رسما وارد پاییز شدیم🍂🍁
پاییزتون مبارڪ 🍁🍂

@arameshdron🍁🍂

_🍁_الهی
در اولین روز فصل زیبای پاییز
اولین برگ اولین برگ ازدفتر مهرماه یکشنبه ای زیبا
خوبترین حال
بهترین لحظه ها
بهترین اتفاق ها
شادترین دقایق
بهترین زندگی
سهم شما باشه
روزتون زیبا و
و نگاه خدا بدرقه راهتون
و مهر و مهربانی توشه راهتون

آغاز ماه مهر ، ماه عشق و مهربانی مبارک🍂🍁

‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎ ‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎

ساده‌ترین  تعریف  تروما  این  است  که  تجربه‌ای  در  زندگی  است  که  ما  ظرفیت  ذهنی،  فیزیکی  و  یا  عاطفی  لازم  برای  مقابله  با  آن  را  نداشته‌ایم  و  در  این  فرآیند،  روان  ما  آسیب  دیده  است.

جیمز  هیلمن،  جیمز  هیلمن  ضروری

@arameshdron🦚

ﺷﮑﺎﯾﺖ ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺩﺍﺭﯾﻢ، ﺁﯾﯿﻨﻪ ﺍﯼ ﺍﺯ ﻧﻘﺺ ﻫﺎﯼ ﺷﺨﺼﯽ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺍﺳﺖ، ﻫﺮ ﭼﻪ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺍﺯ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺷﮑﺎﯾﺖ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﻢ، ﻧﺸﺎﻥ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ ﮐﻪ ﻧﻘﺺ ﻫﺎ ﻭ ﻧﺎ ﮐﺎﺭﺍﻣﺪﯼ ﻣﺎ ﺑﺰﺭﮔﺘﺮ ﺍﺳﺖ.

یه افسانه‌ی ژاپنی هست که می‌گه:
"چه یه دستگاه باشه، چه یه خونه، چه یه رابطه، نگهداری منظم همیشه ارزون‌تر از تعمیر کردنه."
چیزی رو که ازش مراقبت نکنی بالاخره از دست می‌دیش...

سلام به پاییز زیبا
سلام به روزهای
رنگارنگ و قشنگ
امروزتان پرازمهربانی
لحظه هاتون زیبا
همراه با شادی
قلبتون سرشار از؏ـشق
وآرامش
مهمون همیشگی تون
سلام صبح زیباتون بخیر 🍂🌼

اولین چهارشنبه مهر ماه تـون
سرشـار از
شادی
عشق
مهر
و آرامش
امروزتون خجسته وپرنشاط🍁🍂

چرخه رو ادامه بده بفرست برای دوستت ❤️

@arameshdron🍁

هیچ کسی هیچ مدالی برای بی وقفه کار کردن به شما نمی دهد

هیچ کسی، هیچ مدالی برای فداکاری های زیادتان به شما نمی دهد

هیچ کسی، هیچ مدالی برای ماندن در یک رابطه اشتباه به شما نمی دهد

هیچ کسی، هیچ مدالی برای اولویت دادن نیازهای دیگران به نیازهای خود به شما نمی دهد

هیچ کسی، هیچ مدالی برای استراحت و تفریح نکردن به شما نمی دهد

هیچ کسی، هیچ مدالی برای مراقبت نکردن از
خودتان به شما نمیدهد

هیچ کسی، هیچ مدالی برای سرزنش زیاد خود به شما نمی دهد

هیچ کسی هیچ مدالی برای درخواست کمک نکردن به شما نمی دهد

هیچ کسی هیچ مدالی برای نادیده گرفتن مرزهایتان در روابط به شما نمی دهد

هیچ کسی هیچ مدالی برای انتقاد بی وقفه از
خودتان به شما نمی دهد

ما اول باید بتوانیم برای خودمان کاری کنیم و بعد از آنچه که بهش رسیدیم را به دیگران ببخشیم.

اول باید خودمان قوی باشیم تا بتوانیم از دیگران حمایت کنیم.

وقتی هواپیما دارد سقوط می کند اول باید ماسک خودمان را بزنیم و بعد ماسک همراهمان را بزنیم بسیاری از ما در بی توجهی کامل به خودمان داریم وجودمان را سرکوب می کنیم و می کشیم.

@arameshdron🍁

به جهان نیامده ایم تا کامل و سالم بمانیم
آمده ایم تا مانند درختان خزان کنیم
درختانی که از پا می افتند
و از ریشه های سترگشان قد می افرازند و زندگی را
از سر میگیرند
                                                                   @arameshdron🍁

اگر شما در آرامش هستید،
این به معنای آن ست که شما در حال زیستن در لحظه ی اکنون هستید.
لائوتسه

If you are at peace,
you are living in the present.
Lao Tzu

@arameshdron🍁

اگر ریشه رنج هایت را نشناسی آن را تکرار خواهی کرد. این تلنگر مهم روانکاوی به انسان است.

انسان، تنها آفریده‌ای‌ست که توانایی چیره‌شدن بر غرایز خود را دارد.
اما در عین حال، می‌تواند آن‌ها را سرکوب، دگرسان و جریحه‌دار کند.

و می‌دانیم هیچ‌گاه،
حیوانات خطرناک‌تر از وقتی که زخمی می‌شوند نیستند.
بنابراین، غرایز سرکوب‌شده می‌توانند بر انسان چیره شوند
و او را به تباهی بکشانند.

👤 #کارل_گوستاو_یونگ

عصر پاییزی تون بخیر

𝐋𝐨𝐯𝐞 𝐦𝐞𝐚𝐧𝐬 𝐭𝐨 𝐛𝐞 𝐭𝐡𝐞𝐫𝐞 𝐟𝐨𝐫 𝐞𝐚𝐜𝐡 𝐨𝐭𝐡𝐞𝐫, 𝐞𝐯𝐞𝐧 𝐰𝐡𝐞𝐧 𝐲𝐨𝐮'𝐫𝐞 𝐮𝐩𝐬𝐞𝐭 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐞𝐚𝐜𝐡 𝐨𝐭𝐡𝐞𝐫.

عشق یعنے مراقب همدیگر باشید، حتے وقتے از دست هم دلخورید.

مرا تا جان بود جانان تو باشی،
ز جان خوش‌تر چه باشد؟ آن تو باشی.

- خاقانی

آخر هفته تون قشنگ 🍁

برای گنجشکان
فرقی نمی‌کند که جنگ باشد یا نه .
آنها هر طلوع
نوید بر آمدن آفتاب را سر می‌دهند...
ظهر بخیـر 🦜🌞