رگبار و رعدوبرق در مناطقی از جنوب و شرق کشور

⛈امروز و فردا در ساعات بعدازظهر و اوایل شب در برخی نقاط جنوب استان سیستان و بلوچستان، ارتفاعات جنوب کرمان، ارتفاعات هرمزگان و برخی مناطق جنوب و شرق فارس رشد ابر، رگبار باران، گاهی رعدوبرق و وزش باد شدید موقت و در نقاط مستعد با خیزش گردوخاک پیش‌بینی می‌شود.
🌧از امروز تا جمعه در استان‌های ساحلی دریای خزر در بعضی ساعات بارش باران و به‌تدریج کاهش نسبی دما روی خواهد داد

در این ویدئو توضیح می‌دهد که :
من همیشه فکر میکردم( adhd)
یعنی نمی تونی تمرکز کنی ،
ولی اصلا اینطور نیست !
بیش فعالی در دختر ها و پسر ها به شکل متفاوتی بروز میکنه ؛
یه نسلی از زنان هستند به اسم ( نسل گمشده )
وقتی در دهه های گذشته در مورد بیش فعالی تحقیق می کردند
فقط در مورد پسر ها تحقیق می کردند !
پسر ها معمولا نشانه های بیش فعالی رو در سن ۷ سالگی بروز می دهند؛
و اغلب در حیطه بیش فعالی است ؛
عدم تمرکز شون و یا عدم کنترل حرکاتشون !
اما دخترها تا سن ۱۲ سالگی علائم بروز نمی دهند ؛
و علائم آن ها متفاوت است !
دختر ها حواس پرت و رویا پرداز می شوند !!
و کمی هم بی نظم ...
بیش تر درون گرا و بی نظم می شوند ‌..
اگر به درستی تشخیص داده نشود نوجوان دچار اضطراب مزمن می شود ...

ngu_book هرجا این نشونه هارو دیدی فرار کن❗️ توضیحات بیشتر 👇🏼 (انرژی‌مک / خسته‌کننده‌ی انرژی) 🔹 یعنی آدمایی هستن که همیشه حال خوبت رو خراب می‌کنن و شادی‌ت رو نمی‌تونن تحمل کنن. (تعریف‌کننده‌ی دروغین) 🔹 یعنی ظاهراً ازت تعریف می‌کنن، ولی پشتش هیچ صداقتی نیست و بیشتر برای منافع خودشونه. (بدبین / منفی‌نگر) 🔹 یعنی مدام نیمه‌ی خالی لیوان رو نشونت می‌دن و جلوی انگیزه‌ت رو می‌گیرن. (عیب‌جو / منتقد افراطی) 🔹 یعنی آدمایی که همیشه دنبال پیدا کردن ایراد هستن و هیچ‌وقت رضایت ندارن. (کنترل‌گر / بازی‌دهنده) 🔹 یعنی آدمایی که با زیرکی و فریب، تو رو وادار به انجام کارهایی می‌کنن که خودشون می‌خوان. (قربانی‌باز / خودقربانی‌کننده) 🔹 یعنی کسایی که همیشه نقش قربانی بازی می‌کنن و مسئولیت اشتباهاتشون رو قبول نمی‌کنن. کتاب هایی که کمکت میکنن فریب این ادم هارو نخوری: 📕گرگ در لباس میش 📕هنر شناخت افراد 📕ذهن خوانی 📕در محاصره احمق ها ان‌جی‌یو بوک منبع بهترین کتاب های توسعه فردی

یچ‌وقت نمی‌فهمی چقدر قوی هستی، تا وقتی که قوی بودن تنها انتخابت باشه. You never realize how strong you are, until being strong is the only choice you have.

از مسئولیت‌های سخت فرزندپروری گاهی خسته می‌شین؟ دلتون می‌خواد از همه چیز رها بشین و به گذشته برگردین؟
حق دارین، شما تنها نیستین. این ویدیو رو برای والدین دیگه هم بفرستید.

