, то организм привыкнет просыпаться примерно в одно и то же время чисто
Но можно поставить биохимический будильник. Вот исследование: ожидание пробуждения в определённое время сильно увеличивает концентрацию гормона стресса адренокортикотропина (АКТГ) в крови примерно за час до фактического пробуждения. То есть регуляция окончания сна не просто подчиняется суточным ритмам, но и подразумевает какой-то подготовительный процесс в ожидании пробуждения.
Взяли 15 добровольцев, убедились, что они здоровые и нормально спят. Каждый участник прошёл через три экспериментальные ночи:
— Короткий сон — участников предупреждали, что их разбудят в 6:00
— Длинный сон — предупреждали, что их разбудят в 9:00 (и действительно будили в это время)
— Неожиданное пробуждение — говорили, что их разбудят в 9:00, но на самом деле будили в 6:00 под предлогом технической проблемы
Смотрели ЭЭГ, электроокулограмму и электромиограмму, плюс брали кровь каждые 15 минут для проверки АКТГ и кортизола. После пробуждения участники оставались в постели ещё три часа. Порядок ночей у разных участников был разный.
— До примерно 4:30 утра не было различий в гормонах.
— Если обещали будить в 6:00 (короткий сон) участники растили АКТГ (37,35±3,6 пг/мл против сюрприза и длинного сна 25,5±2,7 пг/мл и 26,5±4,1 пг/мл). Кортизол при этом не рос.
— После неожиданного пробуждения наблюдалось более значительное повышение уровня АКТГ и кортизола по сравнению с другими условиями (АКТГ 22,1 против 10,6 и 12,6 и кортизол 73,4 против 40,4 и 35,4).
— Сон по приборам до 6 утра был у всех одинаковый. Фазы сна у всех были примерно одинаковыми.
Предвосхищение обычно считается уникальной характеристикой регуляции сознательных действий — оно проникает и в сон. Это означает, что во время сна, то есть состояния потери воли и произвольного внимания, наш организм может "планировать" будущие события.
Вероятно, это механизм адаптации к рваному распорядку дня. А поскольку АКТГ — прекурсор кортизола, вас ждёт тревожный сюрприз от такой адаптации.
Теперь самопробуждение днём.
Многие днём бывают квёлые и пригашенные. Если поспать меньше 30 минут, то считается, что это эффективно помогает отдохнуть. Почему 30 минут — потому что нет глубоких стадий и после такого не сильно хочется спать ещё.
Гипотеза: самопробуждение может снижать инерцию сна, поскольку предыдущие исследования показали, что будет высокий АКТГ.
14 здоровых и выспавшихся (да, мощность выборки потрясающая):
— Первые получали важную задачу проснуться самостоятельно через 15 минут после того, как экспериментатор выключит свет. Успешным считалось пробуждение в период от 10 до 20 минут. Их не трогали.
— Вторым ничего не говорили, и коварный экспериментатор будил участников через 20 минут после выключения света.
Чтобы оценить насколько интеллигент нераздупленный, использовали звуковой тест P300 — когда подаются звуки разной частоты, и надо нажимать на кнопку на опредёлнный бип. Разница между нажатием кнопки и моментом старта звука — это скорость работы мозга в части внимания и реакции. Считается очень надёжным средством для проверки качества обработки информации, внимания и принятия решений. Подходит для проверки диспетчеров, например.
Плюс оценивали субъективную сонливость.
10 из 14 участников (71%) смогли успешно самостоятельно проснуться. Среднее время самопробуждения было на 1,2 минуты раньше, чем задумано.
Которые проснулись сами, фактически были более бодрыми. Эффекты сохранялись 15-20 минут.
Выводы:
— Лучше просыпайтесь сами, если можете.
— Не стоит водить или принимать важные решения в первые 15 минут после дневного сна.
--
Вступайте в ряды Фурье!
Можно уйти в сериальный запой, даже есть термин Binge-Watching. Началось это с 2013 года из-за Нетфликса и их новой модели доставки контента. Вот метаанализ.
— Несколько эпизодов за раз (обычно около 3-4 серий).
— В 2019 году у Netflix было больше 167 миллионов подписчиков в 190 странах (против всего 5 миллионов в 2012 году).
— 58-62% американцев признаются, что практикуют сериальные запои, причем 72% из них делают это регулярно.
— 18-39 лет — группа риска. Младше — тиктокеры. Более старшие люди, возможно, имеют в жизни что-то ещё, кроме сериалов.
— Мотивация — как у пьянки. Развлечься, не отрываться от коллектива (все смотрели и я посмотрю!), страх упустить что-то важное в культурных обсуждениях, убегание от реальности, регуляция негативных эмоций, крутая история (в обычной пьянке это рассказы собутыльников), и вишенка на торте — парасоциальные отношения, то есть формирование привязанности к вымышленным персонажам. В смысле, к сериальным героям, а не алкогольным делириям.