5 نوع ایده های هنر تخم مرغ / صبحانه
#Breakfast

🧠 شاید فڪر ڪنے این رفتارها، بخشے از شخصیتت هستن...
ولے حقیقت اینہ ڪہ ممڪنہ از "رنگ‌پریدہ شدن روانت" خبر بدن.
🔍 اگہ زیادے از همہ تشڪر می‌ڪنی،
اگہ هیچ‌وقت نمی‌تونے ڪمڪ بخوای،
یا وقتے ازت تعریف می‌ڪنن، فورے انڪارش می‌ڪنی...
ممڪنہ پشتش چیزهایے پنهان باشہ ڪہ هنوز ندیدی!
این پستو ببین تا بدونے چرا این رفتارها
فقط مهربونے نیست...
شاید یہ زنگ خطر باشن! 🚨
ذخیره‌اش ڪن و براے ڪسے بفرست ڪہ لازم دارہ اینو بدونه.
تو لایق آرامش روانی‌اے، نہ فقط بقا...

دوستان خوب به شما کمک می‌کنند چیزهای مهمی را که گم کرده‌اید، دوباره پیدا کنید...
چیزهایی مثل لبخندتان، امیدتان و شجاعتتان.

Good friends help you find important things when you have lost them... things like your smile, your hope and your courage.

قوی‌ترین‌ها مهربان هستند.
باهوش‌ترین‌ها ساکت هستند.
ثروتمندترین‌ها ساده هستند.
شادترین‌ها خلوت دارند.
قدرت واقعی نیازی به اثبات خود ندارد.

The strongest are gentle.
The smartest are quiet.
The wealthiest are simple.
The happiest are private.
Real power doesn't need to prove itself.

این افراد به بازگرداندن خاطرات گذشته خیلی علاقه دارن چون میخوان حس آرامش و امنیت رو تجربه کنن
اغلب بار زیادی از افکار ناگفته را با خود حمل می‌کنند! موافقید؟؟

تو این 7️⃣ موقعیت ساکت بمون

نفرین ڪردن، حتے اگر بہ نتیجہ برسد، فرد را در فرڪانس منفے خود نگہ می‌دارد و باعث جذب افراد و تجربیات مشابہ می‌شود. رها ڪردن و ارتقاء ارتعاش درونے، با اعتماد بہ عدالت هستے، این چرخہ را می‌شڪند. دعا براے خود بہ جاے نفرین دیگران، ڪلام را بہ نیروے تحول‌آفرین زندگے فرد تبدیل می‌ڪند. ڪلام انسان ارتعاش قدرتمندے دارد ڪہ بر خود فرد، خانوادہ و جامعہ تاثیر می‌گذارد. مسیر نور، با شناخت و ارتقاء ارتعاش درونے، دورے از خشم و نفرین، و همراهے اندیشہ، گفتار و رفتار با آگاهے، بہ رهایے از این چرخه‌هاے مخرب و بازگشت بہ آرامش، شفافیت و عشق منجر می‌شود.

دنیا پر از قوانین ناعادلانہ است و سڪوت ڪردن باعث بازیچہ شدن می‌شود. برخے با بی‌اخلاقے پیش می‌روند و دیگران فقط بر اساس ظاهر قضاوت می‌ڪنند. اگر بہ دلیل خجالت یا ترس از قضاوت حرف نزنید، نہ شنیدہ می‌شوید و نہ دیده.
توسعہ فردے با شناخت این قوانین آغاز می‌شود، نہ براے قربانے شدن، بلڪہ براے ساختن سپرے از "نہ گفتن" و "اعتماد بہ نفس واقعی" در برابر بازی‌هاے دنیا. اگر جمله‌اے از این متن برایتان آشنا بود، آن را نگہ دارید، چون این دردے مشترڪ است. از این فرصت استفادہ ڪنید.

بویِ خوشِ نعناع ...🍃
زندگے ادامہ دارد...♡

همایون شجریان
قطعه‌ے «دُر دردانه»