Вы в группе риска, если вы жрёте из холодильника ночью или способны любить красивые истории и испытывать эмпатию к вымышленным персонажам.
Проблемы — как при запое. Можно не сделать что-то важное, не выспаться и нарушить режим сна, испытывать симптомы отмены, растолстеть.
Теперь самое крутое. Парасоциальные отношения — типа как дружба или интерес к другому человеку, только вымышленному. Раньше вот все дружили с Якубовичем, а теперь — с Тедом Лассо, Вендси, Такеши Ковачем и Патриотом.
Так себе друзья, если честно. Особенно Твердыня.
Исследование на 77 живых людях вот:
— Чем больше нравится сериал, тем больше эти живые люди дружат с героями.
— Если смотреть запоем — у вас быстрее появится суррогатный друг.
— Этот суррогатный друг с некоторой вероятностью будет важнее обычных. И он не исчезает быстро после конца сериала. Даже через неделю после запойного просмотра люди по-прежнему чувствовали более сильную связь сбелочкой персонажами.
Ну а дальше феномен парасоциальных отношений подхватили уже осознанно, потому что если зритель готов потреблять, то почему бы не продать ему ещё немного товара?
Ну а пост начался с того, что @zahareus скинул исследование про то, сколько мы смотрим серий до того, как решим, что сериал отстой. Кому-то достаточно 3 минут, кто-то — половину первой серии, кто-то решает после пилота, кто-то ждёт, пока герой к третьей серии не станет терпилой-неудачником с детскими проблемами и так далее.
А вот чувак Дэниел Паррис упоролся и решил численно оценить, когда лучший момент для оценки сериала в целом. В чём проблема — в том, что некоторые крутые сериалы, ставшие классикой, типа "Во все тяжкие", "Прослушка", "Сообщество" и даже мультсериал про коня "БоДжек Хорсман" часто рекомендуются с предупреждением: "Посмотри несколько эпизодов, потом будет круто!"
Другие сериалы не становятся хорошими никогда. Но вдруг следующая серия будет лучше?
Анализ показал, что после 6 последовательных посредственных эпизодов вероятность постоянного снижения качества превышает 50%. Люди неохотно отказываются от того, что уже показало свою ценность. Там же он отправляет нас к исследованию 2018 года, опубликованному в журнале Наука (без Жизни), показало, что эта склонность не уникальна для людей — мыши, крысы и люди демонстрируют схожую чувствительность к "невозвратным затратам", продолжая выбранное действие на основе предыдущих вложений времени, даже когда оно больше не приносит пользы.
Но самое важное тут всё же — парасоциальные отношения. Про них будет завтра!
--
Вступайте в ряды Фурье!Этим летом энтропия снова увеличится!
— Несколько эпизодов за раз (обычно около 3-4 серий).
— В 2019 году у Netflix было больше 167 миллионов подписчиков в 190 странах (против всего 5 миллионов в 2012 году).
— 58-62% американцев признаются, что практикуют сериальные запои, причем 72% из них делают это регулярно.
— 18-39 лет — группа риска. Младше — тиктокеры. Более старшие люди, возможно, имеют в жизни что-то ещё, кроме сериалов.
— Мотивация — как у пьянки. Развлечься, не отрываться от коллектива (все смотрели и я посмотрю!), страх упустить что-то важное в культурных обсуждениях, убегание от реальности, регуляция негативных эмоций, крутая история (в обычной пьянке это рассказы собутыльников), и вишенка на торте — парасоциальные отношения, то есть формирование привязанности к вымышленным персонажам. В смысле, к сериальным героям, а не алкогольным делириям.
Вы в группе риска, если вы жрёте из холодильника ночью или способны любить красивые истории и испытывать эмпатию к вымышленным персонажам.
Проблемы — как при запое. Можно не сделать что-то важное, не выспаться и нарушить режим сна, испытывать симптомы отмены, растолстеть.
Теперь самое крутое. Парасоциальные отношения — типа как дружба или интерес к другому человеку, только вымышленному. Раньше вот все дружили с Якубовичем, а теперь — с Тедом Лассо, Вендси, Такеши Ковачем и Патриотом.
Так себе друзья, если честно. Особенно Твердыня.
Исследование на 77 живых людях вот:
— Чем больше нравится сериал, тем больше эти живые люди дружат с героями.
— Если смотреть запоем — у вас быстрее появится суррогатный друг.
— Этот суррогатный друг с некоторой вероятностью будет важнее обычных. И он не исчезает быстро после конца сериала. Даже через неделю после запойного просмотра люди по-прежнему чувствовали более сильную связь с
Ну а дальше феномен парасоциальных отношений подхватили уже осознанно, потому что если зритель готов потреблять, то почему бы не продать ему ещё немного товара?
Ну а пост начался с того, что @zahareus скинул исследование про то, сколько мы смотрим серий до того, как решим, что сериал отстой. Кому-то достаточно 3 минут, кто-то — половину первой серии, кто-то решает после пилота, кто-то ждёт, пока герой к третьей серии не станет терпилой-неудачником с детскими проблемами и так далее.
А вот чувак Дэниел Паррис упоролся и решил численно оценить, когда лучший момент для оценки сериала в целом. В чём проблема — в том, что некоторые крутые сериалы, ставшие классикой, типа "Во все тяжкие", "Прослушка", "Сообщество" и даже мультсериал про коня "БоДжек Хорсман" часто рекомендуются с предупреждением: "Посмотри несколько эпизодов, потом будет круто!"
Другие сериалы не становятся хорошими никогда. Но вдруг следующая серия будет лучше?
Анализ показал, что после 6 последовательных посредственных эпизодов вероятность постоянного снижения качества превышает 50%. Люди неохотно отказываются от того, что уже показало свою ценность. Там же он отправляет нас к исследованию 2018 года, опубликованному в журнале Наука (без Жизни), показало, что эта склонность не уникальна для людей — мыши, крысы и люди демонстрируют схожую чувствительность к "невозвратным затратам", продолжая выбранное действие на основе предыдущих вложений времени, даже когда оно больше не приносит пользы.
Но самое важное тут всё же — парасоциальные отношения. Про них будет завтра!
--
Вступайте в ряды Фурье!
Люди читают блогеров ради ощущения дружбы. Недостаток социальных контактов компенсируется количеством подписок в соцсетях )
Как и обещали, сегодня про парасоциальные отношения. В 1956 году из исследования любви по бумажным письмам родилось одно из самых популярных исследований в медиа. Вот мета по 60 годам.
Парасоциальные отношения — это долгосрочные отношения между зрителем и персонажем, которые похожи на настоящую социальную дружбу. Примерно как у попугайчика с зеркалом.
Зритель на полном серьёзе лучше узнаёт своего нового друга, они сближаются, друг рассказывает всё больше о себе и своей жизни, а зритель привыкает к долгим диалогам на кухне с ним. В случае с попугайчиком он ещё отвечает флиртом на флирт, что вызывает дичайшую дофаминовую петлю обратной связи. В случае со зрителем всё не так тупо, поэтому отношения продолжаются.
Бывает даже разрыв, например, когда актёр попросил гонорар побольше, а его героя отправили в автокатастрофу. Ну или как в Игре Престолов.
Человеки тяжело переживают такое. И даже конец сериала иногда рассматривается как расставание.
— Парасоциальная дружба сильнее у людей с низким социально-экономическим статусом.
— Дружба более интенсивна у застенчивых, невротичных и одиноких людей.
— Сила растёт с уровнем симпатии и воспринимаемого сходства с персонажем.
Внезапно эти проявления дружбы могут влиять на политические взгляды в целом и решения о голосовании, покупательские намерения, предубеждения и так далее. Если ваш выдуманный друг похож на вас и показывает, что его образ жизни правильный, то это повышает и вашу уверенность в себе.
Дыр в исследованиях много, но это нормально для психологических исследований в целом. Теперь посмотрим на другие опорные работы.
Утрата чувства места — база из 1985 года. До появления телевидения социальная жизнь была структурирована: были отдельные пространства для детей и взрослых, мужчин и женщин, лидеров и последователей, публичного и частного.
Телевидение ворвалось и показало всё то, что люди не привыкли видеть в своей жизни. Физическое место человека перестает определять то, какую информацию он может получить и какие социальные роли исполнять. То есть прям бедный зритель мог путешествовать в тревел-шоу, пощупать частный самолёт в сериале про миллиарды и всякое такое. Ну и заодно телевидение позволило детям получить доступ к миру взрослых. Особенно тут постарались ведущие вроде Каневского, рассказавшие о насилии, политике, сексе и так далее.
В 2004 поняли, что если раньше парасоциальные отношения рассматривались как низкокачественная замена реальным, особенно для одиноких людей — то теперь это нормально, и это дополнение к социальным отношениям, а не их замена. Просто мир поменялся. Поняли это через анализ стиля отношений, и тут очень помогли невротики.
Заодно выяснили, что модели привязанности, сформированные в детстве, влияют не только на романтические отношения во взрослом возрасте, но и на воображаемые отношения с медиаперсонажами. Предполагается, что грань между реальными и воображаемыми отношениями становится все более размытой.
И вот больше про соцсети:
— Думали, что люди которые слишком беспокоятся о том, что их бросят, или наоборот, избегают близости, будут больше "залипать" в соцсетях. Но нет.
— Сильная связь со знаменитостями в соцсетях на самом деле может уменьшать зависимость от соцсетей! Парасоциальные отношения могут давать эмоциональное удовлетворение и чувство связи, которое снижает потребность в бессмысленном скроллинге и постоянном поиске стимуляции через социальные сети.
— Они же могут удовлетворять психологические потребности (например, в принадлежности к группе или идентификации), что снижает компульсивное использование социальных сетей как способа заполнить эмоциональную пустоту.
Так что в любом случае вы дружите с кем-то выдуманным, но иногда он кажется очень реальным. С точки зрения матмодели нет разницы между белочкой от водки, политиком, блогером, Анджин-саном, Шелдоном, Кэрри Брэдшоу, Самантой Джонс, Тони Сопрано или Уолтером Уайтом.
--
Вступайте в ряды Фурье!Сиквелы для слабаков!
Как и обещали, сегодня про парасоциальные отношения. В 1956 году из исследования любви по бумажным письмам родилось одно из самых популярных исследований в медиа. Вот мета по 60 годам.
Парасоциальные отношения — это долгосрочные отношения между зрителем и персонажем, которые похожи на настоящую социальную дружбу. Примерно как у попугайчика с зеркалом.
Зритель на полном серьёзе лучше узнаёт своего нового друга, они сближаются, друг рассказывает всё больше о себе и своей жизни, а зритель привыкает к долгим диалогам на кухне с ним. В случае с попугайчиком он ещё отвечает флиртом на флирт, что вызывает дичайшую дофаминовую петлю обратной связи. В случае со зрителем всё не так тупо, поэтому отношения продолжаются.
Бывает даже разрыв, например, когда актёр попросил гонорар побольше, а его героя отправили в автокатастрофу. Ну или как в Игре Престолов.
Человеки тяжело переживают такое. И даже конец сериала иногда рассматривается как расставание.
— Парасоциальная дружба сильнее у людей с низким социально-экономическим статусом.
— Дружба более интенсивна у застенчивых, невротичных и одиноких людей.
— Сила растёт с уровнем симпатии и воспринимаемого сходства с персонажем.
Внезапно эти проявления дружбы могут влиять на политические взгляды в целом и решения о голосовании, покупательские намерения, предубеждения и так далее. Если ваш выдуманный друг похож на вас и показывает, что его образ жизни правильный, то это повышает и вашу уверенность в себе.
Дыр в исследованиях много, но это нормально для психологических исследований в целом. Теперь посмотрим на другие опорные работы.
Утрата чувства места — база из 1985 года. До появления телевидения социальная жизнь была структурирована: были отдельные пространства для детей и взрослых, мужчин и женщин, лидеров и последователей, публичного и частного.
Телевидение ворвалось и показало всё то, что люди не привыкли видеть в своей жизни. Физическое место человека перестает определять то, какую информацию он может получить и какие социальные роли исполнять. То есть прям бедный зритель мог путешествовать в тревел-шоу, пощупать частный самолёт в сериале про миллиарды и всякое такое. Ну и заодно телевидение позволило детям получить доступ к миру взрослых. Особенно тут постарались ведущие вроде Каневского, рассказавшие о насилии, политике, сексе и так далее.
В 2004 поняли, что если раньше парасоциальные отношения рассматривались как низкокачественная замена реальным, особенно для одиноких людей — то теперь это нормально, и это дополнение к социальным отношениям, а не их замена. Просто мир поменялся. Поняли это через анализ стиля отношений, и тут очень помогли невротики.
Заодно выяснили, что модели привязанности, сформированные в детстве, влияют не только на романтические отношения во взрослом возрасте, но и на воображаемые отношения с медиаперсонажами. Предполагается, что грань между реальными и воображаемыми отношениями становится все более размытой.
И вот больше про соцсети:
— Думали, что люди которые слишком беспокоятся о том, что их бросят, или наоборот, избегают близости, будут больше "залипать" в соцсетях. Но нет.
— Сильная связь со знаменитостями в соцсетях на самом деле может уменьшать зависимость от соцсетей! Парасоциальные отношения могут давать эмоциональное удовлетворение и чувство связи, которое снижает потребность в бессмысленном скроллинге и постоянном поиске стимуляции через социальные сети.
— Они же могут удовлетворять психологические потребности (например, в принадлежности к группе или идентификации), что снижает компульсивное использование социальных сетей как способа заполнить эмоциональную пустоту.
Так что в любом случае вы дружите с кем-то выдуманным, но иногда он кажется очень реальным. С точки зрения матмодели нет разницы между белочкой от водки, политиком, блогером, Анджин-саном, Шелдоном, Кэрри Брэдшоу, Самантой Джонс, Тони Сопрано или Уолтером Уайтом.
--
Вступайте в ряды Фурье!